Levante-se de manhã com uma sensação de colapso? No pescoço da manhã? Você tem tempo para mudar o travesseiro. Mas como descobrir a variedade e escolher o travesseiro ortopédico certo; que você precisa? Nós vamos ajudar.
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A espinha cervical de uma pessoa é extremamente em movimento, um grande número de troncos nervosos é afastado dele, vasos sanguíneos submetidos, alimentando o cérebro, por isso é quase impossível superestimar a importância desta seção do pilar de apoio. Durante o dia, privado de um poderoso quadro muscular do pescoço está experimentando cargas excessivas e descanso à noite para ela especialmente importante.
Sentindo rigidez no pescoço, dor de cabeça estúpida, imagem fuzzy na frente dos olhos, dormência das mãos, aumento da fadiga e sonolência. Você pensou sobre o fato de que todos esses sintomas podem ser associados ao seu travesseiro favorito, que você abraça suavemente em um sonho. Mas esta cama geralmente se torna a razão para osteocondrose.
Travesseiros ortopédicos com osteocondrose e não só
Então, o travesseiro certo — A promessa da saúde da coluna, de modo que as almofadas ortopédicas para o pescoço tornou-se muito popular.
O travesseiro ortopédico é recomendado não apenas para pessoas que sofrem de osteocondrose, mas também aqueles que se preocupam com a saúde de sua coluna e deseja impedir o desenvolvimento da doença.
A fim de garantir as costas e o pescoço durante o sono, o eixo central do corpo deve ser colocado horizontalmente, e todas as curvas fisiológicas da coluna devem ser salvas. Se o travesseiro for muito alto ou a curva do pescoço baixo, o que leva aos músculos spa, a circulação sanguínea prejudicada, dificuldade em respirar e fome de oxigênio. O travesseiro ortopédico é projetado para garantir o apoio decente para o pescoço e a cabeça, evite conseqüências desagradáveis.
Almofadas de pescoço ortopédico: Vista fora
Escolhendo um travesseiro ortopédico — Momento responsável. Esta cama é capaz de mudar os problemas na espinha cervical e adicionar novo.
Primeiro de tudo, deve ser dada atenção às dimensões do travesseiro. Fabricantes produzem produtos com tamanho de 40 a 60 cm de comprimento e 60-80 cm de largura. Quanto maior a pessoa e mais amplo seu cinto de ombro, maior deve haver um travesseiro, caso contrário, uma tentativa de resolver «cervical» O problema terminará com dor nas costas.
Talvez o parâmetro mais importante — Esta é a espessura do travesseiro ortopédico.
- A maioria das pessoas com físico convencional se encaixa nos tamanhos padrão da altura do travesseiro 10 — 14 cm, com «Difícil» Cinto de ombro melhor escolher um produto 16 cm de altura.
- O colchão mais suave, maior o travesseiro deve ser, porque parte dele «afogamento» Sob o peso da cabeça.
- Aqueles que dormem do lado precisam de um travesseiro mais alto, o que apoiaria a posição horizontal do pescoço. Meça a distância do fundo do pescoço até a borda do ombro, adicione 2 cm a ele, e você receberá o tamanho dos suprimentos para dormir que você precisa.
- Se você está acostumado a dormir no estômago, o que geralmente não é muito útil em termos da espinha, pare sua escolha em um travesseiro ortopédico suave e baixo.
Travesseiro ortopédico — de cascas ao látex
Almofadas ortopédicas podem ter o conteúdo mais diferente. O material da qual o travesseiro é feito deve ter suavidade e elasticidade suficientes, a capacidade de restaurar rapidamente a forma original depois de alterar a posição do corpo. O enchimento deve ser ecologicamente correto e seguro, e o produto em si — Fácil de cuidar e durável.
- Látex. Travesseiros de látex — Estes são produtos monolíticos que os fabricantes dão uma forma e estrutura diferentes. De fato, a forma desempenha o papel mais importante, muito mais substancialmente as propriedades do próprio material. Látex — Macio e ao mesmo tempo elástico, graças à qual é fácil se adaptar ao contorno do pescoço e da cabeça da pessoa mentirosa, efetivamente descarrega a coluna superior. Ele rapidamente restaura sua forma, alicate de poeira não vivem nele, causando doenças alérgicas em humanos. Travesseiro de látex pode ser lavado com solução de sabão e até mesmo lavar no carro.
- Poliéster, ele é fibra siliconizada ou fibraketeek — Este é um enchimento na forma de bolas ocas, espirais, cachos, devido à sua mobilidade que fornece adaptação de travesseiros às formas anatômicas do corpo humano. O travesseiro deste material é mais suave do que de látex, hipoalergênico, também pode ser lavado, mas claramente falta para sua durabilidade. Apesar do fato de que o fabricante declara a vida útil de até 5-8 anos, após a operação do produto é improvável que seja chamado ortopédico.
- As instalações de dormir com casca de trigo sarraceno são projetadas, em vez disso, para aqueles que urgelaram com a natureza, para quem as propriedades ambientais do material são prioritárias. Para a produção de travesseiros, husgly seco, que tem ótimas propriedades ortopédicas. Produtos exsudaram o aroma de trigo sarraceno e não ser lavado. Tais travesseiros devem estar secando periodicamente, caso contrário, eles se tornarão recipiente para cogumelos de moldes, causando alergias e micoses.
- Espuma alta elástica — O material mais caro e durável. O travesseiro, como se a plasticina, altere sua configuração sob o peso do corpo, ajuste perfeitamente aos contornos da cabeça e do pescoço, restaura rapidamente o formulário depois de alterar a posição do corpo. EM «Penno Cloud» Alicate de poeira não se multiplicam, não «deixe de ser criança» Cogumelos, pode ser lavado e lavado no carro. Além disso, tal travesseiro mantém calor e frieza, é sempre confortável com ela, independentemente da temperatura ambiente.
Se você colocar constantemente a mão sob o travesseiro, se você tem um ombro no ombro à noite e tem as mãos, se você se virar em um sonho em busca de uma posição conveniente, e de manhã você tem um pescoço e cabeça, isso significa mudar o travesseiro. Almofada ortopédica com osteocondrose — Esta é a melhor variante.
