Jejum para pessoas saudáveis e não muito saudáveis - duas grandes diferenças. Técnicas de fome medicinal são usadas, mas em clínicas com monitoramento constante de médicos e uso de métodos laboratoriais e instrumentais para monitorar a condição do paciente e na ausência de contra-indicações.
Contente
O que acontece quando a fome no corpo?
Jejum para saudável e jejum por não muito saudável - duas grandes diferenças. O fato de que o jejum é frequentemente representado como uma panacéia de todas as doenças crônicas não é verdadeira. Os métodos de jejum médico são utilizados, por exemplo, no tratamento da obesidade, mas apenas em clínicas sob constante observação de médicos usando métodos laboratoriais e instrumentais para monitorar a condição do paciente e na ausência de contra-indicações.
Mesmo com status de saúde impecável. O jejum é estresse para o corpo. Durante uma fome saudável para atender às necessidades de energia, as reservas são usadas - reservas de gordura (que é basicamente boa) e seu próprio tecido muscular, que é usado como fonte de proteína usada para construção e atualização de tecidos, síntese hormonal, enzimas digestivas e outras Para organismos normais de operação de substâncias biologicamente ativas.
Assim, morrendo de fome, nós perdemos não muito gordura como tecido muscular (cerca de 100 gramas por dia). Como resultado, a troca principal é drasticamente reduzida e, retornando ao seu regime de energia usual, marcamos mais quilogramas do que perdidas. Além de quilogramas desnecessários, há uma chance real de alcançar a avitaminose, reduzindo a imunidade e o tom total do corpo, que, por via de regra, leva à exacerbação de doenças crônicas existentes ou ao desenvolvimento de.
Antes de começar o jejum, também vale a pena consultar um nefrologista e passar um exame renal sério. Como pielonefrite crônica (a propósito, cerca de 80% das mulheres) e da doença policística renal não são doenças fatais e, em tratamento competente, e o cumprimento das recomendações médicas pode ser a resistência por um longo tempo e não lembre-se de. No entanto, a fome, acompanhada de uma maior formação de produtos de proteína e gorduras, pode causar agravamento de doença renal.
Perda de jejum e peso
Outra opção comum: os problemas da doença do trato gastrointestinal e do desejo de perder peso. Não devemos esquecer que uma forte redução na ingestão de alimentos reflete negativamente sobre o estado de saúde e qualidade de vida, mesmo pessoas completamente saudáveis, e, claro, repleta de agravamento da doença ulcerativa. Consequentemente, é melhor ir para outra maneira, ou melhor,. Opções possíveis são várias:
- Não mude o modo e a qualidade dos alimentos, mas simplesmente aumentem a atividade física e o consumo de calorias;
- Não reduza a quantidade, mas para alterar a qualidade dos alimentos consumidos - para reduzir o conteúdo na dieta de gorduras e carboidratos inadequados;
- e, mais lógico: para fazer 1 e 2 ao mesmo tempo, especialmente porque o modo de energia no processo de perda de peso e doença ulcerativa é semelhante: há frequência e gradualmente.
Assim, é necessário entender que a fome é mostrada para todos e conduzi-la de forma independente, sem consultar e observar o médico assistente, inaceitavelmente.
