How to lower blood sugar

Em pessoas saudáveis, o nível de açúcar no sangue mantém em um determinado nível, é geralmente igual a 3,5 - 5 mmol / l. A maior glicose no corpo é repleta de muitas doenças, a mais séria é diabetes. Até o momento, esta é uma das doenças mais comuns. É por isso que é imperativo saber como reduzir o açúcar no sangue.

Sintomas indicando açúcar no sangue

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Todo mundo sabe que o aumento de curto prazo no açúcar no corpo é bem possível, por exemplo, após uma delicadeza doce ou por causa do estresse grave. Estes não são saltos de longo prazo não são perigosos para uma pessoa e na maioria dos casos não são notados. Tudo, graças ao bom trabalho do pâncreas, a saber, é desenvolvendo a insulina hormonal em quantidade suficiente para dividir o excesso de açúcar no sangue. Então, a glicose no corpo detém dentro da faixa normal, e seus saltos ocorrem sem danos à saúde. Se a insulina não for produzida, ou o processo de suscetibilidade celular a este hormônio é perturbado, o açúcar é atrasado, se acumula e se transforma em um veneno que lentamente exibe o funcionamento do corpo de Lada. Como resultado, os vasos sofrem, eles começam a recusar o rim, piorar a visão, desvanece a pele, o corpo morre lentamente. Para não aumentar os níveis de açúcar no sangue para a marca marginal, a primeira coisa que você precisa conhecer - sintomas, que indicam a intimidação da glicose no corpo. Entre eles podem ser notados:

  • Sede permanente, Boca seca, especialmente durante o sono;
  • Coceira e pele seca, reduziu sua elasticidade;
  • Irritação de membranas mucosas;
  • Micção estudantil com uma quantidade aumentada de urina;
  • hipotermia;
  • fadigüabilidade rápida;
  • sonolência;
  • furúnculo;
  • fraqueza;
  • Causas;
  • dormência dos membros (nos estágios iniciais - palmas e parada);
  • Dor nas pernas;
  • Desacelerar feridas e arranhões;
  • Irritabilidade e outros.

Observando esses sinais, nosso site recomenda consultar imediatamente um médico, porque a diabetes é repleta de muitas complicações, especialmente se o seu tratamento começar em fases recentes. Também é muito importante começar a remoção do açúcar do sangue em tempo hábil, existem várias maneiras para isso.

Produtos contribuindo para uma diminuição no açúcar no sangue

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Tendo aprendido sobre a intimidação da glicose no corpo, a resposta de muitas pessoas se torna pânico. Na verdade, você não deve estar sujeito a estresse, perceber tudo o que acontece calmamente, porque diabetes curtos - não uma frase, Este é apenas um sinal para o fato de que é hora de mudar radicalmente seu estilo de vida. Primeiro de tudo, revise sua dieta. Lembre-se de que a alimentação saudável é útil não apenas para reduzir o peso, mas também para manter a saúde e o tratamento de várias doenças. Esta é uma regra simples de forma eficaz e com glicose no sangue elevado. A primeira coisa a ser feita durante diabetes é desistir de açúcar. Exclui-lo de bebidas quentes - chá, café, não coma biscoitos, assando, doces e outros alimentos com alto teor de açúcar. Não esqueça que também há uma participação considerável de glicose em pão branco e macarrão, portanto, remova do seu poder e estes produtos. Juntamente com «prejudicial» No novo estilo de vida do produto, há um grande número daqueles que serão sua assistente na luta contra o excesso de glicose. Por exemplo, o açúcar reduziu perfeitamente:

  • toranjas;
  • cebola;
  • Topinambur;
  • Latroze de salada;
  • beringelas;
  • Pimentão;
  • espinafre;
  • lentilhas;
  • tomates;
  • Rowan;
  • canela;
  • salsão;
  • pepinos;
  • abóbora;
  • soja;
  • repolho;
  • espargos;
  • nabo;
  • alho;
  • rábano;
  • mirtilo;
  • abobrinha;
  • Rabanete e outros.

Tente usar esses produtos sempre que possível, e você vai adquirir gradualmente o bem-estar normal. Além disso, nosso site recomenda incluído em sua dieta diária tantos vegetais quanto possível, com exceção de batatas. Eles podem ser fascinados em forma crua, cozinhar para um casal, guisado ou cozinheiro - em qualquer um desses papéis, eles serão um armazém de elementos de vitamina e traço que seu corpo é tão necessário. Preste atenção também à composição da comida ao comprar na loja. Muitas vezes mercadorias desengorduradas com baixo teor de calorias compõem uma grande quantidade de glicose, que pode roubar significativamente sua saúde.

Remédios populares que contribuem para uma diminuição no açúcar no sangue

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Junto com a medicina tradicional, os curandeiros folk estão constantemente procurando fundos que ajudam a lidar com diabetes e reduzir os níveis de glicose no sangue. Seus esforços não estavam em vão! Até o momento, há uma série de remédios populares, com sua ajuda pode ser efetivamente lidar com o acúmulo de açúcar no corpo. Hoje nosso site pegou seus leitores o mais eficaz deles.

Tintura de Lukova. Antes de tomar comida, duas ou três vezes por dia, para uma melhor glicose divisão, recomenda-se usar uma colher de sopa de suco espremido fora das lâmpadas. Os diabéticos melhoraram esta receita e elogiam uma tintura de lâmpadas. Para cozinhar, é necessário cortar uma pequena cebola nas peças pequenas, coloque o limpador resultante no vidro e despeje água fervida gelada. Insistir por três horas. Consumir um terço de um copo para uma recepção três vezes por dia.

Tintura de alho. Esta ferramenta também é conhecida por sua eficácia em baixo açúcar no sangue. Prepare-se de forma semelhante aos meios acima descritos, mas em vez da própria torre, vale a pena usar penas de alho ou suas flechas esmagadas.

Fitoterapia. Não se esqueça dos serviços permanentes de saúde - ervas. No diabetes mellitus, recomenda-se usar essas plantas:

  • urtiga;
  • faixa de feijão;
  • louro;
  • Linden Blossom;
  • Folhas de mirtilo;
  • Trevo e outros.

Para a preparação da medicina das gramíneas acima, prepare a infusão de qualquer um deles. Adicione cerca de quinze colheres de infusão em 250 gramas de água resfriada cozida. Aperfeiçoamente agitar e comer não mais do que um terço de um copo três vezes por dia. Tal mistura pode ser usada como chá, mas não se esqueça de levar interrupções na grama.

Fitadeiras. Muitos pacientes com diabetes mellitus reduzem glicemia com chás preparados com base em Rosehip, folhas de groselha preta ou espinheiro. Também ajude as bebidas feitas de chicória, burdição ou dandelion. Essas plantas são famosas pelo fato de que há um grande número de inulina em sua composição.

Curva assada. Muitos diabéticos após um curso mensal de uso da cebola assada marca uma tremenda diminuição no açúcar no sangue. A terapia passa no seguinte cenário: diariamente em um estômago vazio, melhor de manhã, você precisa comer uma lâmpada hepática de médio porte. Vale ressaltar que «prato» deve ser fresco, isto é, cebola cozinhar você terá todas as manhãs, mas vale a pena.

Há muitas receitas, com a ajuda de que você pode abaixar o nível de açúcar no corpo. O que escolher - o caso é puramente individual. Todos diferem nos principais ingredientes e no impacto no corpo, mas o principal é tudo para melhorar o bem-estar de um homem que sofre de diabetes.

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