Muitos pais são longos suspeitos do fato de que seus filhos desenvolvem avitaminose. Mas a tempo, a prevenção da falha de vitamina ajudará a evitar a progressão da doença e a aparência de complicações. E esses métodos simples estão disponíveis para todos.
Contente
- Nutrição total — Melhor prevenção de avitaminosis em crianças
- Como evitar o desenvolvimento
Avitaminosis em crianças?
Avitaminosis em crianças
aparece devido a nutrição irracional, patologias intrauterinas,
Desenvolvimento de infecções intestinais e outras doenças crônicas. Com atencioso
Atitude para a saúde da criança pode evitar a aparência de sintomas de vitamina
Insuficiência.
Prevenção oportuna
Avitaminose em crianças manterá a saúde da criança. Pediatras
recomendo prestar atenção especial a esta questão porque todos importantes
Os processos no corpo prossiga com a participação de vitaminas. Mas a coisa mais importante — Atuar sobre as recomendações do médico, como uso preventivo
Preparações vitaminas sem dosagem podem levar a
processos — hipervitaminosam.
Nutrição total — Melhor prevenção de avitaminosis em crianças
A maioria das vitaminas recebemos de comida, e apenas
Alguns deles são sintetizados no corpo. É por isso que os pais,
Cuidar de prevenção de avitaminosis em crianças,
É necessário organizar um modo de potência completo para seus filhos. Diário
A criança deve receber uma certa quantidade de nutrientes, esses números
dependem de muitos fatores: idade, saúde, temporada,
Troca de energia e outros. Idealmente, tudo isso deve dizer ao pediatra e
Escolha uma dose precisa de meios de vitamina para prevenção
Avitaminose. Isso leva em conta o fato de que no verão o corpo recebe mais
ultravioleta, frutas e nutrientes, por causa dessa época do ano
Os fundos de vitamina devem ser usados apenas por indicações especiais.
Como evitar o desenvolvimento
Avitaminosis em crianças?
No corpo da criança, tudo é muito frágil. Alguém
Um efeito adverso pode interromper o equilíbrio e levar ao desenvolvimento
Doenças. A fim de evitar a avitaminose
Em crianças, você precisa:
- Mais andar com o bebê (mas longe de direto
Raios de Sun): Ultravioleta em dose moderada é muito útil para imunidade,
De uma forma natural, você não apenas fortalece o sistema imunológico, mas também
Conduzir a prevenção de raquitismo; 
Manter a lactação: o leite materno contém
O número ideal de vitaminas e elementos de rastreamento exigidos pelo
para criança;-
Proteger desmoronamento de infecções intestinais acompanhadas por
vômito, diarréia, desidratação e perda de apetite; -
Nunca dê remédios para crianças sem
acordo preliminar com o médico (especialmente novas drogas); -
Use somente natural e seguro
Alimentos ricos em vitaminas e têm uma composição comprovada.
Lembre-se que quando o processamento térmico ocorre
Destruição de muitas vitaminas. Legumes e frutas podem perder até 70% Útil
Substâncias na culinária ou depressão a longo prazo em pratos de alumínio. Produtos para
bebê é melhor assado, e frutas vêm em fresco.
