As pesquisas de colegas e conhecidos de ambos os sexos mostraram que a sudação do pé sofrem (ou não sofrem, e elas tomam tão adequadas) principalmente homens.
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Ferramentas felmais de sudorese
Muitas vezes as pessoas sofrem de suor severo. Faz com que suas muitas razões, entre as quais podem ser fechadas e sapatos muito próximos, doenças dos pés e todo o organismo como um todo. Sweating excessivo do pé surge em pessoas saudáveis devido ao exercício pesado ou tempo quente. É necessário lidar com a transpiração excessiva, não só por causa do odor desagradável, mas também porque as pernas sudoresas são muito suscetíveis a várias doenças fúngicas e infecciosas.
Para a prevenção de doenças dos pés, é necessário monitorar cuidadosamente sua higiene, aplicar terapêuticas e cosméticos.
Oferecemos-lhe uma série de medidas com as quais você pode se livrar de suar ou tornar menos intenso.
Duas vezes por dia - de manhã e à noite - lave seus pés com sabão. Completamente tendo um pé com uma toalha, use desodorante ou talco. Compre um desodorante projetado especificamente para as pernas contendo substâncias antifúngicas e antibacterianas. Para cuidar de pernas que sofrem de sudorese excessivo, pegue um anti-remessa de alta qualidade, evitando a aparência do suor. Não esqueça que os desodorantes, antispirados e talco precisam ser usados apenas por pés puramente lavados! O melhor desodorante só enfatizará o cheiro de suor, se você trazê-lo para as pernas não lavadas.
Para evitar suar as pernas, é muito importante escolher os sapatos certos. Seus sapatos devem ser feitos de materiais de condução de ar. Especialmente na estação quente, você precisa usar tanto sapatos abertos quanto possível. Mantenha seus sapatos limpos, lave e limpe-o não só do lado de fora, mas também do interior. Palmilhas nos sapatos regularmente substituir e apagar. Meias diárias de mudança, calças justas ou meias para que suas pernas estejam sempre protegidas de bactérias que se decompõem suor. Se suas pernas sofrem de sudorese excessiva, dê preferência a meias e meias de materiais leves naturais.
Banhos de ervas
Banhos de ervas especiais irão ajudá-lo na luta contra os pés excessivos.
Efetivamente elimina a sudorese Banho de milho de carvalho e yves. Para a preparação do banho, duas colheres de casca de casca de carvalho e uma colheres do Yves-Bark preenchem 1,5 litros de água e tocando em um fogo lento por 10 minutos. Decocção para se esforçar e abaixar as pernas por 15-20 minutos. Este banho deve ser feito diariamente ou a cada dois dias depois de lavar as pernas com sabão.
Ajuda a se livrar do suor Banho das folhas da mastigação. Quatro colheres de sopa de folhas de esmagamento derramam 1 litros de água fervente e negociar 3-5 minutos, após o qual a decocção é tensão, despejá-la na pélvis, dilua outro litro de água e segure os pés a cerca de 20 minutos.
Aqui estão alguns mais banhos, cujo uso irá ajudá-lo na luta contra a sudorese do pé:
Banho de sábio. Meio copo de grama esmagada despeje 1 l água fervente, dê sob a tampa por 5-7 minutos. Na decocção com vazamento, abaixe as pernas por 15-20 minutos. Você pode fazer este banho todos os dias.
Banho com sábio, hortelã e urtiga. Três colheres de sopa de uma mistura seca de ervas despejam 1 litro de água fervente, deixe-a preparar, tensão e na infusão resfriada segurar as pernas cerca de 15 minutos. Este banho deve ser aplicado após cada lavagem de lavagem por um mês.
Banho da raiz da Altea. Metade do copo da raiz de Altea picada despeje 2 l de água e tocando no calor lento, depois esfrie um pouco e endireite a decocção calorosa através da peneira. Banhos da raiz do uso de Altea todos os dias.
Banho de cal, camomila e folhas de nogueira. Três colheres de sopa para coletar ervas secas Brew 1 litro água fervente. Jogue a infusão e abaixe seus pés por 15 minutos.
Banhos de flores de sabugueiro. Metade de um copo de flores de sabugueiro despeje 1 litro de água fervente, deixe-a preparar, cover a solução resultante e dilui-lo com a mesma quantidade de água morna. No banho cozido, abaixe os pés por 20 minutos. Este banho pode ser usado 3-4 vezes por semana.
Banho de sal. Despeje 2 litros de água na pelve, adicione três colheres de sopa de sal marinho ou de mesa, agitada cuidadosamente até que o sal dissolva. Abaixe as pernas na pélvis por 20 minutos. Tal banho pode ser usado depois de cada lavagem de pés.
Banho de Olkhov. Meio copo de cones olhovy preenchem 1,5 litros de água e negociam por 5 minutos. A decocção resultante é ressuscitada, adicione um pouco de água e coloque os pés no banho de pé cozido por 15-20 minutos.
Banho acético. Na pelve, despeje 2 l água morna, adicione três colheres de sopa de vinagre e abaixe as pernas para o pé por alguns minutos. Este banho pode ser usado todos os dias depois de lavar as pernas com sabão. Vinagre pode ser substituído por manganês - adicione-o para a água tanto para que adquira uma cor rosa e use este. Banho depois de cada pés lavando.
Banheira de mirtilo. Duas colheres de sopa de bagas e folhas de mirtilo fazem um litro de água fervente, deixe estar sob a tampa por 20-25 minutos. Em seguida, diluir o fluido com perfusão 1.5 litros de água e abaixe as pernas para dentro dele meia hora. O mesmo banho pode ser preparado a partir de frutas e bagas de mirtilo.
Caminhos de casca, limão e granada. Duas colheres de casca de casca picada preenchimento com 1,5 copos de água, negociadas por 3-5 minutos. Deixe o corajoso quebrar por 15-20 minutos, tense-o e diluir 1 l de água. Na solução resultante, coloque seus pés por 20 minutos.
Banho de Ryshovnika. Metade de um copo de frutas ou quadris cor-de-rosa cheios de 1 litros de água, tocando em um fogo lento por 10 minutos. Deixe a corajosa quebrar, então coeja-a, dilugue 2 litros de água e abaixe as notas por 10-15 minutos.
Banho de banho de damasco. Moer ossos do damasco. Metade de um copo de ossos despeje 1,5 litros de água e negocie por 15 minutos. A decocção vai esfriar, tensão e despeje em uma pelve com 1 litro de água. Tome uma banheira por 20 minutos.
Banho de folhas e flores urze.Três colheres de sopa de flores e filtro de pares de folha esmagado 1 l de água, negociar 5 minutos, tensão e junto com 1,5 l água morna despeje em pélvis. Tome um banho de urze todos os dias por duas a três semanas de 10 minutos.
Para se livrar da sudorese excessiva, você pode cozinhar uma decocção de ervas e beber regularmente.
Duas colheres de colheres de folhas de urtiga e sábio preenchiam 0,5 litros de água fervente, deixe-a preparar, tensão e bebida em pequenas doses ao longo do dia.
Colher de talheres de folhas de hortelã esmagada e Melissa derramar o copo de água fervente obtido por infusão para beber em duas recepções em um dia.
