Neurastenia - uma doença decorrente da situação psicotrauming. Esta condição está associada ao esgotamento do sistema nervoso. Se recentemente você notar uma irritabilidade aumentada, esgotamento nervoso, estado de alarme, então você precisa prestar atenção à sua saúde.
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Se de manhã você se levanta sem força, a vida não por favor, e a paisagem fora da janela faz com que um desejo se desse debaixo do cobertor, então é hora de cuidar da sua saúde e revisar as cargas que você levou…
Por que Salvishche Shalyat?
Como resultado de excesso de trabalho. Trabalho contínuo como resultado de classes mentais excessivas, trabalhe à noite. Isso é chamado «Síndrome do colar de escritório». O homem aprecia seu trabalho enquanto deixa a cabeça que se esquece de dormir e descansar. Não pode mais retrabalhar a quantidade de informação e doente. Esta condição é chamada «Neurose de esgotamento». Sinal característico de neurasthenia – Enorme irritação que causa esses fatores que você não deu nenhum significado.
Estresse permanente. Neurastenia surge como resultado de uma longa situação psicotractiva no trabalho ou em casa.
Perda de um ente querido, falha em uma frente pessoal. Será chamado neurose reativa. Com tais estados, é melhor não lidar com você mesmo, mas para entrar em contato com o psicoterapeuta.
Ashenium depois de sofrer doenças. Por via de regra, depois de transferir doenças infecciosas, fraqueza, letargia, a falta de energia permanece longa.
Quais são os sinais de desordem nervosa??
Estado inicial. Começa a incomodar tudo ao redor. Ruído, conversas em torno, comunicação com entes queridos – Tudo isso se torna insuportável. Uma pessoa está constantemente quebrando os entes queridos, sente uma irritação impassível para eles. O sono é violado: os sonhos noturnos são rapidamente – Intermitente, preso.
De manhã, uma pessoa sobe não descansada, com uma cabeça pesada e pensamentos sombrios, é fácil trazer às lágrimas e gritar. Uma indiferença ao sexo aparece. Homem não quer mais se divertir, deixar a casa, o único desejo – Para que todos o deixem sozinhos.
Estágio intermediário. Se a situação psicotrauming continuar a influenciar uma pessoa, os sintomas continuam a aumentar. Fica e casa e colegas no trabalho.
Um sintoma importante da neurastenia – Homem aparentemente cansado para o limite, sem procurar pela paz. Ele continua a carregar-se com inúmeros casos até que cai de fadiga ou não fique doente de alguma doença grave.
Sintomas somáticos Característica da neurastenia: dor de cabeça (por tipo de aro), dor nos olhos, distúrbios do sono, distúrbios do coração, tontura, dor de estômago. É característico de uma sensação de fadiga constante.
Neurastenia pesada. Fraqueza totalmente expressa, letargia, astenia, relutância em fazer algo. Uma pessoa não pode mais fazer qualquer trabalho, muitas vezes ele se recusa a se levantar da cama.
Tratamento da neurastenia
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Leve suas férias. Algumas semanas de férias levarão você a si mesmo. 2-3 dias de recreação só podem perder o estado, pois uma pessoa não tem tempo para se adaptar à mudança do regime. As férias devem durar pelo menos 2-3 semanas.
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Banhos quentes com aditivos coníferos suavem e relaxem.
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Drogas: tintura valeriana, sogra.
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Organize o modo: deve ter mais espaço para recreação e sono.
