Nos velhos tempos, o barulhento Belching era um sinal de respeito pelo dono da casa, colocando um deleite nobre, mas no mundo moderno, o arroto é considerado indecente. O que fazer aqueles que têm esse problema frequente? Oferecemos várias recomendações que melhor cumprem as regras de decência.
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Depois de ter lidado com uma porção muito saborosa de salsichas fritas, você deu a vontade da barriga, que poderia vir aos Alpes da Baviera. A resposta anfitriã do hotel é bastante favorável: Convite para o próximo ano à parte polaca. Mas seu estômago reage a dor: Obrigado por um pouco de vapor - ou pelo menos dentro do ar.Enquanto você está vivendo comida e habita o líquido, o ar penetra naturalmente sua boca e quando engolir, imperceptivelmente escorregando para o esôfago. Depois disso, duas opções são possíveis. O ar vai no estômago, ou atrasado no esôfago inferior, aguardando o recebimento da próxima porção. Então, como bolhas de água fervente, o ar de repente corre na direção oposta à garganta e sai da boca - às vezes com um tipo de som.
Pode ser sentido que o estômago está cheio de ar, mas ao mesmo tempo não é necessário exemplar. Mas se alguém engole o ar e se acumula no esôfago, então a probabilidade de Belching é muito grande.
Aparentemente, a ingestão do ar é a causa mais comum de arroto.
Alergias alimentares e aumento da sensibilidade ao leite também podem causar escape com secreção ácida insuficiente no estômago.
Como o Heartbuilding, Belching está associado ao conteúdo caindo do estômago no esôfago - uma passagem estreita que conecta a cavidade oral com o estômago. Mesmo jogando uma pequena porção de escrita ou ácido do estômago para que eles imediatamente se tornem na garganta.
Em pessoas que sofrem de arrotos, há um relaxamento periódico do esfíncter da válvula esofágica inferior, bloqueando a passagem entre o estômago e o esôfago. Esta válvula é projetada para passar comida. Em condições normais, deve permanecer fechado durante o processo digestivo. No entanto, quando se abre, o conteúdo do estômago pode penetrar no esôfago ou mesmo na cavidade oral. Às vezes, sob a ação dessa mistura de gosto azedo, as pessoas têm fenômenos, chamados de belching. Às vezes é suficiente estar em uma posição esmagada e apertada ou apenas comer firmemente para aparecer arrotar.
Belching acontece com cada um, mas algumas pessoas têm mais frequência do que outras. Às vezes acontece com tanta frequência que a azia aparece.
A doença conhecida como o desviador de Senker também pode causar a cralhetidão com um conteúdo ácido do estômago após as refeições precedentes. No caso do diverticula do medidor, a comida não cai bem no estômago, parte dela é adiada no bolso do esôfago. Se depois de comer você enviar por algum tempo, o bolso pode vazio e parte da gravação vai se mover para trás. A comida, portanto, nunca atinge plenamente o estômago, ela fica preso neste bolso.
Tente desacelerar o ar menos. Apesar do fato de que não há evidências de que o alimento amassado com uma boca fechada pode suspender o Belch, todos os mesmos, lentos e complicadores de mastigação. Também contribui para a melhor digestão e reduz a formação de gases no estômago.
Nervos calmos. Algumas pessoas no estado nervoso começam a resolver ou tocar. Alguns literalmente começam a bater o ar quando secam em suas bocas e sip. Tente encontrar outra saída da sua tensão nervosa. Ficar de pé. Corte e disperso, tendo caído em volta da casa.
Recusar bebidas carbonatadas. Uma consequência indesejável de bebidas bebidas com refrigerante é a formação aprimorada de gás que está procurando uma saída. Se você não quer sofrer por causa de arrotos por um longo tempo depois das refeições para o jantar, você deve ter mais cuidado para algumas bebidas. É melhor parar sua escolha sobre aqueles que não contêm dióxido de carbono.
Se livrar da goma de mascar. Goma de mascar contribui para o acúmulo de saliva, que então engole junto com o ar.
Beba água de um copo ou copo. Quando as pessoas bebem bebidas através da palha ou água de fontes, então mais ar é misturado com água.
Limite o uso de produtos aéreos. Produtos chicoteados como coquetéis de leite e sufles geralmente contêm uma quantidade significativa de ar, aumentando assim o risco de extinção.
Excluir alguns produtos da nossa dieta. Se nenhuma das técnicas listadas ajuda você a se livrar de Belching, é possível que a razão para se estabelece em alergias alimentares ou intolerância ao leite. Se você tentar excluir alguns produtos da sua dieta, você pode tornar a clareza nesta questão. A maioria das vezes belching está conectada com produtos como leite, ovos, trigo, milho, soja, nozes, cítricos, coca-cola e chocolate.
Se você parar o uso de leite por vários dias, por exemplo, você vai desaparecer escape, considerar que a fonte é encontrada. Mas por completo confiança, tente adicionar um pouco de leite novamente. Se o arroto retomar, então você deve procurar outra fonte de cálcio.
Realizar um teste. Se você revisou todas as razões para o seu arroto e não encontrou uma resposta, pergunte ao seu médico para verificar o nível de acidez do estômago. O excesso de ácido leva a uma úlcera. Ácido insuficiente desacelera o processo de digestão, causando arroto.
Adicione um pouco de ácido. Se você tiver uma acidez do estômago reduzida, talvez seja necessário adicionar um pouco de ácido no início das refeições, como comprimidos com ácido clorídrico.
Tente não mentir depois das refeições. Muito sedutoramente bom depois de um almoço saboroso. No entanto, você corre o risco de chamar um arroto, caindo nas costas, se você tão eu quero dormir depois do jantar, faça-o sentado em uma cadeira confortável para que o torso esteja em uma posição um pouco levantada. Mas será muito melhor se você fizer alguma coisa, por exemplo, dar uma volta. Assim, a probabilidade do conteúdo do estômago no esôfago diminuirá. Como a aparência de Belching está associada às mesmas razões que a azia, as mesmas drogas ajudam a se livrar dela.
Mostre seu médico. Se nenhum dos fundos destinados a eliminar a azia não ajuda e você continua a perturbar o arroto, seu médico pode realizar uma pesquisa esôfago. Em caso de detecção do diverticula do Zenker, é possível corrigir a situação usando intervenção cirúrgica.
