Getting ready for the seventh month of pregnancy

No sétimo mês da gravidez, uma mulher tem tempo para se acostumar com seu novo estado e lidou com dificuldades emergentes. Qual é o seu filho agora?? Seu peso pode ser um pouco mais de um quilograma, e o crescimento atinge 35 cm.

Preparando-se para o sétimo mês de gravidez
Quando Seis meses de gravidez Fiquei atrás, a mulher tem tempo para se acostumar com seu novo estado e lidou com dificuldades emergentes. Qual é o seu filho agora?? No sétimo mês da gravidez, seu peso pode ser um pouco mais de um quilograma, e o crescimento atinge 35 cm. Esta é uma criança completa, exceto que muito pequena. Está ativamente se movendo, movendo-se com alças e pernas. No ultra-som você pode ver que ele aprendeu a chupar o dedo e nos dar algo como um sorriso. Ele reage a flashes de sons leves ou nítidos se houver ruído e chorar ao seu redor - seu filho ouve e se comporta inquieto. Se você está ouvindo música meditativa, seu filho se comportará de forma bastante diferente, calmamente e calmamente.

E, embora, nascido no sétimo mês da gravidez, as crianças são bastante viáveis, ainda precisam fazer todos os esforços para tornar a gravidez antes do último. Durante este período, a criança não está pronta para a vida independente, seus pulmões não são maduros, portanto, é bastante difícil encontrar crianças nesse estágio da gravidez, pois isso requer equipamento especial. Então tente evitar desvios do curso normal do parto.

Complicações no sétimo mês

Durante este período de gravidez, as complicações são possíveis associadas ao estado do cordão umbilical, que a criança está associada ao corpo da mãe. Se ocupar uma posição inadequada, torcida ou navios, pode causar a cessação do oxigênio ao feto. Na presença desse problema, é necessário tomar as medidas mais urgentes, apenas atenciosa atitude em relação a si mesmo e à criança que você usa pode garantir um resultado feliz da gravidez.

Durante a gravidez, gaste mais tempo ao ar livre
Você pode sentir que se tornou muito mais pesado respirar. Não se preocupe, é normal durante este período de gravidez. O fato é que o fundo do útero nesse período é alto, levanta o diafragma, o que torna difícil para a respiração da grávida. O que você pode se ajudar?? É necessário realizar mais tempo no ar fresco. Andar! Respire o ar saturado com oxigênio, e não gases de escape passando por carros.

Outro problema com o qual você pode encontrar, sendo no sétimo mês da gravidez. O nome desse problema - insônia. Agora pode acontecer que adormecer para você será um problema, embora antes que você dormisse literalmente se qualquer oportunidade. Por este mês de gravidez, a massa do seu corpo muda rapidamente, torna-se bastante difícil encontrar uma posição de sono confortável. Você não pode deitar nas costas - é difícil respirar, deitado de um lado por um longo tempo - também cansado. Então a noite toda pode ser girada dos lados ao lado, movendo o sono. Além disso, você se preocupa com a criança, pense em como o parto vai passar, haverá complicações. Também não contribui para a queda rápida adormecida e o sono calmo.

Isolamento de insônia e pneus, mas você pode lidar com isso. O principal é se acalmar. Pense no fato de que a vida e a saúde do seu filho agora depende de você, e você ainda não pode prever o curso de mais gravidez e possíveis complicações no parto, e você ainda pode se preocupar e se preocupar? É necessário encontrar fundos que poderão trazer você em uma condição calma. Para alguém, será uma caminhada antes de dormir no ar fresco, para alguém - música favorita no jogador, e para alguém - uma xícara de leite aquecido com uma colher de chá.

Aprenda a se conter e não se preocupe com as ninharias. Gradualmente, tudo chegará ao normal, e você pode encontrar uma pose adequada para dormir, em que você se sentirá confortável e calmo. Experimente com uma pequena almofada, colocando-a sob as costas, ou sob o estômago, encontre uma posição que não causará ansiedade. Vai passar mais um mês de gravidez e útero começa a descer, respire, torna-se mais fácil e o sonho voltará.

