Flattep: diagnosis, treatment and prevention

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  • Flatfoot, razões flatfoot
  • Diagnóstico, tratamento e prevenção



  • Flatfoot, razões flatfoot

    Parar a saúde é a saúde de todo o organismo. Pés saudáveis ​​- marcha adequada e distribuição adequada do peso corporal sobre a superfície do solo. Passagem adequada e distribuição adequada do peso corporal sobre a superfície do solo - articulações e músculos saudáveis. Articulações e músculos saudáveis ​​- órgãos internos saudáveis. Na antiguidade, as pessoas determinavam que existem muitos pontos biologicamente ativos no pé, que estão associados a todos os corpos internos.

    Se as paradas não estiverem em ordem, então uma pessoa ameaça não apenas loking nos pés, mas ainda há muitas coisas.

    Flatfoot é uma doença física do pé, na qual a parada se torna achatada, em casos particularmente lançados absolutamente plana, t.E. A sola de todos os seus pontos toca a superfície.

    Flatfoot pode ser congênito, e pode ser comprado ao longo da vida, as razões para isso:

    • Atividades profissionais quando uma pessoa é forçada a ficar em algumas horas;
    • excesso de peso corporal;
    • degradação muscular;
    • fraqueza congênita dos músculos e do aparelho ligamentar do pé;
    • Lesões no pé, especialmente fraturas;
    • raquitismo;
    • paralisia dos músculos das extremidades inferiores.

    Flattep: diagnóstico, tratamento e prevenção
    Flatfoot - doença muito astúcia. Se antes de você não te incomodou, hoje os pés da caminhada já estão começando a andar, e amanhã, se você não fizer nada, a dor selvagem começará nos passos. E isso ainda é polbie. Flatfoot acelera o desgaste do sistema musculoesquelético.

    O Flatfoot pode causar muitos outros, uma grande variedade de doenças: a curvatura da coluna, a dor nas costas, a radiculite, a hérnia de discos intervertebrais, artrite, artrose, osteocondrose, dor no caviar, fadiga rápida, a visão pouco atraente de As pernas (isso é especialmente verdade para as senhoras, porque você tem que esquecer os sapatos elegantes, e também o osso do polegar está crescendo e não apenas elegante, mas os sapatos habituais serão inconvenientes), finalmente há uma opinião que todas as doenças de flatsopy, porque os pontos de energia estão nos pés.

    Dor nos passos dá muitos momentos desagradáveis, é como um dente dolorido, mas o dente pode ser espremido e não há problemas, mas o Planefield deve ser tratado - longo e sério.


    Diagnóstico, tratamento e prevenção

    A maneira mais fácil é apenas pegar um pedaço de papel e venha com pés descalços. Torso em linha reta, as pernas colocadas e paralelas entre si, para que eles entrem em contato ligeiramente. Para melhor visibilidade, os resultados podem ser pré-manchados com qualquer pés, por exemplo, com creme para crianças. Se a faixa estiver na foto - tudo está em ordem, se não - é hora de começar a fazer exercícios e seria bom consultar um médico, talvez ele escreva palmilhas ou massagem. Preste atenção ao polegar, durante o Flatfoot, não forma uma linha reta com um calcanhar e como isso indicaria.

    É possível tratar o Flatfoot, e é necessário fazê-lo o mais cedo possível, mesmo antes da ossificação do esqueleto (12-16 anos). Melhor para avisar flatfoot.

    Prevenção:

    • Inspeção anual de ortopédica.
    • Seleção adequada de sapatos. Nenhum salto e plataformas (se o levarmos, tente dar as suas férias a seus pés), a sola deve ser macia (não dura ou boa), o material de que sapatos são feitos - macio.
    • Exercícios especiais.
    • Massagem. É melhor realizar uma massagem após o exercício.
    • Vestindo suplementos de redação que reduzem a carga das pernas formam a geometria correta do pé e removem a dor. Supinadores de palmes são agentes terapêuticos e nomeados por um médico.
    • Dê taxas de descanso com todas as oportunidades, especialmente se o seu trabalho estiver associado a muito tempo no local.
    • Andar descalço na areia, terra, grama, pedras e t. D.
    • Peso extra se livrar de.


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