Treatment of cervical osteochondrosis

Por via de regra, a osteocondrose afeta o cervical, o peito e a espinha lombar. Desta vez, o MPSovtsov propõe falar sobre o tratamento e a prevenção da osteocondrose cervical, que em sua prevalência é inferior a Osteocondrose do departamento lombar.

Causas da ocorrência de osteocondrose cervical

A osteocondrose cervical é uma doença crônica, que é caracterizada por mudanças distróficas degenerativas na coluna cervical. E desenvolve-se como resultado de mudanças na composição sanguínea e, na verdade, distúrbios circulatórios. Sabe-se que o pescoço humano consiste em sete verteons e até mesmo um pequeno deslocamento de um deles pode levar a uma artéria vertebral de spa, porque bastante vasos sanguíneos e terminações nervosas estão concentradas no cervical.

Os principais pré-requisitos para o desenvolvimento da osteocondrose cervical são:

1. A ausência de atividade física adequada, como resultado da qual o corpo é exposto a fenômenos estagnados. Afinal «sedentário» Estilo de vida permite que o corpo acumule sais que geralmente são distribuídos entre o osso e o tecido muscular. E eles são encurtados, por via de regra, em lugares, propensos à menor atividade (pescoço, rim e fígado). Portanto, se você foi diagnosticado com osteocondrose da coluna cervical não será supérfluo para fazer estudos de ultra-som dos rins e vesícula biliar, porque existe a possibilidade de que sedimentos na forma de pedras possam se formar nesses órgãos.
2. Fumar, que tem propriedade para quebrar metabolismo e desacelerar os processos de reabilitação no corpo.
3. Predisposição hereditária para osteocondrose cervical. Seja alerta se em sua família alguém sofre dessa doença.
4. Gravidez. Durante este período, o corpo é exposto a hormônios e expostos à falta de substâncias úteis. Além disso, mudanças de postura, devido à carga na coluna lombar, e isso, por sua vez, pode levar a problemas em outras partes de seus departamentos (incluindo cervical). Portanto, cada futura mamãe deve realizar um conjunto de exercícios (depois de coordená-lo com um médico que observou a gravidez) e, claro, para monitorar cuidadosamente a dieta.

Sintomas de osteocondrose cervical

1. Tratamento de medicia. Com a ajuda de preparações médicas, você pode remover a inflamação (drogas anti-inflamatórias não esteróides), reduzir a dor (analgésicos recomendados), além de restaurar processos metabólicos no pescoço da osteocondrose afetada. Além disso, as massas são quase sempre prescritas para uso ao ar livre, projetadas para estimular a regeneração de tecidos e anestesiar.
2. Não é realizado medicação, dado o estágio da doença. Regime de cama recomenda no palco agudo, e a cama deve ser equipada com o colchão mais rígido. Se o nervo é preso, as vértebras cervicais são retiradas com a ajuda de um loop Glisson. Parece-se assim: a cabeça do paciente é fixada com um loop especial e, em seguida, levante a cabeceira para 25-30 centímetros. Como resultado deste procedimento, ocorrem os vertebrados de vertebrados e ligamentos, o que ajuda a liberar as terminações nervosas comprimidas e os vasos sanguíneos.
3. Fisioterapia Maravilhoso o fato de que todos os procedimentos realizados têm um impacto direto na doença da lareira e não afetam órgãos vizinhos. Aqui estão alguns procedimentos de fisioterapia que podem ser atribuídos:

• Eletroforese - Introdução de analgésicos usando corrente elétrica;
• Ultra-som - uma massagem peculiar que ativa processos metabólicos em tecidos e tem um efeito anti-inflamatório;
• Magnetotherapy - remove inflamação e alívio da dor devido ao uso de um campo magnético alternado ou permanente;
• Efeito de vibração na espinha cervical com um vibrador de cinto;
• Terapia Detnal. Este procedimento permite que você normalize o tom muscular e tenha um efeito relaxante. Sua essência é que a espinha é desenhada sob a influência do peso do corpo humano;
• Terapia a laser - uma variedade de fototerapia (na área afetada afeta a luz monocromática). Com ele, eles removem a inflamação nos tecidos;
• A cultura física terapêutica e massagens podem ser usadas tanto no tratamento da osteocondrose cervical, quanto para a prevenção da sua ocorrência. Nos estágios iniciais da doença de ginástica e massagem comuns suficientes. Se a doença «Corrida», Em seguida, os especialistas selecionarão um conjunto de exercícios para cada caso individualmente.

