Ikota, Ikota, vai para Fedot ..., terapia, métodos de prevenção de doenças

Se a situação aconteceu em sua vida quando Ikota colocou em uma posição delicada? E o que você fez neste caso?? Tentou reprimir sem sucesso o desejo interior ao cais? Mas há muitas maneiras simples de se livrar de Ikota rapidamente. Sobre eles no artigo.

Ikota, Ikota, vá para Fedot & Hellip; Se a situação estava em sua vida quando Ikota te pegou de surpresa e colocar em uma posição delicada? Por exemplo, você de repente começou a comer durante uma conversa importante, em uma reunião ou reunião oficial, passando pelo exame ou em um concerto de música clássica. Certamente, foram. E o que você fez neste caso?? Eles tentaram suprimir o desejo interior de empilhar, pediu perdão da fonte e deixou o público por um tempo indefinido? Mas há muitas maneiras simples de se livrar de Ikota rapidamente, literalmente em segundos, com eles, vamos apresentar-lhe.

Ikota — Carrapato diafragma

Primeiro de tudo, vamos descobrir o que iote é e por que surge.

Icotoe refere-se a distúrbios não específicos da respiração externa causada por uma redução rítmica convulsiva nos músculos do diafragma. Subjetivamente, o ICOT é sentido como movimentos respiratórios curtos e muito desagradáveis, acompanhados por sons peculiares.

Na maioria dos casos, o ikot é inofensivo e causado por causas banais.

Supercooling, que é especialmente encontrado muitas vezes em crianças pequenas.

Excessos quando o estômago superlotado pressiona no diafragma e faz com que seus cortes desordenados.

O uso de bebidas altamente carbonatadas quando o conteúdo do conteúdo do estômago e gases no esôfago se torna a causa da irritação do nervo diafragmal e dos espasmos do diafragma.

Emoção, por exemplo, ao passar o exame, no fundo da superexcitação geral.

Quando o iote é caráter patológico?

No período pós-operatório como resposta a drogas anestésicas.

Como um dos sintomas das doenças inflamatórias da cavidade abdominal.

Para doenças da cabeça e da medula espinhal.

Com infarto do miocárdio.

Em algumas infecções, acompanhadas de intoxicação severa.

Em abscessos e tumores do peito e da cavidade abdominal, acompanhados de irritação mecânica do nervo diafragmal.

Com insuficiência renal.

Como se livrar de Ikota?

Teoricamente, pode ser assumido para que o iote ir, você precisa parar os espasmos do diafragma, relaxá-lo e interromper a pulsação nervosa patológica, forçando o diafragma a reduzir aleatoriamente. Você pode fazer isso de várias maneiras com instalações respiratórias, bem como alimentos e bebidas.

Métodos respiratórios de combate à iota

Inspire um pouco de ar, segure a respiração e faça um movimento de engolir. Então, não exausto, respire ainda uma parte do ar e faça novamente um movimento de engolir. Repita as respirações e pharyns até que os pulmões enchem o ar completamente. Agora relaxe e expire.

Abra sua boca e sente-se tão alguns minutos. Assim que você sentir a aproximação de ICOT, sem fechar a boca, faça um movimento de engolir. Repita até que o ídolo for.

Feche os olhos, relaxe, não segure o iote. Lentamente inalando e ar exausto, desenhe-se mentalmente no rosto um número oito com um cruzamento na ponte. Uma borda dos oito deve combinar a respiração, a outra — Exalação.

Respirar fundo no abdômen, tentando esticar o diafragma. Você deveria ter a sensação de que a barriga vai agora explodir. Segure a respiração por 30 segundos, então expire lentamente, tentando empurrar para fora dos pulmões o máximo possível. Repita 4-5 vezes.

Respirar fundo, depois respiração profunda. Na respiração, puxe a língua tanto quanto possível, mantenha a respiração e feche seus ouvidos com os dedos. Expiração lenta. Repita três vezes.

Tendo feito uma respiração profunda, segure a respiração, feche o nariz e a boca e mova o diafragma, imitando movimentos respiratórios rápidos. Expiração lenta.

Comida e bebida contra ikot

Tente a língua e engula um pouco de suco de limão puro, uma pitada de pimenta ardente, uma gota de tintura amarga. Batendo na linguagem e no estômago de algo incomum e irritante parará o fluxo de pulsos para o diafragma.

Vai levar um copo de água e dois canudos, uma queda no copo, eles colocam outro, mas pressionando o vidro para o exterior. Pegue as duas canudas na boca e beba água com grandes goles.

Coloque a cabeça da língua de uma colher de chá de açúcar e mantenha-se lentamente afundando por alguns minutos. Açúcar pode ser substituído por manteiga de amendoim, pasta de chocolate ou o fato de que vai acalmar lentamente e fazer você fazer pequenas gargantas frequentes.

Pegue um copo de água, incline-se sobre a pia para a frente e nesta posição tente beber água. Gole, depois endireite-se, magra novamente, ainda sip e assim por diante.

Movimento contra ikota

Pau, relaxe, em seguida e dramaticamente levante-se e leve a posição verticalmente. Repita se necessário.

Sente-se em uma cadeira traseira direta. Lentamente se incline para frente, pegue seu corpo com as mãos, como ensinar quando um desembarque de emergência da aeronave, isto é, agrupado o mais próximo possível. Segure a respiração para inalar por 5-10 segundos, então expire. Repita se necessário.

Comece a tossir quando você sente a ingestão. Impondo um diafragma outros movimentos, você pára seu espasmo.

Peça para você segurar você.

Faça uma respiração rápida e profunda, incline sua cabeça para baixo e fique nesta posição 10-20 segundos. Endireitar o pescoço e expirar.

Fique em pé, levante as mãos fechadas acima da sua cabeça, costas, olhe para o teto. Maximize seu abdômen e neste contexto, faça algumas respirações profundas e expire.

Icotes

Levante em um saco de papel. Aumento na quantidade de dióxido de carbono no sangue inibe a transferência de pulsos nervosos para o diafragma. Especialmente esse método é bom para aqueles que sofrem de origem psicológica ICOT.

Cubra o copo com uma toalha de papel com água e beber água, trançar através de papel. Você precisará de alguns esforços e estresse dos músculos do abdômen e do pescoço, mas o diafragma de carrapato vai parar.