As doenças de osteocondrose ocorrem entre o mundo animal do nosso planeta apenas em humanos. A propagação da osteocondrose entre as pessoas verdadeiramente globalmente - mais de 90%.
Contente
O que uma pessoa é fundamentalmente diferente de seu colega
No mundo dos animais? Bem, claro! Rasgando duas patas do chão
de quatro e descansar em seu par de membros. além disso,
o par libertado que ele usa absolutamente não pretendido — para
arrastando pesos, ainda mais aumentando a carga no vertebrado
pilar. Striating não é tão perigoso. Espinha no processo de evolução
Comprei um número de dispositivos para compensar cargas verticais:
Flexões fisiológicas no plano frontal (kyphosis e lordos),
Aparelho espinhal muscular e agachado estressado…
O mais perigoso é que
Nós nos adaptamos para usar «Quinto ponto de apoio» Como
o único, embora esta parte do corpo não seja destinada a toda a natureza para
função de referência. Olhe para os animais quando eles se sentam, então descansar
três pontos de apoio e, com mais frequência, cinco. Posição sedentária é uma das mais
raramente usado animais. Eles geralmente estão ficando ou mentem.
A pessoa, além do fato de que inventou o dispositivo para assentos, fez isso
A posição é dificilmente o principal.
Computador e desenvolvimento de osteocondrose
Trabalhando
No computador, você está sentado em uma posição que dita
seu local de trabalho, mas não o fato de que esta postura é ótima.
Longo fluxo em uma posição leva a carga constante
em alguns grupos musculares e à ausência de isso em outros grupos. Se
A sobretensão constante dos músculos leva a dores, depois sem carga
mais periquamente afeta seu corpo e leva à degradação muscular, como
Corolário — curvatura espinhal (escoliose), bem como destruição
Discos intervertebrais — Osteocondrose.
Em uma posição sentada
A carga nos discos intervertebrais é muito maior do que na posição em pé
ou mentir. Todos esses fatores negativos podem causar a aparência da hérnia
Disco Intervertebral, dor na cabeça, membros e órgãos internos,
causar osteocondrose e escoliose.
Sintomas e diagnóstico de osteocondrose e escoliose
Distinguir
Vários tipos de osteocondrose, dependendo da área afetada
Espinha: osteocondrosis do cervical, infantil, lombar, sacro
Departamentos da espinha. Cada uma das espécies de osteocondrose tem sua própria
Sinais, características de diagnóstico e tratamento.
Como determinar
Você tem osteocondrose ou escoliose? Sinais de escoliose são visíveis mesmo
Não especialista com inspeção visual — Estas são figuras de assimetria.
Os principais sintomas da osteocondrose — Estes são dor na espinha
(No pescoço, bocal com osteocondrose do peito e cervical, na área do cinto
em sacrmais e osteocondrose lombar), muitas vezes «Dado»
e em outras partes do corpo, restrição da mobilidade da espinha, crunch
No pescoço do pescoço na osteocondrose da espinha cervical.
Prevenção e tratamento de osteocondrosis e curvaturas espinhais
Medidas
A prevenção de osteocondrosis e escoliose são completamente simples, se não consideradas
O fato de que para cumpri-los é obrigado a se monitorar :).
Para a prevenção de osteocondrose e curvaturas espinhais, devemos levar
Movendo o estilo de vida, para comer e seguir a postura
e a situação em que você passa a maior parte do tempo para isso
Preste atenção ao seu local de trabalho.
Tudo deve ser localizado para que você não tenha longo
estar em «torcido» Posição. E, mais importante, sempre que possível
Pare de cima da mesa, faça quaisquer movimentos.
E aqui
tratar a osteocondrosis e escoliose é muito mais difícil… Na prática médica
Use uma variedade de métodos para o tratamento da osteocondrose e escoliose,
No entanto, nem sempre é possível alcançar satisfatório
Resultados. O principal caminho de tratamento da escoliose e osteocondrose
Ginástica terapêutica permanece. Desenvolvido complexos especiais
Exercícios para o tratamento da escoliose e osteocondrose de cada departamento
Coluna — cervical, peito, lombar.
Além de terapêutico
Culturas físicas para o tratamento de osteocondrose e escoliose usam massagem,
Terapia manual, menos comuns usando espartilhos, em extrema
Casos recorrem à operação; Se a causa da escoliose é diferente
Comprimento do pé, use palmilhas especiais. Para conseguir o melhor
Resultados Scoliose, Osteocondrose e outras doenças
A espinha deve ser complexa, selecionada com competência.
