Sucos são absorvidos pelo corpo quase instantaneamente e, não menos importante - o mais plenamente. Na prática da fonte, há receitas e regras especiais.
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Um lugar especial entre o suco é o suco de uma granada, mas devido à sua alta concentração, suco de romã precisa beber diluído. Se o suco não causar náusea e constipação, então beba sem diluição com água, 0,5-1 óculos 3 vezes por dia durante 30-40 minutos antes das refeições. Ao mesmo tempo, a dieta correspondente prescrita pelo médico. O curso do tratamento com suco de romã com anemia pode ser de 2 a 4 meses, depois dar uma pausa por mês e repita o curso.
Em princípio, em vista da alta digestibilidade sob anemia, quaisquer sucos frescos são úteis. Especialmente desde a vitamina C, que em grande número está contido em vegetais e frutas crus (e em seus sucos, respectivamente), contribui para a melhor absorção de ferro. Incluindo você pode beber suco de batata contendo um número de registro de ascórbico. Beba suco de batata de 0,7 óculos 2-3 vezes ao dia antes das refeições por 2-3 semanas.
Suco de beterraba - com o estômago vazio
O suco de Beckla é um dos melhores para o tratamento da Malokrovia, pois acelera a formação de glóbulos vermelhos e, em geral, melhora a composição sanguínea. Dose diária de 1/2 xícara de divisão por 3-4 recepção. Beba com pequenos goles, mantendo cada um deles na boca o maior tempo possível. Antes de receber, dê sumo para representar algumas horas na geladeira.
Em nenhum caso, não beba suco no estômago cheio e não hesite em seu pão. O curso do tratamento com suco de beterraba é pelo menos 4 semanas, mas é melhor o maior tempo possível. Se o seu corpo não pode se adaptar a este suco, use suco de beterraba na mistura com outros sucos vegetais. Você pode misturar 7 pedaços de suco de cenoura e 2 pedaços de beterraba e sucos de pepino.
Beba esta mistura 3 vezes ao dia a 0,5-0,7 xícaras 20-30 minutos antes das refeições por 15-20 dias.
Um remédio para anemia é considerado uma mistura de quantidades iguais de sucos de cenoura, beterraba e rabanete. Mas cozinhe esta mistura deve ser feita de uma maneira especial. Stit no ralador cada um dos vegetais, separadamente do outro. Pressione os sucos em partes iguais em uma garrafa escura e, em seguida, o pescoço desta garrafa para fazer o teste, mas de modo que não é bem entupido e o líquido poderia evaporar dele. Tome uma mistura de sucos desta garrafa dentro de 3 meses 3 vezes ao dia antes de comer 1 colher de sopa. Para melhorar o gosto em um coquetel cozido, você pode adicionar várias gotas de suco de laranja.
Misture 3 pedaços de cenoura e 2 pedaços de suco de espinafre e tome 0.5-0.7 copos de mistura recém espremida 3 vezes ao dia antes das refeições.
Suco de dente-de-leão - primavera
Para melhorar a composição sanguínea, tome 50-100 ml do suco das folhas de dente-de-leão, montada no início das plantas de flores.
- Primeiro, tente cozinhar sucos com pequenas porções e imediatamente beba, porque as vitaminas e enzimas contidas neles são muito rapidamente destruídas sob a influência do oxigênio, e depois de um tempo, seu suco recém espremido torna-se apenas uma bebida agradável para sede espessante.
- Em segundo lugar, apenas em casos raros vale a pena deliciar frutas e legumes da pele, já que está em «subcutâneo» A camada é focada o maior número de vitaminas.
- Em terceiro lugar, sucos frescos devem estar bebendo muito pequenos goles, lentamente, tentando misturá-los com a saliva, que permite absorver substâncias úteis para maximizar o grau através das membranas mucosas.