O que você precisa fazer para ter problemas com veias? Fomos convidados a olhar para Viena deste ponto de vista do médico de Phlaball, a resposta do curso da flebologia cirúrgica da Universidade Médica do Estado Russo em G. Moscou Igor Anatolyevich Zolotukhina.
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Separe tanta atenção quanto os pés possíveis
Se de repente havia dor e desconforto – Seja paciente, porque você é muito paciente da natureza. E as estrelas vasculares que surgirão mais tarde, a impressão geral de suas belas pernas não vai estragar.
Beba comprimidos hormonais
Se você começou a levá-los, continue ao infinito. Quebra que aconselham os médicos completamente nada a ver! Em nenhum caso não se importa com a preparação da droga. Compre as primeiras pílulas na farmácia – Ao mesmo tempo e economizar tempo.
Se você está planejando gravidez, não vá para o flebólogo
Este é um tempo de passar completamente extra, especialmente porque as consultas devem ser permanentes. O médico irá definitivamente começar a inspecionar você, para fazer uma previsão, você terá veias varicosas ou não. Sim, na recepção, você terá muitos conselhos desnecessários, seguindo que, afastará o dia da varizes. E isso não é completamente nada para fazer!
O dia todo ficar ou sentar
Você tem tal trabalho? Se não formar, então inchaço e dor nas pernas são fornecidas! Em nenhum caso não usa uma calcinha de compressão especial e não tome drogas terapêuticas e preventivas!
E mais importante – Evite atividades esportivas! Na piscina – Nem pé! Não pense em se envolver em bicicleta de exercício e esqui! E se você tem quinze minutos do metrô para a casa, é melhor ir em um microônibus: esta é uma ótima oportunidade para se sentar um pouco e ajudar as veias varizes aparecerão mais rapidamente.
Exponha seu corpo com todos os tipos de cargas
Em 25-30 anos, eles são fáceis de transferir sem complicações. Mas por anos a 40-50 veias varicosas, provavelmente começará a declarar. Disponível o mínimo possível, fique o máximo possível, sem vitaminas – e a expansão das veias não vai esperar por si mesmo!
Compre sapatos de alta velocidade menos!
Escolha na loja que os sapatos que você mal se atrapalham. Botas devem ser um pouco estreitas na perna. Saltos escolhem maior e perseguição. Precisamos ir para eles todos os dias, não menos de 8 horas. Então a longa espera varizes varicosas florescerá em força total. Especialmente nos casos em que você ganha 5-7 quilogramas extras e estarão nos sapatos nos calcanhares durante todo o dia no trabalho.
Tente marcar alguns quilogramas extras
Quando o peso ganha com segurança, fique calmo: você não só levantou as chances de uma versão varicosa para a aparência, mas também muito difícil tratar esta doença.
E se você falar a sério, então…
A expansão das mulheres nas mulheres é 4 vezes mais vezes do que em homens. 30% das mulheres estão doentes a envermarrar após a primeira gravidez, cerca de 60% - após o segundo. Impedir a doença mais do que real. Siga nosso conselho até o oposto.
Trate o estado de suas pernas cuidadosamente, lidere um estilo de vida saudável, mova-se mais, pelo menos uma vez por ano, visite o flebólogo. E então é bem possível, você nunca saberá o que asteriscos vasculares e veias inchadas feias.
