Como reconhecer apneia do sono? Sinais de apneia. Consequências dos distúrbios respiratórios em um sonho.
Contente
O que é apneia?
Você pode preferir roncar por muitos anos, e seu cônjuge ou cônjuge está preocupado com. À noite você pára de respirar, e o silêncio completo vem em seu quarto. Às vezes dura alguns segundos, às vezes mais de um minuto.
De repente você está muito e começa a respirar novamente. Seu parceiro assustado acorda, você mesmo não percebe nada, apesar do sono interrompido. E assim continua a noite toda.
De manhã, você se sente sem reclamar, reclama da dor de cabeça e rigidez dos ombros dos músculos e na nuca. Durante o dia você sente fadiga e um colapso, você está constantemente clonando para dormir na primeira oportunidade. É difícil para você lidar com o trabalho habitual, você tem uma concentração de diminuição da atenção, aumenta a irritabilidade.
Talvez você tenha um problema recente na esfera íntima? Ou você recentemente quase adormeceu?
O que é uma apnéia do sono?
Conceito «apnéia» Significa a parada de respirar. Sob o termo apneia dormir, eles entendem a parada de respiração durante o sono. Na medicina distinguir duas formas de apnéia do sono: origem central e obstrutiva.
Formas mistas também são encontradas.
No «apneia obstrutiva do sono» Paradas respiratórias surgem devido à obstrução (estreitamento) do trato respiratório superior. Durante o sono, os músculos do corpo são relaxantes, incluindo os músculos da faringe e do nariz suave, o que leva ao tecido da raiz da língua e do bloqueio do trato respiratório superior.
Ao mesmo tempo, o diafragma (o músculo respiratório principal do corpo) continua a receber impulsos respiratórios do cérebro e, como resultado, intensivamente encolher. Ao mesmo tempo, há uma pressão negativa no trato respiratório, o que leva à renúncia do trato respiratório e ao seu bloqueio.
Ao parar a respiração em um sonho (apneia) superior a 10 segundos, repetido de 5 a 10 vezes por hora, o corpo começa a sofrer seriamente de hipóxia devido à falta de oxigênio suficiente. Devido a esses episódios de apneia e hipóxia, o cérebro recebe alarmes que causam despertar de emergência.
O que pode dormir appne
Numerosas reações de despertar durante o sono geralmente não são notadas pelos pacientes, enquanto violam a estrutura natural do sono.
Um homem acorda de manhã de manhã e se sente quebrado, porque nem o corpo nem a psique são restaurados na devida medida durante esse sono. Isso leva a uma redução significativa na qualidade de vida.
Outra consequência dos distúrbios do sono é o risco crescente de acidentes em todo mundo, no local de trabalho, ao dirigir um carro. Episódios prolongados de hipóxia da noite afetam adversamente os órgãos vitais, como coração e cérebro. Além disso, o risco de desenvolver hipertensão é significativamente aumentado.
O paciente deve ser encaminhado a um especialista. Só assim você pode descobrir as causas da doença e seu grau.
Possível conseqüência da apnéia do sono são:
- Violações do sono
- Ronco alto
- Dia extremo de fadiga
- Sonolência permanente
- Desempenho reduzido
- concentração reduzida de atenção e esquecimento
- Dores de cabeça de manhã
- Reclamações sobre o coração
- Aumento da pressão
- depressão
- Fobia
- Tontura
- baixa autoestima
- Condições de ansiedade noturna com alta sudorese e Nikturia (Chamadas urinárias da noite)
- Pesadelos
- impotência
- Necessidade constante em um sonho
- Abuso de café e (ou) excessos como uma tentativa de superar a fadiga
- Reduzindo a atividade de participação na vida pública
- Detecção da qualidade de vida