Nem todo mundo adora cebola. Mas se aqueles que moem o nariz dele sabiam o quão valioso este vegetal extremamente barato e acessível, eles o amariam com toda a alma.
Contente
- Palavra sobre lágrimas
- 1. Adeus colesterol ruim!
- 2. O que é glutationa?
- 3. O que é comum em Nero e George Washington??
- 4. Abaixando cebolas de açúcar
- cinco. Quercetina misteriosa
- 6. Para baixo com metais nocivos
- 7. Homens em uma nota
- oito. Memória forte e poder inteligente
- nove. Não picadas de abelha terrível
- 10. Tom de pele suave — Além disso, o mérito de Luke
Quanto é um quilo de arco? Até mesmo ridiculamente lembre-se, tão barato este bom vegetal. No entanto, a maioria de nós não coma muito cebolas, provavelmente porque simplesmente não sabem quanto uso nele. Enquanto isso cebola — A mais rica fonte de vitaminas C e B, nele o armazém de ferro, enxofre, fósforo, cálcio e manganês. E pode ser usado tanto quanto você gosta — Em cem gramas apenas 45 kcal.
Palavra sobre lágrimas
Há pessoas que ficam longe de Luca só porque ele faz chorar. Mas lágrimas — O lubrificante ocular mais natural, matando bactérias e toxinas, que são capazes de causar danos irreparáveis prejudicados. Mas vamos chorar apenas da alegria, não durante o jantar.
Você pode facilmente se livrar de lágrimas de cebola. Verão abre a janela na cozinha, no inverno — Trazer fã. Se antes de cortar cebolas, segure por quinze minutos no freezer, a fucking foda deixa de comer o olho muco.
Outra maneira maravilhosa de esmagar as cebolas — Use um liquidificador. TRUE, este método é adequado apenas para pratos para os quais belos anéis ou semirings são opcionais. Mas moendo luk «em Kashu» pode ser em quantidades muito grandes. Assuma a nota Aqueles que toleram não podem cortar cebolas: cebolas na forma de um purê não serão sentidas em qualquer prato, sejam sopa, costeletas ou legumes.
Então, o que são cebolas tão valiosas que você só tem que começar a comer em quantidades incríveis?
1. Adeus colesterol ruim!
Estudos de cientistas da Universidade chinesa de Hong Kong provaram que cebolas, especialmente as variedades vermelhas (aquela que chamamos de roxo) reduz o nível «Pobre» colesterol. Total de meias bulbas por dia — menos um terço do colesterol desnecessário. A mesma propriedade, a propósito, são famosas no bow-chalota, alho e shni-bow.
2. O que é glutationa?
No replon, antioxidante total de glutationa, que está associado a vitórias sobre diferentes tipos de câncer, doenças cardiovasculares e até a doença de Alzheimer. Em couve-flor e brócolis também, muita glutationa, para que eles os carregam juntos — Os benefícios do triplo.
3. O que é comum em Nero e George Washington??
Ambos régua comeu muitas cebolas! E nenhuma chamada. E o imperador romano, e o presidente americano era famoso por excelente saúde e capacidade de curar rapidamente de um resfriado. Tudo porque eles amavam o arco. A vitamina C na sua forma natural está contida em Lucas nesta impressionante quantidade que os vírus simplesmente não têm chance.
4. Abaixando cebolas de açúcar
O óleo essencial dos arcos de cebola atua no corpo humano como insulina — Níveis de açúcar no sangue no sangue. Cortar cebolas em uma salada fresca, você não vai perder!
cinco. Quercetina misteriosa
Recentemente em círculos médicos falou sobre flavonole quercetin. O que só este elemento ocorre no grupo vitamina p! Atua como um anti-histamínico e meios diuréticos, combatendo a inflamação, reduz o inchaço e remove os espasmos, lutas com sucesso com radicais livres. E como conseguir que nosso corpo pode ser do laço inexpressivo mais comum. Embora as lâmpadas são muito bonitas.
6. Para baixo com metais nocivos
Aqueles que amam histórias de terror, propomos lembrar que o solo, a água e o ar (especialmente urbano) estão contaminados com metais (mercúrio, cádmio e chumbo), que, caindo no corpo, causam grande dano à saúde. Mas não se apresse em desespero — Melhor correr para a loja por trás do arco. Em Luke, seu pobre corpo encontrará cistina e metionina — aminoácidos que, como um ímã, atraem metais nocivos e trazê-los para fora.
7. Homens em uma nota
O tipo mais comum de câncer em homens — câncer de próstata. Com medo? Não tenha medo! Melhor preparar a sopa de cebola francesa e alimentar sua preciosa porção dupla. Estudos dizem que as cebolas, se houver diariamente, reduz o risco de ganhar câncer de próstata.
Mas nós não esquecemos as mulheres. Há evidências científicas de que o arco reduz a probabilidade de câncer de mama e câncer de estômago.
oito. Memória forte e poder inteligente
Você quer atualizar a memória perfeita e a mente afiada para a idade mais profunda? Então coma tanto quanto possível cebolas. Ele não apenas suporta o cérebro em excelentes condições, mas também ajuda as células cerebrais a se recuperar após um acidente vascular cerebral.
nove. Não picadas de abelha terrível
Verão! Você queria querida, você subiu na colméia, e foi mordido por abelhas? Se não houver força para suportar a dor, e o lugar de mordida nos olhos incha, não entre em pânico esperando por drogas — Aplique um pedaço de corte de arco para morder. E a dor diminui, e o tumor diminuirá.
10. Tom de pele suave — Além disso, o mérito de Luke
Manchas escuras na pele não é um fenômeno raro. No verão você pode voar ao sol e ganhar pigmentação, e até mesmo pontos escuros aparecem durante a gravidez e muitas vezes — Ao receber contraceptivos. Se você não é fã de pigmentação, misture o purê de cebola com vinagre da Apple e duas vezes por dia, aplique-se à área pintada da pele com uma pequena compressa. Dez minutos. Muito em breve a pele retornará sua cor natural.
