Se para um homem seu carro é o segundo (ou o único!) mulher, então para nós é provavelmente uma boa namorada fiel, que dá ao mar de emoções e gotas doces de adrenalina.
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Se para um homem seu carro é o segundo (ou o único!) mulher, então para nós é provavelmente uma boa namorada fiel, que dá ao mar de emoções e gotas doces de adrenalina. As mulheres adoram sentar-se atrás da roda não menos que os homens, mas às vezes nosso carro é capaz de nos entregar não apenas alegrias, mas também inconvenientes, que estão principalmente associados à beleza e saúde.
Salienta, tubos infinitos, gases de escape e avaria podem prejudicar seriamente a saúde emocional e física. Tomar, por exemplo, a situação quando é necessário gastar a roda durante todo o dia. E na segunda metade da metade, a fadiga dos olhos já está começando a aparecer. Você não deve ignorá-lo, caso contrário, depois de um tempo, a fadiga simples se transformará em tensão e vermelhidão dos globos oculares.
Aconselhamos que você faça um par de exercícios simples que são recomendados pelos médicos.
Você está no trânsito
Se você se levantou em um engarrafamento, no semáforo ou apenas parou relaxando, feche meus olhos com as palmas das mãos por 20-30 segundos, profundamente suspiro, relaxe, pense em algo bom e agradável. Isso permitirá que você seja abstrato da estrada e tome um pouco.
Ligeiramente louvar o rosto das pontas dos dedos e começar a girar os olhos no sentido horário, então contra. Talvez que seja bonito na linha esquerda decidir que estas todas as manipulações em homenagem a ele? Aprendendo a construir olhos! Acontece que isso é útil não apenas para sua auto-estima.
Remova o estresse ocular
Há outro exercício eficaz que ajuda a remover a tensão dos olhos: foco em qualquer assunto baseado próximo e mantenha esse foco cerca de 3-4 segundos, depois de transferir acentuadamente uma olhada em um objeto mais distante. Repita 5-6 vezes. A principal coisa, não assuste seu companheiro, o que pode decidir que você adormeceu, olhando para o volante.
Você pode lidar com olhos vermelhos com gotas «Visando» e «Lágrimas puras», que também ajudam a aliviar a tensão e a visualização de atualização. Antes de usar, recomenda-se consultar um médico.
Bem, aqui, já descobrimos com os olhos, agora faremos alguns exercícios, conhecidos por você e sem médicos: sressy lábios e cabelo de marca. Este exercício contribui para aumentar o humor. E o que? Quanto mais você se move no carro, melhor você se sentirá no final «automotivo» dia. A coisa principal – Não faça tudo isso em movimento, caso contrário, nenhum penteado bonito vai suavizar o representante da polícia de trânsito.
Problemas com a espinha
Para evitar problemas com a espinha, aconselhamos que você escolha o assento do motorista. Deve ser um bom suporte lateral e de preferência um rolo sob as costas, que deve estar no nível do empréstimo, ajudando assim a evitar a dor na espinha de uma longa posição vertical. Sentado com configurações automáticas também são muito úteis: você pode definir e salvar os parâmetros de assento, conveniente para você usando um pequeno computador integrado. E se de repente, depois de alguém, essas configurações mudarão, pressionando um botão, você pode devolvê-los da memória do computador e desfrutar de um passeio confortável.
Viajantes experientes também recomendam fazer um pequeno treino, a cada hora e meia deixar o carro. Claro, a ginástica na estrada para se deleitar passando pelos homens não vale a pena, mas você pode pelo menos chegar ao redor do carro, endireite suas costas. Todas essas dicas vão ajudá-lo a gastar seu «Autowran» Sem problemas e fadiga repugnante à noite. Bem sucedido!
