Morte de um ente querido. O que poderia ser horrível? Sobre esta conversa hoje com um médico psicoterapeuta, psicanalista Nikolai Naritsyn.
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- Morte - sempre choque, sempre dor. Existe alguma diferença em como homens e mulheres reagem? Acredita-se que o homem é pior adaptado às perdas de vida - é?
- Se uma mulher pode «Mate sobre um caixão» e ir em soluços, então o homem é mais capaz de «Lágrimas masculinas envolvidas». Assim, os homens muitas vezes têm que experimentar sua tristeza por dentro. Isto é, sobreviver fortemente a perda é mais complicado do que o fraco. Ele e a ajuda não podem sugerir, mas acontece que tal pessoa a princípio após a perda de ajuda é apenas necessária.
- Como trazer uma pessoa de um estupor nos primeiros momentos no primeiro dia? Quais são os perigos dos métodos tradicionais de remoção de estresse: drogas, álcool?
- E por que uma pessoa deste «estupies» saída? Existe tal coisa como «Frenagem de segurança». Se após estresse severo ele mesmo, sem «Comprimidos calmantes» cai em temporário «Desligar» - Isso é necessário. Evitará maiores lesão psicológica.
- Como salvar do estresse da criança? Desde que idade ele pode participar de cerimônias de luto?
- Depende da idade e do grau de proximidade do seu falecido. Estritamente falando, o fardo ritual de pelo menos o seu comprimento é calculado principalmente em adultos. Mas uma criança adolescente (10-12 anos), especialmente se ele estava perto do falecido, pode melhor participar dele «Por conta própria».
- Muitos são seguidos pela igreja. Ordem de serviços, coloque velas, ore pelo passado? Ajuda?
- Igreja, especialmente para pessoas dos crentes, - poderosa psicoterapia de consolação. Primeiro, os rituais da igreja do enterro são claramente esclarecidos, o que facilita a tarefa de organizar o funeral em um estado de estresse. Em segundo lugar, a capacidade de colocar uma vela para os que partiram para muitos é muito importante, como um tipo diferente de «Absorção de pecados» Antes dos mortos.
- Como se comportar se um colega para o trabalho se senta com você na mesma sala e está experimentando uma perda recente?
- Primeiro, condolências oficiais são apropriadas quase sempre. Em segundo lugar, se você tiver um relacionamento completamente formal com uma pessoa, você pode perguntar se ele precisa de alguma ajuda específica. Em terceiro lugar, se uma pessoa está experimentando uma perda e sua ajuda não é necessária, deixe-o sobreviver, não toque nela mais uma vez, não suba, como dizem, na alma.
- Muitas vezes no homem da montanha não sabe o que está criando. Como reagir a suas avarias, insultos, distância?...
- Há tal conceito como um estado de afeto, mas é apenas caracterizado por seu curto prazo! Se uma pessoa «quebra-se» Por algum tempo após a perda - então, mais provável, ele «sabe o que está criando», Mas de qualquer toque ele só o machuca: ele reage exatamente como reagiria após qualquer lesão física grave. E nesses casos, o Hipócrito disse: «Paz do órgão afetado».
Ajudando os parentes do falecido, não muda completamente em seus ombros a organização de funerais, comemoração e comunicação com entes queridos. Resolvendo tarefas específicas aqui e agora ajudará a se afastar da gravidade da perda.
Quanto mais rápido a pessoa vai trabalhar, mais frequentemente seus pensamentos serão ocupados por outros. Não libertá-lo de deveres da falsa compaixão. O dono da famosa empresa Mary Kay perdeu o marido um mês antes de sua descoberta. E, apesar das dúvidas dos entes queridos, com uma perseverança ainda maior começou a alcançar o objetivo. De acordo com sua confissão, se não funcionar, ela não seria capaz de sobreviver à morte de seu marido.
Dever parental convence um homem morto pelo luto precisa viver para as crianças. Portanto, não é necessário por muito tempo enviar crianças para parentes e conhecidos - muitas vezes eles forçam sua presença a tremer.
Você não pode condenar ninguém pelo fato de que após a perda, ele está assistindo filmes favoritos ou ouvindo música. Um dos pacientes sobreviveu à dor só devido às placas deixadas da amada mãe. O famoso Tenor Lemeshev liderou o perdeu o marido uma filha sênior para um concerto - ele considerou a música de Mozart com o melhor remédio na montanha.
Às vezes não é necessário mostrar abertamente a simpatia, a principal coisa é estar quase perto. Alexander Nikolaevich Ostrovsky após a morte de sua esposa agafia completamente cantou e até parou de sair de casa. A rapariga que assumiu os problemas econômicos e mantendo os assuntos financeiros lançados, em dois anos se tornou sua esposa e forçado a viver e criar um poder duplo.
Como o presidente disse em. EM. Coloque em: «Nós temos o futuro». Então, por causa dele, a necessidade restante de viver.
