A partir do qual a temperatura basal depende
Ciclo menstrual consiste em duas fases - foliculares e Lutheinova. A primeira fase é um segmento de tempo de mensalmente para ovulação, Hy «Gerente» Hormon estrogênio. A segunda fase começa após a ovulação e dura até a menstruação, «controlada» Ela é um hormônio da gravidez - progesterona. Mas no momento em que um hormônio é substituído por outro, os ovos nascem e a ovulação ocorre.
É desses hormônios que a temperatura basal estará em uma mulher. Durante a fase folicular, é baixa e médias de 36,2-36,5 graus. Imediatamente antes da ovulação, os indicadores de temperatura estão caindo ainda mais baixo, e no momento da ovulação aumenta para várias divisões e podem ser temperaturas 37,0 e mais. Acredita-se que no momento da ovulação, o salto de temperatura deve ter pelo menos 0,2 graus. Toda a temperatura basal da fase lutéia retém indicadores bastante elevados, que estão diminuindo gradualmente até que a menstruação ocorra.
Regras fundamentais para medir bt
Todo mês você precisa fazer um novo cronograma de medição de temperatura basal. Para fazer isso, pegue a folha para a célula e desenhe dois eixos: a primeira é a vertical, a segunda é horizontal. Ambos os eixos quebram as divisões, onde na primeira divisão de um eixo é de 0,1 graus, e no segundo dia.
Indicadores aproximados que precisam ser indicados no eixo de temperatura - de 35,7 a 37,2 graus. Deve-se ter em mente que os médicos não dão números precisos, pois sua agenda deve procurar, tudo é muito individual, porque todos podem ser diferentes.
O eixo em que dias são determinados, você precisa quebrar tantas divisões como seu ciclo menstrual dura aproximadamente. Deve-se ter em mente que a duração da fase folicular pode ser diferente. Mas a fase da luteína, que ocorre após a ovulação, é aproximadamente a mesma e varia de 10 a 14 dias em um mês.
Acordando de manhã e sem sair da cama, você precisa medir a temperatura preparada da noite um termômetro. Depois disso, coloque a marca apropriada em seus gráficos. Depois que o ciclo terminar, todos os pontos podem ser conectados a uma linha. Veja a imagem completa dos gráficos da temperatura basal, que será informativo o suficiente para você, e para o seu médico, será possível depois de ter pelo menos três desses gráficos.
Medindo BT durante a menstruação
Existem diferentes opiniões, vale a pena medir a temperatura em dias críticos. Para responder a esta pergunta com precisão, precisamos olhar para as médias indicadores gerais de temperatura basal.
Os médicos observam que durante a fase da luteína, a temperatura deve diminuir lentamente. Mas com a ocorrência de recessão mensal torna-se mais afiada e é observada diariamente. Até o final da menstruação, os indicadores estão se tornando um nível que é característico da fase folicular, isto é, 36,2-36,5 graus.
Indicadores durante a menstruação podem contar muito sobre a saúde das mulheres. Por exemplo, se a temperatura não for reduzida ou até mesmo subir, você deve entrar em contato com o médico para passar pesquisas. Verdadeiro, apenas os indicadores BT para diagnóstico não são suficientes, mas a medição de temperatura durante a menstruação pode ajudar a evitar muitos problemas.
Como descriptografar indicadores BT
Na primeira fase folicular, os médicos permitem integralmente os indicadores, variando de 36,2 a 36,8 graus - tudo isso depende das características de um determinado corpo. Mas o sino alarmante pode ser a temperatura de 37,0 e acima. Pode falar sobre Distúrbios hormonais, Em particular, sobre a falta de estrogênio. Mas apenas uma análise especial pode confirmar este diagnóstico. Também deve ser alerta se a temperatura na primeira fase sobe um par de dias a 37,0 graus e acima, após o que cai «Normal» marcas - pode falar sobre processos inflamatórios ocorrendo em genitais.
Durante o dia ou dois antes do início da ovulação, a temperatura cai vários pontos, após o que aumenta acentuadamente. Estes são estes 3 dias e são considerados o mais favorável para conceber o garoto. Se o seu objetivo é a proteção, use contraceptivos é melhor 4 dias antes do início da ovulação e outro 2-3 depois.
A ofensiva da fase da luteína é caracterizada pelo aumento da temperatura. De acordo com os indicadores médios, a diferença entre a primeira e segunda fase do ciclo menstrual deve ser de pelo menos 0,4 graus. Se esses indicadores forem baixos, você pode falar sobre falha hormonal e falta de progesterona. Mas quaisquer diagnósticos só podem ser definidos após o exame apropriado.
Determinação da gravidez ao medir BT
Na segunda fase do ciclo menstrual, mais próximo do início dos dias críticos, a temperatura do corpo deve diminuir gradualmente. Pode ser declínio bastante lento, mas deve ser observado. Se isso não ocorrer após 14 dias da fase da luteína, a temperatura permanece aproximadamente o mesmo nível ou até mesmo levemente sobe, ou seja, todos os motivos para comprar a massa.
Mirsoveto observa que comprando um teste e contate um médico somente depois de começar atraso da menstruação. Somente neste caso, os médicos e teste serão capazes de confirmar sua posição.
