Como é a ginástica após a amputação?? Que exercícios fazem? Que ginástica precisa executar após próteses? Respostas a estas perguntas que você encontrará no artigo.
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Ginástica após amputação
Após a amputação dos membros, há uma reestruturação de habilidades motoras, a adaptabilidade compensatória se desenvolve, cujas possibilidades são determinadas em grande parte da força e resistência do sistema muscular. A este respeito, um importante papel é desempenhado pelo LFC, tanto na formação de um culto e na preparação para suas principais próteses, como no ensino do uso de prótese.
No período pós-operatório precoce, a ginástica terapêutica é destinada à prevenção de complicações pós-operatórias, melhorando a circulação sanguínea em um culto, estimulação de processos de regeneração, prevenção da atrofia muscular pronunciada e reduzir a dor. Contra-indicações para fins de ginástica terapêutica: doenças inflamatórias agudas do culto, a condição geral grave do paciente, a temperatura alta do corpo, o perigo de sangramento e outras complicações.
Do 2-3º dia após a amputação, os exercícios de ultrapassagem para membros saudáveis são prescritos, exercícios de respiração, estresses isométricos para os segmentos musculares preservados de membros amputados e músculos truncados, movimentos leves na imobilização dos cultos do culto, exercícios para relaxamento de grupos musculares individuais.
Dos 5-6 dias, aplique ginástica fantasma (movimentos de desempenho mental na junta ausente). Além dos exercícios listados, após a amputação das extremidades superiores, o paciente pode ligar o lado, sentar-se, levantando-se sem suporte para os membros operados.
Após a amputação do membro inferior, com um estado geral satisfatório do 3-4º dia, o paciente pode tomar uma posição vertical. A ginástica terapêutica é destinada a treinar o equilíbrio e a reparação de uma perna saudável. Junto com exercícios gerais, execute movimentos com uma carga em uma perna saudável, o aparelho vestibular é treinado, exercício em equilíbrio.
Com amputação unilateral, os pacientes estudam caminhando com duas muletas, com uma transição independente bilateral para uma carruagem e movimento nele. A formação de habilidades motoras tem um efeito positivo na psique do paciente e facilita o cuidado para isso.
Depois de remover as costuras, a ginástica terapêutica é destinada a preparar um cultivo para próteses. Para fazer isso, é necessário restaurar a mobilidade na articulação proximal, normalizar o tônus muscular no culto, fortalecer os grupos musculares que produzem movimentos na articulação, prepare os segmentos avançados de membros e torso para os efeitos mecânicos da manga, os fixadores e drenagem de próteses, melhorar o sentimento muscular e articular e a coordenação de movimentos combinados e coordena o relaxamento ativo, melhorar as formas de compensação motora.
A restauração da mobilidade nas articulações preservadas do membro amputado é de suma importância. Como a dor diminui, o aumento da mobilidade na articulação preservada, nas classes incluem exercícios para fortalecer os músculos do culto.
Quando a canela é amputate, por exemplo, os extensores da calúnia do joelho devem ser fortalecidos, com amputações de quadril - extensores e músculos de descarga da articulação do quadril. No desenvolvimento do sentido articular muscular e coordenação do movimento, não tanto o exercício é importante, quanto método de sua implementação. Por exemplo, a liderança na articulação do ombro pode ser usada para aumentar a mobilidade nele (exercícios dinâmicos de mosca livres), para o desenvolvimento da força muscular (exercício com fardos, resistência), para treinar o senso muscular e articular (uma reprodução precisa de um Dada amplitude sem controle de visão). Muita atenção deve ser dada ao desenvolvimento de habilidades em autoatendimento das culturas usando dispositivos, o mais simples do que é um punho de borracha, usado no culto. Sob o manguito é inserido com um lápis, uma colher, garfo e t. D.
Após a amputação dos membros, os defeitos da postura podem se desenvolver, então você precisa usar exercícios corretivos que levem em conta as mudanças características na postura.
Após a amputação do membro superior, há uma mudança do adaptador no lado da amputação para cima e para a frente, bem como o desenvolvimento das chamadas lâminas murado. A este respeito, no contexto dos exercícios gerais de arraying para o cinto de ombro, é necessário utilizar os movimentos corretivos destinados a diminuir os adaptadores no lado da amputação, realizados de forma independente e em combinação com a inclinação do corpo, e o movimento destinado a minimizar as lâminas.
Após a amputação do membro inferior, o status do estado é significativamente violado, t. E. O centro de gravidade se move para o membro sobrevivente, que causa alterações na voluntária tensão do aparelho neuromuscular necessário para preservar o equilíbrio.
A conseqüência disso é a inclinação da pelve de lado, onde não há apoio, persistente e se houver uma prótese. A inclinação da pelve, por sua vez, implica a curvatura da espinha no plano frontal.
Com a amputação de ambas as extremidades inferiores para preservar o equilíbrio, um aumento compensatório nas curvas fisiológicas da espinha. Exercício, sendo um meio de correção ativa, eliminar a curvatura da coluna devido ao fortalecimento dos músculos esticados no lado da convexidade e esticar os músculos contragessados no lado côncavo da deformação espinhal. Fortalecer os músculos da parede abdominal e os músculos das nádegas reduzem a inclinação da pelve e altera o grau de curvas da espinha.
