How to give birth correctly

Pode haver muitas razões para o medo - alguém tem medo de responsabilidade por um novo homem, alguém não acredita que ele lidará com os problemas errados, e alguém não sabe o que fazer durante batalhas e parto.

Como dar à luz «certo»?

«O que significa «certo»?», - Muitos serão sobrevividos. Isso significa - sem intervalos e sem longo tormento. Vale a pena notar que existem quatro fatores que afetam se eles vão quebrar ou não. Primeiro, tudo depende da elasticidade do próprio Perineum. Em segundo lugar, a partir desse momento em que você dá à luz, em terceiro lugar, desde o momento em que o garoto aparecerá. Quarto, o peso e o tamanho do recém-nascido. Mas há outro fator que, provavelmente, a coisa mais importante - durante a fertilidade é necessário ouvir atentamente o médico e a parteira - eles sugerirão: em que ponto você precisa dormir. E no que - não. Também ajudará a dar à luz sem quebras.

Se houver um desejo enorme de dar à luz «certo», É necessário pensar sobre isso já com Primeiros meses gravidez - Há ginástica especial e yoga, que ajudarão a esticar os músculos da virilha e da vagina. Pode ser alternado com os exercícios de Kegel (eles também são chamados «Carregamento íntimo»). Muito útil para nadar grávida.

Essa preparação será capaz de duplamente - fará tecidos mais elásticos, e também ajudará a aprender a controlar seus músculos - o que será muito a caminho durante o parto.

Diretamente durante o parto, o momento mais responsável é a passagem da cabeça - neste momento você precisa ouvir atentamente o obstetra, o que aconselhará a fazer tudo para que a cabeça não esteja presa, e as lacunas seriam mínimas. A coisa mais importante no parto não é para entrar em pânico. É necessário se reunir e com dignidade para terminar sua gravidez - para dar vida a um novo homem novo.

Como entender que haverá um parto em breve?

Muitas mulheres antes do parto não tiveram nenhuma manifestações específicas - as contrações começaram inesperadamente. Durante as batalhas há uma redução nos músculos uterinos, que contribuem para a divulgação do próprio Cervix, bem como a pobreza e a promoção do bebê pelos caminhos genéricos. Lutas começam com a dor nas costas ou mesmo na parte inferior do abdômen. Os primeiros espasmos são raros e não muito dolorosos, mas eles estão rapidamente se tornando fortes e mais dolorosos. Assim que eles se tornaram mais frequentes, isso significa que você precisa ir para o hospital (se uma mulher não estiver lá).

Ainda há uma característica muito importante, que indica que o parto será muito em breve - esta é a extensão das águas: a bolha do fético está explodindo e a água oleosa é derramada. E toda mulher de maneiras diferentes - alguém simplesmente destaca um pouco líquido, e alguém é abundante. Se de repente aconteceu ou há uma suspeita de que a água parte, você precisa ir para o departamento obstétrico. Lembre-se de que é muito perigoso se levantar ou andar depois das águas que partem - pode cair o cordão umbilical, o que levará a problemas durante o parto e pode ameaçar a vida do bebê.

Lutas - Parto: Quanto tempo leva

O nascimento de uma criança é, na verdade, a expulsão de uma criança do corpo da mãe, que é muito dolorosa para uma mulher. A criança nasce depois com a ajuda de músculos abdominais fortes e músculos uterinos, virará através do urêmio no canal genérico. Vale a pena notar que este processo é bastante difícil, tanto para uma mulher quanto para seu bebê.

O momento final é quando as lutas são substituídas pelo suor. Músculos do corpo literalmente empurrando a criança. Neste momento, uma mulher tem o desejo de estar em apuros, mas aqui é necessário ser muito atento - para cumprir todas as recomendações do médico, caso contrário você pode até prejudicar o bebê.

Lembre-se que nos estágios iniciais, as lutas podem ser acordadas com o médico sobre o que ele faria uma injeção anestésica.

Muitas vezes as mulheres fazem a mesma pergunta: quanto tempo passa do início das bases para o nascimento? Ninguém responde a essa questão, pois tudo depende individualmente do corpo feminino: alguém tem esses processos para mudar rapidamente - por 3-6 horas, e alguém terá que «dar certo» Todos os 12, ou até 24 horas. Mas hoje em muitas clínicas femininas não «atormentado» mais de nove horas. Se durante esse período não há nenhum processo de parto, os médicos podem oferecer cesáriana.

Como respirar ao lutar e rápido?

Antes do parto, é necessário aprender a respirar corretamente.

1. Batalha. Se você começou as lutas que você precisa respirar assim: Inspire pelo nariz, expire pela boca, enquanto inalando curto e expire - muito. Assim que a luta acabou, é necessário relaxar - neste momento você pode respirar como costuma.
2. POTUMES. Durante o dyg, você deve ouvir o médico. Se ele disser dormir, então você precisa fazer inalar e, em seguida, puxar os vinte segundos completos, após o que você precisa deixar suavemente. Se ele disser que é impossível dormir, então neste momento é necessário respirar, como um cachorro em um calor terrível - muitas vezes, mas não profundo - superficialmente. Não prejudicará o bebê, porque durante tal maneira de respirar não se esforça a barriga. Se você não é capaz de controlar a tosse, isso significa que o bebê nascerá muito, muito em breve.

Como se comportar durante as batalhas?

Primeiro de tudo, nosso site chama para lembrar que a luta é um processo natural para cada mulher grávida. Mais importante ainda neste momento, relaxe e tente confiar em seu corpo - ele sabe exatamente o que fazer.

1. Banho de banheira. É sempre bom tomar um banho quente, e durante as batalhas também é muito útil, pois a água pode relaxar e jogar o papel da anestésica. Hoje em muitas clínicas modernas oferecem tal serviço.
2. Acupuntura. Se houver um especialista experiente, pode com a ajuda de acupuntura ou acupressão para remover a síndrome da dor. Não completamente, é claro, mas reduz significativamente a dor bem possível.
3. Homeopatia. Quaisquer ferramentas homeopáticas podem ser estimuladas pelo corpo, livrar-se de pânico e medo, e também removerá o reflexo do vômito. Mas não é necessário se envolver em auto-medicação - não coma drogas sem consultar um médico.
4. Aromaterapia. Óleos são capazes de remover a tensão e reduzir a dor, embora muitas vezes «necessário» Óleos não gostam de grávida.