Breathing like medicine

A frequência, a profundidade e o ritmo da respiração podem afetar o trabalho de todo o organismo, todos os seus órgãos - este é o princípio básico da ginástica respiratória moderna. Técnicas respiratórias simples e altamente eficientes são um meio universal de tratar e prevenir muitas doenças, incluindo uma natureza neurótica.

Contente

A vida moderna é dinâmica e cheia de estresse. Ela
Apresenta requisitos especiais para a saúde humana. Ter sucesso nos assuntos e ao mesmo tempo
Você pode economizar saúde, só aprendendo com competência e oportuna eliminar
e negócios emergindo no problema do corpo. Hoje, a medicina adere a isso
ponto de vista que a síndrome de fadiga crônica, neurose e doenças de vários
Órgãos podem ser superados com sucesso usando exercícios respiratórios terapêuticos.

Exercícios de respiração — O olhar mais antigo de cura,
que em muitas crenças da época dos séculos foi ligada ao profundo místico e
significado filosófico. Melhores métodos de bem-estar orientais combinados
Vários métodos de controle respiratório para gestão de energia humana. O remédio
Europa também, uma vez que os tempos antigos reconheciam o fato de comunicação entre respiração, alma, saúde e
Vida. Progresso científico e técnico e estudos do século XX no campo da anatomia,
Fisiologia e bioquímica contribuíram para a criação de técnicas modernas de correção
Respirando e compartilhando gases nos tecidos do corpo. Significado especial respiratório
Ginástica adquirida na segunda metade do século XX com o advento das famosas técnicas
PARA. Ns. Butyko, A. N. Strelnikova, B. F. Frolova, S. Grof e outros.

A ginástica respiratória é dividida em frustração, com
que é usado apenas pelo sistema respiratório de homem e hardware para
que são necessários dispositivos adicionais.

O mais famoso Bepair
Métodos está:

O mais famoso Hardware
Métodos Ginástica Respiratória:

Ginástica fisiológica são usadas no ginásio respiratório
Suspensão do ato de respiração por uma pessoa. Mudando tipo, frequência, profundidade e ritmo
A respiração pode ser influenciada pelo trabalho de todo o organismo, todos os seus órgãos e sistemas. PARA
Exemplo, movimentos energéticos e respiratórios profundos são acompanhados por uma massagem
Órgãos internos localizados ao lado dos pulmões, eles estimulam o trabalho
Corações melhoram o fluxo sanguíneo central e o limf atual.

Respiração frequente e superficial, seu atraso temporário
acompanhado de acumulação em dióxido de carbono. Ao mesmo tempo diminui
Batimento cardíaco, fluxo sanguíneo empobrecido no cérebro, o relaxamento vem e se desenvolve
Condição semelhante à intoxicação. Aumentar e reduzir a quantidade de inalação
O ar leva a uma mudança no nível de estimulação dos receptores do país respiratório superior
maneiras e influência mediada nos músculos do corpo.

Qualquer ginástica respiratória é destinada a
O efeito direcional no aparelho respiratório, o aumento de suas reservas e
Oportunidades que implicam mudanças em vários órgãos e sistemas. Exercícios
formar o hábito de respirar corretamente, normalizar o estado mental
Uma pessoa tem um impacto na operação do aparelho e do discurso do motor
atividade.

A ginástica respiratória é simples, altamente eficiente e se encaixa
Para o tratamento e prevenção de muitas doenças. Praticamente não requer
custos e adequado para pessoas de qualquer idade, o que significa praticamente
maneira universal de ganhar saúde e longevidade.