Sétimo mês de gravidez e sua saúde

No sétimo mês de redução da gravidez no fundo do abdômen - isso é normal, mas não mais de 5 vezes por hora
Andar, respirar e manter a calma serena. Esta é a coisa mais importante para você agora. Bem, é claro, alta atenção aos seus sentimentos, e uma visita regular ao médico.

Caminhadas devem trazer alegria, não fadiga. Se você tem difícil andar, ou veias varicosas apareceram nas pernas - é melhor sentar em um banco, entre as árvores, é muito mais útil do que sentar em casa no sofá, procurando TV. Certifique-se de descansar, deitado na cama. Agora sua posição - no lado, sobre a dor nas costas terá que esquecer temporariamente - o útero para este período é grande o suficiente e pode espremer veias grandes, o que pode até levar a um mais fraco.

Não se esqueça de fazer ginástica. E, descansando em uma posição horizontal, coloque o rolo ou travesseiro sob os pés, para que haja uma saída do abrigo, e o edema das extremidades diminuiu. Se o inchaço é muito irritante, você precisa consultar um médico que vai ajudar e me dizer o que você precisa tomar para o fluxo de fluido do corpo do corpo.

Aprenda a ouvir seu corpo e entendê-lo. Se você de repente sentir uma redução no abdômen, então não há nada terrível. O corpo começa a se preparar para o parto. Mas, se essas sensações forem freqüentes o suficiente, mais de cinco vezes em uma hora, você precisa urgentemente visitar o médico, nascimento prematuro pode ser possível.

Você precisa saber que agora você está disque não mais de meio quilo por semana, um conjunto maior - você já precisa alterar e ajustar seu menu, removendo farinha e produtos doces, adicionando legumes e frutas, produtos lácteos, carne e peixe. Adicione a recepção de vitaminas à sua dieta, agora eles, mais do que nunca, precisam do seu filho, Falta de vitaminas Causa distúrbios no sistema nervoso, tanto o seu e seu bebê.

Cosméticos e higiene no sétimo mês

Muitas mulheres pelo sétimo mês da gravidez começam a incomodar estrias no estômago e no peito
No sétimo mês da gravidez, deve ser dada especial atenção à higiene corporal. Use o chuveiro todos os dias e, no período quente de tempo, várias vezes ao dia. Depois do chuveiro, é desejável usar o creme para mitigar e hidratar a pele, é melhor usar óleo cosmético do bebê. O peito deve estar preparado para a amamentação e, após o chuveiro, é necessário limpar com uma toalha dura para que os mamilos do peito estejam um pouco endurecido ao trabalho. By the way, para o peito agora você precisa escolher o sutiã certo, não deve ter ombros finos, não deve estar perto, mas deve apoiar o peito, e não apertá-lo.

Muitas mulheres em algum lugar para o sétimo mês da gravidez começam a perturbar "alongamento" no estômago e no peito. Há cremes cosméticos especiais que permitem evitá-los e pele lisa. Use necessariamente ataduras pré-natais, que também ajudam a evitar a aparência de estrias no estômago. Não compre uma bandagem "para o olho", não deixe de descobrir do médico o que você tem, apenas neste caso ele pode realmente ajudá-lo.

Não esqueça que agora nenhuma infecção, nenhuma microba patenteada deve entrar em seu corpo. É por esse motivo que é necessário visitar o dentista durante este período de gravidez. Os dentes devem ser higienizados, e é necessário dizer que é necessário limpá-los após cada refeição, parece que não há necessidade. Você sabe disso mesmo.

Nosso site, lembra que a principal coisa agora, o que você precisa lembrar é que seu humor atual já é afetado pelo clima de um bebê não nascido, e sua excitação e distúrbios são sua excitação e batimentos cardíacos rápidos. Nos últimos meses, a gravidez antes do parto Você é responsável por se a criança nascerá com personalidade autoconfiante, ou ficará ansiosa e preocupada com cada pequeno, cara. Lembre-se disso e se comporte de acordo. Em suas mãos agora a natureza futura do seu filho.

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