Sobrecarga de um membro saudável, em particular, o pé do pé, leva ao desenvolvimento de flatfoot, por isso é aconselhável usar exercícios destinados a fortalecer e desenvolver um aparelho de pés neuromuscular. Para treinar em pé e caminhar na prótese terapêutica e de treinamento, inicie 3-4 semanas após a cirurgia. Ao usar próteses temporárias, as habilidades motoras são produzidas, facilitando a transição para caminhar em próteses constantes. Andar na prótese terapêutica e de treinamento tem um efeito positivo sobre o culto, acelerando sua formação.
Exercícios
Posição de origem - deitado nas costas:
- Flexão e extensão na articulação do tornozelo de uma perna saudável (10-12 vezes).
- Flexionar as pernas com a ajuda das mãos para contatar as coxas com barriga (3-5 vezes).
- A transição para a posição sentada, seguida pela inclinação para a frente para o contato das mãos com os dedos (3-4 vezes).
- Imitação chutando passeio. E. Ns. - Sentado no chão.
- Girar e inclinar o corpo em direção ao culto com um suporte para as mãos (3-6 vezes).
- Levante o culto e misture a canela usando as mãos (6-8 vezes).
Posição de origem - deitado em um lado saudável:
- Decastação na articulação do quadril (5-8 vezes).
- Lambendo o corpo com um suporte na mão (4-6 vezes).
- Pé nascente.
Posição de origem - deitado no estômago:
- Flexão de pernas nas articulações do joelho (6-8 vezes).
- Extensão alternativa de pernas em articulações do quadril (4-6 vezes).
- Mãos para os lados (para a frente) - a extensão do corpo (4-6 vezes).
Posição de origem - em pé (segurando a cama atrás da cadeira ou para trás):
- Agachamento (4-6 vezes).
- Levantando a meia e rola no calcanhar (6-8 vezes).
- Decastação de volta (6-8 vezes).
- Equilíbrio de fixação, de pé a pé com mãos diferentes.
Ginástica após próteses
Depois de suprir os membros superiores com o tratamento, a ginástica terapêutica é destinada a desenvolver as habilidades de usar as próteses. A forma e a natureza dos movimentos necessários para uma ou outra habilidade são devidas ao tipo de prótese. A metodologia de aprendizado deve ser respeitada por uma certa seqüência. Primeiro de tudo, o paciente deve aprender a usar e remover a prótese. Ao realizar o movimento, a articulação proximal é ligada pela primeira vez e, em seguida, distal, por exemplo, levantando a prótese (próteses) para os lados, para a frente, trazendo a prótese de pincel à boca.
Ao ensinar com manifestantes, a posição inicial do corpo tem um significado importante. Então, primeiro é aconselhável ensinar a tomada e a retenção de objetos, depois sentado, da borda da mesa e diretamente da mesa.
Além de exercícios de ginástica, operações de terapeuta de trabalho elementar, dominando habilidades domésticas e autoatendimento.
Depois de suprir os membros inferiores com os manifestantes, é necessário começar a aprender a caminhada doente nas próteses. Em todas as fases de treinamento em próteses, a total tarefas são: Adaptação à prótese, o fortalecimento dos músculos da pelve e a prótese de gestão de treinamento, coordenação de treinamento, eliminação de contratadas finiteness truncadas, fortalecendo e relaxando os músculos de o membro preservado, treinamento de orientação no espaço. Tarefas privadas dependem do estágio de aprender a se mover.
No primeiro estágio, de pé com um suporte uniforme em ambos os membros, transfira o peso corporal no plano da frente e em pé na prótese. Na segunda etapa, o peso corporal é transferido no plano sagital, conduz a formação do apoio e as fases portáteis dos membros protórnimos e sobreviventes, elaboram a transferência combinada de peso corporal para o membro protético no momento da extensão da lâmina. da prótese.
No terceiro estágio, movimentos uniformes e marcha coordenada rítmica com a mesma promoção. Os pacientes estão dominando caminhando ao longo do plano inclinado, se vira andando, andando com superar obstáculos, andando nas escadas e terreno acidentado. Além dos principais exercícios, os elementos de vôlei, basquete, badminton, tênis de mesa, exercícios especiais na parede esportiva e no simulador de remo.
Melhoria do método de amputação e desenvolvimento de próteses levou à criação de um novo método, que é nomeado com próteses na tabela operacional, ou expresso protética.
A principal vantagem deste método com amputações de membros inferiores - reabilitação de reabilitação. Andar cedo na prótese médica e de treinamento (os primeiros dias após a operação) contribui para uma adaptação mais rápida do paciente a novas condições de vida, a formação de um novo estereótipo motor, tem um efeito positivo na psique do paciente.
O início de caminhar na prótese depende do estado geral do paciente, operação traumática, intensidade da dor e t. D. É aconselhável começar a andar na prótese no máximo 3 dias após a operação. Os primeiros 1-2 dias de pacientes vão com a ajuda de muletas, ligeiramente chegando na prótese, 5-10 minutos 2 vezes por dia. Nos dias seguintes, a duração da caminhada e a carga no aumento da prótese.
No sétimo dia você pode substituir cruzes. Após 2-3 semanas impõem uma prótese permanente. As tarefas e métodos de ginástica terapêutica em próteses expressas correspondem ao acima descrito acima, com próteses comuns.
