A longevidade de nossos pais depende em grande parte do equilíbrio mental. Na velhice, muito percebido de forma diferente, e o estresse prossegue mais. É importante dar aos idosos sentindo conforto e segurança. Dicas simples lidas neste artigo
Contente
Não é segredo que, para muitas pessoas relacionadas com seus parentes idosos, representam um certo problema. Qual é a razão para esse fenômeno quanto o fatal é essa situação e o que cada um de nós pode tomar para formar pessoas idosas saudáveis?
Uma das necessidades mais urgentes dos idosos é a necessidade de comunicação. Os idosos muitas vezes têm uma suspeita de que são excluídos da vida familiar. Eles podem até começar a parecer que parecem esconder algo deles, conversando com as costas. Para evitar suspeitas desnecessárias, é muito importante criar uma atmosfera em torno de pessoas idosas para que eles não se sintam em vácuo de informação. Para fazer isso, deve ser aceito o mais provável possível com eles, falando sobre suas pequenas coisas. Um grande número de «Pouca notícia» Olha para os idosos uma sensação de vida ativa cheia de um grande número de eventos. E assim como você tenta dizer à criança algum episódio engraçado, então para o velho que você precisa para salvar o tempo todo «seu» notícia.
Idosos são muito importantes para dar comida para a mente para desacelerar o processo de envelhecimento. Notar-se que as pessoas envolvidas no trabalho intelectual (por exemplo, cientistas) muitas vezes demonstram as maravilhas da longevidade e a clareza da mente até os últimos dias. Além disso, de acordo com algumas observações, a solução regular de palavras cruzadas comuns e quebra-cabeças melhora significativamente a atividade cerebral dos idosos e até mesmo em certa medida contribui para a expectativa de vida.
Para pessoas da velhice, é especialmente importante que eles sejam considerados com eles. Portanto, segue-se sempre que possível para pedir às suas opiniões e pedir-lhes. Assim, damos a entender o que confiamos em seu conhecimento e experiência de vida. Um pouco de aviso - não ligue para o jogo ou formalidade, basta definir a esfera em que uma pessoa de envelhecimento é mais competente para seguir suas recomendações com uma alma limpa.
Alguns idosos se assemelham a crianças em uma era de transição com sua teimosia, falta de lógica, relutância em reconhecer o óbvio, competir com o fato de que eles são simplesmente. Tente perceber que isso não é capricho, mas recursos envelhecidos.
Extratos especiais serão necessários se uma pessoa na idade for usada para comandar. Ao se comunicar com tal tipo de personalidade, é necessário resolver táticas flexíveis - com parte «Pedidos» Acordar ativamente e muito tempo para agradecer pelo conselho inteligente, tentar simplesmente tentar de parte dos problemas, e tudo mais para fazer a maneira como você considera necessário - sem comentários, longas discussões ou justificativa.
Caso você não concorde com algo com a solução de seus pais sobre eles diretamente, não recorrem a escândalos, pressão moral, violência psicológica. Use uma palavra sólida melhor que seja contada por um tom calmo, ou uma explicação - por que não é necessário vir. Não toca nos casos em que se trata de suspeita paranóica, armazenamento patológico ou atividade social histérica. Enfatizar ao mesmo tempo em que eles têm o direito de decidir como agir em um caso ou outro. Idosos apenas como crianças cheias de sentimentos contraditórios: eles se esforçam para se sentir cuidado, proteção e ao mesmo tempo - liberdade! Portanto, muitas vezes se rebeldem e chegam antecipadamente apenas para provar sua independência. Como em relação aos adolescentes, neste tipo de situações terá que simplesmente mudar-se responsáveis por sua vida, mas sempre estar perto de ajudar e inshet.
Outra estratégia bastante aplicável para uma pessoa decente contra parentes idosos pode ser isso - perdoar, esquecer, concentre-se no sentido do dever, independentemente das qualidades pessoais de alguém.
Se você mora com seus pais idosos, lembre-se, muitas pessoas da sua idade estão acostumadas a muito e difíceis de trabalhar. É especialmente difícil para eles se adaptarem às mudanças em seu corpo e aceitar o fato de que muito eles simplesmente não têm força suficiente e saúde que eles não podem mais ser tão antes, ajudando a família. Portanto, é necessário considerar cuidadosamente responsabilidades familiares para o velho homem e assentamentos. Isso criará uma sensação de demanda. Melhor enfatizar a atenção da família no fato de que é a avó ou o avô para melhorar este trabalho do que todos, e não no fato de que eles simplesmente não são capazes de.
Lembre-se que a maior tensão do relacionamento causa incerteza e espera, então alguns dos seus problemas pessoais são melhores para contar quando são resolvidos. Nas histórias sobre você, tente evitar dramatização excessiva de eventos, simplificar a situação, defini-lo em um homem velho em forma. No entanto, não crie uma atmosfera artificial de idílio ao redor dos velhos. Aderir ao ouro dourado: melhor se continuarem a viver no mundo real, mas não se concentram nos lados negativos do ser.
O processo objetivo na personalidade de uma pessoa idosa é a queda da autoavaliação, ligada principalmente com a perda de papéis sociais anteriores (por exemplo, antes que seu pai fosse líder, o destino de muitas pessoas dependia de suas decisões, a eficácia de processos de produção foi dependente, e agora ele é apenas um pensionista capaz apenas de escolher soluções próprias).
Para compensar uma pessoa à sua perda social, você precisa de uma coisa muito simples - é mais frequentemente uma complimação que ajudará seu amor mais velho a acreditar em sua necessidade. Lembre-se quando você disse pela minha mãe que ela parece boa, sua sogra - que ela tem um sabor maravilhoso, seu pai, que é interessante falar sobre política. Com vovó diga a sua filha, que ela é beleza e mente tudo em sua.
Na comunicação com os velhos, tente encontrar exemplos de sua boa vontade, generosidade, manifestações de humor, altruísmo e, em seguida,, por exemplo, em comunicação com alguém no telefone alto (a fim de ouvir seus parentes) dizer quais qualidades maravilhosas seu pai ou mãe tem (inspirou, assim, eles têm a presença dessas qualidades). Você verá que literalmente depois de alguns meses de tanta hipnose, seus velhos realmente se comunicam a essas qualidades.
E se ao mesmo tempo sua atitude acolhedora em relação aos membros da família mais velhos, às vezes, comprar e a forma material - toque, acariciando, beijo ou pequeno, mas valioso para esta pessoa em particular um presente (jornal girando, biscoitos favoritos para chá, planta interior, etc. .), então para o futuro, seu relacionamento não pode ser preocupado.
