Aumentando o pênis - este é um pensamento, que vem quase todo homem. Às vezes, não há possibilidade de comprar equipamentos caros ou pagar operação. Neste caso, os exercícios ajudarão. Leia mais sobre eles no artigo.
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Provavelmente, todos que fizeram ou estão envolvidos em esportes, pelo menos uma vez pensado se «bombear» membro. Afinal, um membro parece essa parte do corpo como bíceps, tríceps e t.D. De fato, o pênis não é um músculo, então «bombear» Isso não vai funcionar. E mesmo se ele fosse músculo, imagine algum exercício que poderia ser executado. É que levantando halteres.
E, no entanto, já é provado aumentar o tamanho do pênis já 125 vezes (se você não acredita no urologista). Há todos os tipos de drogas e dispositivos, mas não haverá conversa sobre eles agora. E ele irá sobre a maneira natural de aumentar o membro, t.E. Sobre exercícios especiais garantindo o efeito do crescimento.
Claro, você precisa ter em condições normais de trabalho. Mas o mais importante é entender que leva tempo para alcançar tempo e classes regulares.
Pense bem antes de começar «Comboio». Exercícios para reduzir as dimensões não. Também recomendamos a consultoria do seu médico (cuidado excessivo não impede).
Em geral, existem muitas técnicas diferentes e complexos de exercício para aumentar o membro, em geral, todos eles são semelhantes e prometem o resultado. É impossível dizer que parte do técnico é ineficaz, a principal coisa é a regularidade das aulas, então o resultado será.
A técnica aqui é ideal para aqueles que são catastroficamente sem tempo para dedicar por pelo menos uma hora regular de treinamento todos os dias. Esses exercícios vão tirar de você não mais de 5 minutos, mas poderão aumentar seu pênis em 3 cm em poucos meses. Esses exercícios são convenientes o que você pode fazê-los várias vezes ao dia. Não hesite em repeti-las duas ou três vezes ao dia. O objetivo desta técnica é criar uma tensão no tecido cavernoso, estendendo a pele do pênis, localizado em um estado animado. Isso não só faz a pele do pênis mais elástico, mas aumenta o volume das câmaras do pênis, os chamados corpos cavernosos. Um aumento no volume de sangue adultado implica automaticamente um aumento na massa total do seu pênis.
Exercícios para aumentar um membro
Lubrifique seu pênis. Sentado à beira de um sofá ou cama, comece a acariciá-lo, apertando em torno de um grande e índice dedos. Ao dirigir uma mão da base de um membro para a cabeça, segure o aperto duro, tentando esticar a pele tanto quanto possível.
Toda vez, retornando à base do pênis, aumenta a captura para atrasar o máximo de sangue possível no pênis. Em seguida, repita o movimento da base para a cabeça.
Nós gradualmente aumentamos a velocidade dos movimentos sem enfraquecer com a captura. Você deve sentir a excitação. Obter ereção total. Tendo conseguido cem por cento de ereção, novamente pegue os dedos grandes e indicadores do pênis na base e tente manter sangue nos tecidos da caverninha do membro.
Segurando a captura na base do membro, a outra mão a capturar na base da cabeça. Tente esticar o membro quanto possível sem experimentar desconforto. Esticar direito e atraso por 10 segundos. Então reto, atraso - 10 segundos. Agora à esquerda, atraso 10 segundos. E finalmente, incline-o e segure por 10 segundos. Repita todas as quatro fases de exercícios quatro vezes com um atraso de 10 segundos. Você não precisará de mais de 5 minutos para todo o exercício.
Após o final do exercício, solta a captura na base do membro. Você deve sentir o sangue começará a lançar. A ejaculação pode ocorrer neste momento. Lembre-se de que a lubrificação abundante e o aperto forte são precauções básicas. Em nenhum caso, sua captura não deve impedir a circulação sanguínea. Essa técnica não deve lhe entregar sem sensações ou desconforto dolorosos. Se durante o exercício você sentirá dor, você deve interromper as aulas, leia as instruções atentamente.
As dicas a seguir ajudarão você a completar seus treinos. O calor e a massagem melhorarão os resultados. Seus testículos estão tentando manter uma temperatura de 34 graus para garantir a viabilidade da semente. Aquecimento ajudá-lo a restaurar qualquer problema com nervos e sensibilidade que possa surgir como resultado do seu aumento no aumento. Depois de treinar perfeitamente massagear seu pênis por alguns minutos. Opcionalmente, você pode usar creme hidratante à base de ervas. Após a massagem, você pode mais uma vez impor uma compressa aquecendo ou omitiu seu pênis em um banho com água morna por alguns minutos. Esses procedimentos de aquecimento melhorarão a circulação sanguínea e ajudarão seu pênis a se recuperar após o exercício. Limpe cuidadosamente o pênis com uma toalha após o procedimento.
