Medical gymnastics for curve

Contente

  • Regras para a implementação da ginástica terapêutica durante o Curvacker
  • Exercício Número 1
  • Exercício Número 2
  • Exercício Número 3
  • EXERCÍCIO NÚMERO 4


  • Regras para a implementação da ginástica terapêutica durante o Curvacker

    Ginástica médica para curvaO resultado do tratamento de Krivoshei depende em grande parte da participação ativa dos pais nesse processo. Por exemplo, realize a ginástica médica com seu próprio filho - forças de cada mãe.

    Antes do uso independente da ginástica médica, é desejável consultar um médico de uma educação física do médico ou um metodologista experiente para massagem e ginástica médica.

    Note que a execução dos exercícios descritos abaixo pode ser dolorosa para o bebê, então se envolva persistentemente, mas sem violência, ordenadamente.

    Exercícios devem ser realizados juntos. Seu assistente mantém as mãos e o corpo da criança para que o cinto de ombro esteja localizado em paralelo à beira da mesa, e a cabeça e o pescoço.
    Você é suavemente, mas segure de forma confiável a cabeça do seu bebê com duas mãos. Não se esqueça que na posição original do corpo e a cabeça devem estar localizadas exatamente, uma linha.


    Exercício Número 1

    Posição de origem - deitado na parte de trás.

    Gradualmente reduza o apoio da cabeça do bebê de modo que sob o peso do próprio peso, a cabeça engoliu de volta. Ao mesmo tempo, os músculos da cama-chave são relaxados e esticados. Suas mãos limitam o bebê como uma encosta e vire a cabeça, isto é, o exercício é realizado simetricamente, na direção da frente traseira. Levante a cabeça para que o garoto do queixo tocou o peito.

    Repita o exercício 4-6-8 vezes.


    Exercício Número 2

    Posição de origem - em um lado saudável.

    A cabeça da criança está na sua mão. Reduzir gradualmente o apoio para que a cabeça caia sob seu próprio peso e o músculo doente esticado. Levante a cabeça em casa ou ligeiramente acima.

    Repita o exercício 4-6-8 vezes.


    Exercício Número 3

    Posição de origem.

    Incline a cabeça do bebê para a articulação do ombro em um lado saudável. Esforce-se pelo ouvido para tocar na articulação. Ao mesmo tempo, os alongamentos muscular afetados. Devolva a cabeça para sua posição original. Repita o movimento 2-3 vezes, então incline a cabeça do bebê no lado dolorido.

    Repita o exercício 4-6-8 vezes. Preste atenção à assimetria da carga ao realizar este exercício: 3-4 inclinação em um lado saudável - 1 inclinação para outro.


    EXERCÍCIO NÚMERO 4

    Posição de origem.

    Gire a cabeça para a lesão, retorne claro para a posição do meio, entre em um lado saudável. Virando a cabeça, esforce-se pelo queixo levar o bebê para a articulação do ombro. A carga também é assimétrica: 3-4 transformar em um lado saudável - vire para outro.

    Repita o exercício 4-6-8 vezes.

    Bem, se você convidar um especialista para a primeira ocupação da ginástica médica com o bebê, que controlaria a exatidão do cumprimento de todas as suas ações.


    Sucesso secreto - em classes sistemáticas. Faça o bebê diariamente, não dê a sua própria preguiça. Seu amor pelo meu filho ou filha deve se manifestar não em Sysyukania no tópico «Oh, o que você está infeliz?!», E na ajuda ativa efetiva da sua ajuda. Boa sorte e saúde para você e seus filhos.

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