Os benefícios de lavar o nariz
Como você sabe, o nariz é um filtro de ar natural. Reduz a quantidade de bactérias, alérgenos em nosso corpo e, claro, vírus. Todos esses microrganismos são liquidados em cabelos errados que estão dentro do nariz. Lutas com todas essas bactérias maliciosas produzindo muco, que tem uma ação bactericida colossal.
Além disso, o nariz executa a função do ar a umidificador, que hoje os médicos e cientistas atribuem grande importância. Juntamente com ar hidratante, caindo no nariz, aquece um pouco. Assim, peeled, umedecido e relativamente quente ar cai nos pulmões, o que lhes permite trabalhar sem tensão.
Mas se a menor disfunção da operação da mucosa é observada, o bloqueio dos seios nasais ocorre, um obstáculo é criado para purificar o ar e a seleção saudável do muco. A menor falha neste processo pode provocar doenças virais, Alergias, Reduzindo a imunidade.
É por isso que, de tempos em tempos, recomenda-se enxaguar o nariz, sem esperar que qualquer doença seja apanhada. Ao mesmo tempo, a lavagem do nariz em fins higiênicos tem os seguintes efeitos profiláticos no corpo:
Do precedente, fica claro que é necessário lavar o nariz de fato com quaisquer resfriados. Exceção pode ser:
- apimentado otite;
- agravamento de otite crônica;
- Alergia à composição da solução, que é lavada com o nariz;
- sangramento nasal, especialmente se aparecerem com muita frequência;
- cistos e qualquer formação na cavidade nasal;
- Não obstrução de traços nasais.
O que quer que fosse, se você sabe que está doente antes do nariz crescente, consulte o seu médico. Ele familiarizará você com as formas de lavar, vai ensinar a isso certo, e também responderá a todas as suas perguntas.
Tipos de nariz de lavagem
Existem vários tipos de lavagem no nariz. Você pode fazer isso por conta própria em casa, bem como na recepção do médico. Mmedinform.COM oferece para se familiarizar com a lista principal de tipos de lavagem no nariz hoje.
«Cuco».
No Gaymorite E algumas outras doenças do trato respiratório dos pus se acumula nos seios gaymorovy e é bastante difícil se livrar dele. Nestes casos, os médicos prescrevem a lavagem com uma preparação especial, chamada «cuco».
Algo que esta unidade se assemelha a um pequeno aspirador. Durante o procedimento de uma narina, o muco é desencorajado, e em outra seringa especial com um tubo de borracha, solução salina ou solução de furacilina é introduzida em outra. O procedimento leva vários minutos até que o muco transparente começa a sair dos seios.
Aplaudindo em casa.
Talvez este seja um dos métodos de lavagem do nariz mais populares. Inclui a preparação de uma solução para lavar e selecionar uma franja. Este último pode ser completamente diferente: há dispositivos especiais, semelhantes a um pequeno ensino com um nariz longo, que é feito para lavar o nariz. Mas se você não tem isso, não se desespere, você pode tomar uma seringa grande para lavar, é claro, sem uma agulha, franja e, em princípio, qualquer meio. Aqui está a coisa principal - a lavagem correta, e não o dispositivo que é realizado.
Quanto à solução, você pode comprar misturas especiais na farmácia e líquidos já prontos e preparar suas casas. Aqui estão os mais populares e simples:
- agua. O principal requisito é ser suave e quente. A água debaixo da torneira é geralmente aplicada em fins preventivos, mas em terapêutica é melhor tomar mineral sem gás. A principal coisa, lembre-se de que o fluido deve ser aquecido até uma temperatura de 36-40 graus;
- água do mar. Nas farmácias, uma gama bastante grande de água do mar purificado é fornecida com a adição de óleos essenciais úteis;
- salmoura. Em 1 litro de água, adicione 1 colher de chá de sal. É preferível que este sal seja mar, mas também iodizado. Sal em baixa concentração limpa e hidrata a superfície mucosa;
- Fisrators. Também na farmácia, você pode comprar sais físicos comuns em garrafas, que vale um centavo, e o efeito de não é pior do que outras drogas, ambas compradas e preparadas de forma independente;
- Várias decocidades: camomilas, sábio, calêndula. A coisa principal, observa a mistura para lavar foi ligeiramente pré-aquecida!
Freqüência de lavagem de nariz
Este é um fator muito importante no tratamento. A frequência de lavagem de que propósito você está assombrando: preventivo ou terapêutico. Para a prevenção, é bastante 2-3 vezes por semana, menor - uma vez por semana. Com o tempo, você se entenderá quantas vezes você precisa e experimentará o desejo de lavar o nariz, como, por exemplo, com a adoção do chuveiro ou banho.
Se você mudou uma sinusite, então você precisa aumentar o número de lavagens para diariamente, e durante a epidemia de doenças respiratórias é melhor lavar o nariz duas vezes por dia.
Você também precisa aumentar a quantidade de lavagem por dia se você ficar doente. 4 vezes por dia - é essa figura que você precisa ficar. O curso do tratamento depende da gravidade da doença e varia de 10 dias a 6 semanas, respectivamente.
Técnica de lavagem de nariz
Isso é fácil de fazer, mas alguma prática ainda é necessária. A maneira mais fácil que é melhor aplicar apenas em fins preventivos é a queda da água da palma da mão.
Se você adquiriu um salário especial para lavar o nariz, então o princípio de usar é simples. Nariz para entrar alguns milímetros na narina, dobrar sobre a pia em um ângulo de 90 graus, ligeiramente inclinar a cabeça. Abra sua boca e comece a enxaguar do outro lado do qual a cabeça é inclinada. O líquido terá sucesso e cairá de outra narina, que está localizada «abaixo de». Segure sua respiração para que o líquido não caia na garganta ou nos pulmões.
Se você escolheu para si mesmo qualquer outro dispositivo de lavagem (seringa, franja e t. Ns.), então você deve lembrar que não deve haver grande pressão e pressão. Use com cuidado, observe o fluido derramar de outra narina. Pode haver necessidade de cerca de 2 copos de líquido acabado.
Você também precisa ter cuidado e garantir que o líquido não entra no ouvido médio. Isso pode causar uma doença tão interessante como otite.
