Mulheres russas têm sua percepção de depressão. Quais são esses recursos e como lidar com o problema? Aconselha K.M.N., Pesquisador mma eles. E.M. Sechenova, neurologista Anastasia Fedotova.
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Depressão não é apenas humor, mas graves violações na esfera emocional. Como distingui-los do mau humor? Hoje, o humor é pior que nenhum lugar, e amanhã é maravilhoso, e tudo é ótimo e surpreendente.
Depressão é por um longo tempo
Ter seu perfume favorito, e eles não agradam. Você olha para si mesmo no espelho, você acha que seria necessário ir ao cabeleireiro e por que? E tão literalmente em tudo: a vida perde seu significado, ela apenas se torna desinteressante.
Depressão, como mulher, não gosta de ficar sozinha, ela precisa de uma empresa. Ela sempre se envolve amigos verdadeiros. Há um mau humor, ansiedade, apatia, sem apetite, insônia, decadência de forças. Além disso, a percepção da dor está mudando no contexto da depressão. O homem se torna vulnerável a doenças: dores de cabeça, dor nas costas, até a hipertensão e asma brônquica.
Além disso, observando a lei da solidariedade feminina, ela mais reclamações de representantes sexuais justos. Eles são três vezes mais vezes do que os homens sofrem de distúrbios depressivos.
Deprimidos são encontrados em todas as idades, em todas as camadas sociais. Mas há um pico - este é um período de 30 a 40 anos. Mulher jovem e ativa - e de repente deprimido. Por que?
Em maior medida, é conectado como dizemos, com o que a vida se tornou «Pesado». E não apenas dificuldades materiais, procura de emprego constante e renda. Afeta a superabundância de informação, o ritmo em que vivemos. Resposta negativa a todas essas realidades da vida moderna também é encontrada em homens, mas há típico fêmea deprimida.
Na maioria das vezes, a razão de insatisfação com o mundo em todo o mundo e perdas para interesses a TI - problemas na vida pessoal. Às vezes na consciência da mulher, eles adquirem o status de um desastre. Muitas vezes é insatisfação com seu marido ou sua vida íntima, crianças adultas, divórcios, casamentos repetidos.
Ninguém é segurado contra cataclismos pessoais. Se de repente eles surgiram, os psicoterapeutas profissionais têm ajuda inestimável. Na Rússia, o melhor psicoterapeuta é uma namorada. Portanto, se algo no chuveiro estiver inquieto, você precisa falar sobre isso. Se «Namorada» atrasado e não traz o resultado esperado, você precisa consultar um médico. Neste caso, é necessário tratamento grave sob a forma de drogas: antidepressivos vegetais ou químicos.
Muitas mulheres não sabem que síndrome pré-menstrual é. Em todo o mundo com este problema eles se voltam para o ginecologista, e nós não. Bem, pense, irritação, mau humor, nada terrível - será realizado. Menstruação começa, e realmente - tudo passa. Mas a síndrome pré-menstrual é muitas vezes refletida na saúde. Aproximadamente metade das mulheres na frente da menstruação aumenta acentuadamente apetite, eles começam a voar tudo o que vem no braço. E durante este período, um e meio ou dois quilos estão ganhando, que interferem e adicionam mais irritação. «Incremento menstrual» - Este é um fenômeno bastante normal com o qual você precisa aceitar. Por meio, pelo caminho, sudorese, batimento cardíaco, fraqueza, tontura, desordem intestinal pode ser adicionado.
Para não se sentir em força todos os meses, os tranquilizadores suaves são prescritos. Há uma maravilhosa fêmea pura preparação névoa. Ajuda a remover o alarme e todas as violações vegetativas. Precisa ser tomado dentro de 10 dias, uma semana antes do início da menstruação. É bem tolerado, é viciante. E mais importante - não afeta o estilo de vida.
Se inicialmente a mulher é propensa a gotas de humor, a depressão pode se manifestar no momento em que o corpo requer tensão emocional. E parto é apenas esse ponto de virada. A depressão predial ocorre com pouca frequência e ocorre quando a gravidez ocorre desfavorável. Mais frequentemente depressão pós-parto.
Gravidez e parto são estresse para o corpo. Neste ponto de uma mulher você precisa coletar juntos todas as suas forças morais e físicas. É claro que depois de tal shake, ela quer relaxar e relaxar. Sim onde lá? Um bebê apareceu que requer sua presença momentânea e atenção. Ritmo da vida tornou-se completamente diferente, e também precisa ser usado para isso. E o tempo e as forças são catastroficamente carentes. Então, acontece que a mamãe não é nada agrada, mas eu só quero uma coisa - para que ninguém tocá-la. Neste ponto, ela precisa de ajuda com os entes queridos, cuidados e apoio de sua parte. Se a situação não muda, além disso, a mulher é mal se importa com a criança, a agressividade aparece em suas ações, não vale mais a pena esperar. Precisa entrar em contato com um especialista.
A depressão pós-parto é sempre uma situação difícil, porque está associada à alimentação de uma criança. E a maioria das drogas durante este período não leva. De acordo com a pesquisa, os antidepressivos não são influenciados demais pela composição do leite materno, no entanto, os riscos indesejáveis. E aplicá-los apenas no caso quando sem depressão sem depressão.
A indisposição física pura é acompanhada por uma diminuição nas forças morais. Uma mulher começa a perceber que ela está envelhecendo todos os anos, não tão jovem e bonita, como antes. Essas mudanças na vida muitos percebem dolorosamente.
«Climatério» Depressão mais frequentemente não existe por si só, mas em combinação com ansiedade. Então, como não cair em um estado tão ansiosamente depressivo, você precisa lembrar que muito em nossas mãos. Tente-me preparar-se para o fato de que um novo estágio da vida começa. Ele, como qualquer outro, tem seus próprios lados positivos e negativos.
Claro, é necessário que os ginecologistas e neuropatologistas sejam observados durante este período. Se não lidar com ela, é tratado tratamento. Estes podem ser antidepressivos ou terapia hormonal de substituição. Uma combinação de um e outro.
Como a depressão ainda é um processo fisiológico normal, é transparente e depois de algum tempo termina depois. Mas isso não acontece rapidamente - de seis meses a dois anos. Portanto, se este período for usado duro, vale a pena pensar em tratamento.
