Prevenção para saudável e medicina para pacientes, o elixir da juventude e uma maneira maravilhosa de animar - apenas chamado de massagem, e não é de admirar. Ainda era amado pelos governantes desenfreados do leste e dos poderosos cés-de-caesarias, e nós apreciamos ainda mais do que nossos ancestrais, porque a insuficiência tátil tornou-se um diagnóstico de nosso tempo rápido.
Contente
Massagem
Então, sob a ação da massagem melhora a pele
Abastecimento de sangue e couro por mais jovens, os músculos ficam mais fortes e
mais elástica, e articulações e pacotes são mais fortes e flexíveis. Também massageie
estimula o metabolismo, trata radiculite, gastrite, inflamação pulmonar e
Prostatite, sobretensão nervosa e obesidade.
No entanto, para receber e se beneficiar da massagem e prazer,
É importante cumprir certas regras. Primeiro, confie em seu corpo apenas
um médico certificado que passou uma especialização em massagem, em segundo lugar,
Lembre-se que para você massageie não é apenas um prazer, mas também trabalho importante.
Durante a sessão, aprenda relaxado e tente não pensar em nada. E
Certifique-se de desligar o celular, durante a sessão, não deve haver casos!
Como entender se é um bom massagista na sua frente? Não é necessário
Este é um atleta nu, um pouco depende do poder muscular neste caso. Mais importante
A capacidade de trabalhar ritmicamente com as mãos, incansável e tangente.
Que massagem acontece?
Massagem clássica russa - O clássico é bom para todos,
pode resolver quase qualquer tarefa porque todas as autoridades pagam
devida atenção.
Massagem espanhola - Este é um complexo inteiro de vários
Técnico, também capaz de ajudar a resolver problemas diferentes: melhora o tom total,
alivia o estresse, reduz o inchaço, torna a pele elástica. Seu diretor
Diferença de outras técnicas - plasticidade e profundidade de exposição. Surpreendente
Os resultados são alcançados devido ao relaxamento completo dos músculos durante a manipulação,
Além disso, quase nenhum elemento é repetido duas vezes, as sensações constantemente
mudança, o que significa que o sistema nervoso não pode se adaptar.
Massagem tailandesa - Bom para doenças da espinha,
articulações, trato gastrointestinal, doenças dos pulmões e cardiovascular
Sistemas. Vai ajudar
Com dor de cabeça e síndrome de fadiga crônica (Shu).
Shiatsu - Variações japonesas na massagem pontual.
Em pontos biologicamente ativos e ao redor deles, o spa-tecnólico pressiona os dedos, palmas e até mesmo
cotovelos. Eficaz, como todas as técnicas de acupressão, fortalece não apenas o corpo, mas
E o espírito, além disso, quase nenhum efeito colateral.
Massagem Aüperdic - Excelente meios para
relaxar. A técnica usa Aromamasla indiana,
Graças aos quais substâncias biologicamente ativas penetram mais fundo na pele.
Massagem com sabão turco - Tradicionalmente, feito apenas
No banjamma turco. Temperatura do ar há 50-60 graus e umidade
Quase 100%, mas o chão, teto, as paredes são constantemente bem aquecidas.
Também gradualmente e uniformemente aquece o corpo. Para preparar o corpo para
melhor percepção do procedimento primeiro
Um massagista de luvas especiais faz um corpo descascando, então imerge o corpo em
Enorme sabão «boné» e já passa diretamente para o tradicional
Massagem de sabão.
Massagem Oriental - Técnico de mistura, bom em Schu,
Insônia, inchaço, tensão e dor nos músculos. Mas sua tarefa é dar mais
Efeito de energia poderoso do que para resolver os músculos.
Parada de massagem - Este já é o clássico do leste, excelente
além de qualquer massagem e um procedimento independente que permita
Remova o estresse e a excitação psico-emocional, ponha em ordem nervosa
Sistema devido ao impacto nos pontos reflexos de pé. Também esta massagem
Necessário com flatfoot, porque fortalece os músculos e ligamentos dos arquivos
pés.
Massagem de pedra - Técnica especial usando
Várias pedras naturais, cada uma das quais carrega uma certa energia,
Curandeiros antigos. A maioria dos métodos usa como base
Termoterapia - alternância de quente (muitas vezes basalto, vulcânica
A origem das pedras com as ilhas havaianas) e frio (mármore, norueguês)
pedras, sua energia específica neutraliza nossa energia negativa,
estimula as zonas onde positivo é concentrado, Reallows Energy de
regiões onde está em excesso, onde está faltando. Pedras quentes
Melhorar o efeito dos efeitos dos óleos essenciais que são usados durante a massagem.
Relaxamento total no momento do procedimento permite fortalecer o metabolismo,
Ativar sistemas imune, endócrino e vegetativo. além do mais
Terapia de pedra é um real «Ginástica» para embarcações. Também o procedimento
pode servir como uma adição a procedimentos terapêuticos e atribuir separadamente.
Massagem de linfodge - Sua tarefa é libertar
Dutos límbicos e embarcações, escórias e toxinas de transporte mais rápidas para
Descarte para equilibrar o trabalho de todos os órgãos internos, reduzir
Estagnação em pequenas e grandes embarcações.
