Sustenta - um elo importante do nosso sistema musculoesquelético. De seu estado, nossa capacidade de andar, correr, saltar. Com o início do tempo frio, perdemos a facilidade habitual de movimentos, sentimos dor e desconforto. Este é um sinal de que é hora de cuidar das articulações.
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A doença das articulações requer um tratamento longo e integrado, por isso, quando ocorrem neles, você deve consultar um médico. Uma das doenças mais comuns das articulações é uma poliartrite.
Sustenta crocante, ficam secos e frios ao toque (como regra, pessoas com físico frágil). As articulações podem estar inchadas, mesmo em repouso, estar quente ao toque (como regra, pessoas com físico forte).
Deposição de sais, doenças infecciosas, predisposição genética, doenças inflamatórias crônicas, super-resíduos, etc. O impulso para a doença das articulações pode ser estresse — A sobretensão nervosa destrói nosso corpo.
O poliartrite reumatóide pode provocar hipotermia, complicações após angina, gripe, Otita. Os processos inflamatórios literalmente destroem as articulações, por isso é importante remover a inflamação o mais rápido possível. Podemos até suspeitar que nossa nutrição ou modo de sono pode levar a doenças das articulações.
Como ajudar as articulações?
O tratamento das articulações depende em grande parte das causas causadas pela doença. Eles são determinados pelo médico traumatologista ortopedia. Mas para terapia eficaz, é necessário fazer ajustes em seu estilo de vida: mude cargas físicas e psicológicas, dieta. Na medicina tradicional, são utilizados medicamentos anti-inflamatórios, em casos agudos são injetados. Bem como banhos, compressas, massagem de óleo, fitospreparações.
No verão, o principal medicamento para as articulações — Este é o sol. Merrate no sol, jogue uma medida, é claro. Não se esqueça de preparar um medicamento da dor articular — Tintura de dente-de-leão.
Beber abundante é útil para limpar o sangue e a remoção das articulações de sais, toxinas e produtos de decaimento de tecido. O processo de limpeza é longo, já que o fluxo de sangue articular é muito baixo. Beba pelo menos 2 litros de fluido por dia, pequenas, mas freqüentes porções. É importante limitar o consumo de sal, uma vez que atrasa o fluido no corpo, aumentando o edema das articulações, exacerbando o processo inflamatório.
Cuide das articulações doloridas! Modo de carga suave importante para o tempo de doença. Recusar o tempo de meias de sacos domésticos e esforço físico pesado. No entanto, não vale a pena privar completamente as articulações doentes do movimento. Os músculos devem ser carregados, porque os músculos da atrofia levarão à atrofia das articulações. Lembre-se disso! O movimento é vital para doenças das articulações, apenas em um modo especial.
A melhor prevenção de qualquer doença é um estilo de vida saudável: comida razoável, descanso e otimismo!
