Mesmo antes do nascimento, resolvi firmemente - meu filho será saudável! Como conseguir isso? Muitos dos meus amigos como uma maneira de manter a saúde do bebê envolvido na natação. Parecia-me que era interessante, e decidi descobrir mais sobre isso.
Por que a natação do seio?
Tendo estudado as informações disponíveis, eu fortaleci ainda mais no pensamento de que a natação para as crianças é útil, já que a carga nos músculos esqueléticos da criança desaparece com a natação infantil, então, ele pode se mover livremente. O bebê começa a sentir e perceber seu corpo e, ao mesmo tempo, ele aprende a administrá-lo, o que é extremamente importante para o conhecimento ativo do mundo circundante. Durante a natação, o sistema respiratório é fortalecido, o metabolismo e a circulação sanguínea são melhorados, o sistema nervoso, um senso de equilíbrio, é fortalecido, o endurecimento do corpo ocorre. Então, foi decidido - vamos lidar!
De que idade você pode ir nadar?
As aulas já podem ser iniciadas a partir do mês seguinte ao passar pela primeira comissão médica, uma vez que a possibilidade de jogar e seu conteúdo depende da saúde da criança.
Onde você pode se envolver em natação infantil?
Possíveis opções três:
- Explore a informação em todos os tipos de fontes e se envolva em casa.
A Internet é disparada por informações informais de natação, há muitos vídeos mostrando quais exercícios com bebê podem ser realizados em casa no banheiro. Pessoalmente, eu, sendo uma mãe jovem e inexperiente, estava com medo de lidar com o bebê, sem ter a experiência necessária.
Contate o Número de contato do instrutor inquietou-me familiar que já trabalhou com este especialista. Se você não tem tais conhecidos, basta ligar para o centro de natação infantil e perguntar se eles são mantidos em casa. Como regra, eles ficarão felizes em oferecer-lhe para trabalhar em casa com um instrutor regular do centro.
As aulas na água em casa são realizadas em um banheiro convencional (claro, uma mãe ou instrutor está fora do banheiro), cheio de água, cuja temperatura é cerca de dois graus abaixo da temperatura da água em que você costuma banhar seu tesouro. O instrutor vindo para a casa pode cumprir todos os exercícios com a criança, ou se esforçar para ensinar a mãe para que ela possa fazer com a criança ela mesma. Este momento, aconselho você a esclarecer os leitores dos mpsovets mesmo antes do início da sua cooperação. Como as aulas são realizadas em um banheiro regular para fazer em casa meses expedientes para 6, a criança é apenas de perto.
Contatos Tais centros que você pode encontrar facilmente na Internet. No centro da natação das crianças com crianças, as próprias mães, e o instrutor ensina e ajusta. As aulas são conduzidas em grandes casas de banho ou na piscina (aqui mãe entra na água com uma criança) - depende da idade da criança. Normalmente, as aulas são realizadas em pequenos grupos, o que permite ao instrutor prestar atenção a cada criança, e mãe - para se comunicar com pessoas que pensam. Claro, antes de chegar ao centro, você precisará coletar e enviar os certificados médicos necessários. Sua lista é melhor saber no próprio centro. Também não se esqueça de estoque fralda especial para nadar.
Como fazer aulas em natação infantil?
Quero dizer imediatamente aos leitores dos paz, que é aplicado ao termo das crianças «natação» Parece muito alto. De fato, é bastante exercícios na água - caminhando, saltando, vários movimentos que fazem um instrutor ou uma mãe, e o bebê simplesmente permite (ou não permite) fazer esses exercícios com você. E, claro, um estágio importante das aulas é o mergulho. Este é um momento especial para cada mãe. Sobreviver à redução do seu Chade sob a água com a cabeça não é toda. E, na minha experiência, as crianças não gostam realmente, embora ao longo do tempo se acostumem e percebem bastante calmamente, se não com alegria. Também deve ser entendido que na água, as crianças aprendem a se manter em média em 3-4 anos, até que esta idade eles possam nadar sob água e realizar exercícios com o apoio da mãe.
As aulas são diferentes para crianças de diferentes idades. Geralmente, as classes com bebês até 6 meses são mantidas em pequenos banheiros e começam com uma massagem comum. Em seguida vem a ginástica, e só então classes na água.
Bebê após 6 meses de massagem e exercícios não são mais realizados - imediatamente na água! Geralmente com crianças depois de 6 meses eles estão envolvidos em uma pequena piscina, em que mãe (ou pai) está localizada com a criança. Do que uma criança mais velha e mais experiente, os exercícios na água se tornam mais complexos. Por exemplo, uma criança de dois anos pode mergulhar da mãe severa ou ombro, nadar debaixo da água através do aro, colecione anéis do fundo da piscina.
Prós e desvantagens das classes em natação infantil
Resumindo, posso alocar as seguintes vantagens da prática à vela da mama:
- A natação do bebê é uma contribuição significativa para a saúde e desenvolvimento da criança;
- As aulas de visita no centro especializado da natação das crianças permitem que a mãe mude a situação, converse com as mesmas mães, como ela, em tópicos urgentes;
- Depois de aulas na água, o bebê geralmente dorme com várias horas. E, como dizem, a criança adormecida não é apenas fofa, mas finalmente;
- mãe auto-estima engajada na criança cresce, porque é uma confirmação em excesso de que ela «Boa mãe».
Claro, existem contras:
- As aulas de natação exigem investimentos: financeira e temporária.
- As aulas requerem auto-organização - afinal, você precisa estar preparado para as aulas em um horário claramente definido;
- Ao realizar exercícios no banheiro na parte de trás das mães há um esforço físico significativo. Acredite, é muito difícil!
- geralmente a primeira vez as crianças choram. Aproximadamente após um mês ou duas sessões regulares, passa e a hora dos sorrisos vem, mas, claro, à vista de um bebê chorando, o coração de qualquer mãe está quebrando.
Agora meu bebê tem 6 meses de idade e continuamos a nadar. Para minha grande alegria, minha filha é agora absolutamente saudável e já está rastejando e senta-me, e me sinto «Boa mãe». Por tudo isso, posso dizer graças à natação do bebê, o que me ajuda a criar a criança com saudável e inquisitiva, o que e você deseja que você.
