A escoliose é uma das doenças ortopédicas mais desagradáveis. Muitas vezes a doença começa a progredir rapidamente da primeira escola de escola, curva e torcendo a espinha, a postura da UNCESS.
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Escoliose – Uma das doenças ortopédicas mais desagradáveis.
Mas apenas algum tipo de filhos – Eles podem ser ditos até o tempo ter tido sorte – A deformação das costas não é tão perceptível e apenas em anos maduros se torna a osteocondrose. E outra doença começa a progredir rapidamente da escola da primeira escola, curva e torcida e torcida a coluna, a postura da UNCESS.
Infelizmente, não é completamente impossível se livrar da escoliose, já que é mais frequentemente uma doença geneticamente determinada, que é expressa na fraqueza do tecido conjuntivo. Mas se você notar a doença no tempo e início atempadamente, o tratamento, sérios problemas com a espinha podem ser evitados, de acordo com Ortopedes. MAS. Yeremshkin.
Dê uma olhada em como seu filho mantém suas costas (lento ou forte postura?) como ele se senta na mesa. Observe, em um nível de ombro direito e esquerdo. Olhe para a criança da parte de trás quando está: se a direita e a esquerda «Triângulos» (espaços entre os lados ao longo dos lados e os próprios lados). Peça à criança para se inclinar lentamente para frente com as mãos abaixadas e assistir a parte traseira – Uma das lâminas não descarta se a corcunda do roiter não é formada?. Se você duvidar (especialmente com curvatura insignificante), considere a criança no espelho – A deformação será imediatamente perceptível.
Algo alerta alguma coisa? Depressa na recepção ao ortopédico. Especialmente atenta à postura da criança deve estar no momento em que ele fez um salto afiado no crescimento. Raios X darão as informações mais completas sobre a doença. O mais severo e progressivo é a escoliose mais alta e cervical. Em seguida, a seriedade do tratamento é a mama, depois curvas de amamentação e lombar.
Tratamento como entretenimento
O tratamento mais importante durante a escoliose – Ginástica, com um espartilho muscular especial, aumentando, o que não permite voltar ao lado. Exercícios – Muito simples. Por exemplo, deitado no estômago no chão e consertando as pernas debaixo da cama, «Fly Brass». Ao longo do tempo em que «nada» será fácil de ter sucesso, você pode adicionar halteres sem sentido. Ou deitado nas costas, cobrindo as mãos na parte de trás do castelo e novamente fortalecendo as pernas debaixo da cama ou sofá, escalam lentamente e em um ângulo de 45 graus tentam manter de volta por alguns segundos.
E a criança deve fazer ginástica regularmente, com o mesmo automatismo, com o qual está acostumado a escovar os dentes. Mas o que a inquietação será desinteressadamente meia hora para fazer exercícios monótonos tediosos?
Os pais terão que mostrar engenhosidade. Por exemplo, compre alguns vídeos – e sob sua demonstração cobrança fará muito mais interessantes. Quando uma criança deitada de costas, executa exercícios para fortalecer a imprensa abdominal, Amazon aparece na tela, e ele imagina que ele nada em um barco em um rio tempestuoso. Quando o turno é adequado para desenvolver músculos de volta, o viajante bravoso ajuda a subir a encosta íngreme. Alpes paisagens pitorescas…
Duas vezes por semana em vez de ginástica é melhor ir para a piscina real. Mas o problema é que em seções esportivas ou apenas ensinar as crianças a ficar na água, ou tentar fazer recordos deles. E com a escoliose, a coroa é contraindicada, o salto é proibido, e você pode ir a nadar nas costas, somente quando os músculos das costas são fixos. Portanto, a saída é uma – Os próprios pais se envolvem na piscina na piscina ou procuram um treinador pessoal.
Perfeitamente trabalhando na dança nas costas – Especialmente salão de baile, clássico. É bom ter aulas de equitação: A hipoterapia funciona todos os músculos e vértebros, e o pouso dá ao Royal. Útil quando a escoliose para se envolver em malabarismos. Princípio é o mesmo que com passeios a cavalo – desenvolver um senso confiante de equilíbrio. Ao mesmo tempo, os músculos das mãos, as costas, o abdômen são treinados, a postura é melhorada. E nada chato, e os colegas podem nascer com suas raras habilidades. Mesmo o foco mais fácil – trazer um livro na cabeça do quarto para o quarto – Excelente exercício para as costas.
Cama espartana, mochila preguiçosa
Infelizmente, muitos pais, e alguns médicos, proíbem uma criança que sofre de escoliose, para se envolver em educação física e a principal ênfase no tratamento de massagem. Mas ele age perfeitamente nos músculos apenas quando ela trabalha – melhora sua nutrição, aumenta as habilidades de força e contrátil. Quando a criança não se exercita e os músculos estão na ociosidade – Problemas de massagem não ajudará.
Mas a terapia manual com a escoliose é contraindicada. Sua vez virá muito mais tarde quando o médico terá que remover a dor em um adulto. O efeito de numerosas construções de espartilhos – menor. Além do inconveniente, que as crianças experimentam, vestindo armadura pesada, espartilho, novamente, faz músculos preguiçosos que precisam ser fortalecidos por qualquer coisa. Apenas em casos raros, o espartilho ajuda.
Criança que sofre de escoliose, é melhor fazer lições caseiras deitadas (sob o peito colocar um travesseiro) ou em pé – Atrás da mesa, como escritores russos trabalharam. Pálias, sacos e qualquer fardo em uma mão cancelada. Mochila escolar tenta descarregar e tentar negociar com o professor sobre manter o segundo conjunto de livros didáticos na classe.
E, claro, desde a primeira infância, a criança deve ter uma cama rígida. Você pode escolher um colchão ortopédico especial, consultoria com o médico.