Tratamento da osteocondrose cervical em casa

Se você é diagnosticado «Osteocondrose da espinha cervical» e nomeado tratamento adequado, então você, é claro, cumprirá todas as recomendações dos médicos. Mas às vezes eles se aconselham a recorrer à medicina tradicional, porque a osteocondrose é uma doença que exige tratamento contínuo e diversificado. Como regra, em casa pode ser feito:

1. Samomassagem. Ajudará a relaxar os músculos e a melhorar a circulação sanguínea na espinha. Mas é importante lembrar que todos os movimentos devem ser fáceis, você não precisa fazer um esforço excessivo. Deve ser realizado apenas com a ajuda do centro para a periferia de cima para baixo. By the way, fortalecer o efeito da massagem em casa ajudará as visitas regulares à piscina.
2. Comprime. Por exemplo, você pode assar um pellet de centeio na água, esfriar um pouco e aplicar no pescoço, fixando com um pano denso. Ou faça uma decocção de bardana (2 st. EU. em 500 ml de água), umedecer nela uma toalha e anexar a um pescoço doente e, em seguida, enrole-o com celofane e enrolado com um lenço quente (ou lenço). Após 20 minutos, a compressa deve ser removida e novamente envolta no pescoço de qualquer coisa aquecida. Esses métodos são valiosos porque vieram até nós daqueles momentos em que as pessoas tinham que lidar com doenças independentemente.
3. Esfregando o arco indiano. Recomenda-se aparar com sua ajuda pescoço afetado (faça o melhor antes de dormir). Desta forma, na medicina popular, eles lutaram com a dor, se ela não diminuísse, certamente se tornou menos perceptível.

Nutrição adequada na osteocondrose

Deve-se dizer que, no tratamento da osteocondrose cervical, além de todos os itens acima, é necessário lembrar a adequada nutrição. Para começar, excluir café, que é conhecido por lavar cálcio, potássio e muitos outros organismos muito necessários de substâncias (se você não é capaz de abandonar completamente o café, então ligue o máximo de produtos contendo esses elementos de rastreamento em sua dieta). Também vale um valor mínimo de produtos de farinha, sais e açúcar (pode ser substituído por mel ou atolamento, já que o açúcar cozido é muito mais útil).

Lembre-se que você precisa usar o máximo de vegetais possível (pode ser saladas, presas com girassol ou azeite), beber sucos frescos que são melhores para se preparar de forma independente.

Lugar privado são ocupados por proteínas (origem animal e vegetal), porque devem estar presentes diariamente em uma dieta humana que sofre de osteocondrose. Como é conhecido, a maior quantidade de proteína animal está contida em carne, peixe e laticínios, e vegetais - em cogumelos, nozes, sementes e, é claro, culturas de leguminosas.

Há uma opinião de que quando a osteocondrose vale completamente a abandono de gorduras, mas este é um erro. Em pequenas quantidades, eles devem estar presentes no menu necessariamente (ambos animais e vegetais).

Resumindo, nosso site observa que a dieta com osteocondrose não possui características ou restrições. É mais provável que seja chamado de nutrição certa, que é igualmente útil para todos sem exceção.

E lembre-se: osteocondrose da coluna cervical, bem como outras doenças crônicas, não se desenvolve instantaneamente! Portanto, ouça meus sentimentos com muito cuidado, porque o tratamento inicial ajudará a evitar conseqüências desastrosas.