Foot cramps and causes of their occurrence

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Cólicas e causas de sua ocorrênciaNão existe tal pessoa, independentemente de um homem ser, uma mulher ou uma criança que tenha experimentado convulsões nos membros inferiores. Este sentimento pode aparecer em qualquer idade e a qualquer momento do dia, mesmo aqueles que não têm problemas especiais de saúde.

Cãibras (arrepio, empurrando, estremecimento), ou espasmo, e em comum — Corro, é definido como compactação descontrolada, redução do tecido muscular, envolvendo sensações dolorosas de puxar e ainda. Lembre-se do currículo escolar sobre biologia onde fomos ensinados que a pessoa tem dois tipos de músculos:

  • Suave (formulário órgãos internos),
  • Esquelético ou transversal (formado no tecido ósseo).

Se houver um espasmo de um músculo liso, viola o trabalho de qualquer órgão interno. Cólicas musculares esqueléticas pelo menos dificultam a realização de movimentos. Para tal pertence e contorcendo os músculos da perna.


Determinação de cãibras dos músculos da perna e suas manifestações

O que empurra o tecido muscular para uma redução involuntária e por que remove as pernas da convulsão, por via de regra, no momento mais inoportuno? Vamos descobrir no personagem e definição desse fenômeno. Aceito compartilhar todos os espasmos musculares nas convulsões da natureza epilépta e não epilépta.

Os músculos de Dergânia das extremidades inferiores se referem a forma não epiléptica, ou seja, a causa da ocorrência dos sintomas — Não epilepsia. O caráter das cólicas do pé é manifestado em um forte estresse do músculo quando parece ser montado, causando uma dor aguda ao longo de todo o seu comprimento, que «apreendido» ataque de espasmo. Tal voltagem dura por um tempo e chamada «Tônico», Isto é, levando a um tecido muscular de tom. Há convulsões clônicas que alternam a tensão muscular com relaxamento. Nas pernas, este sintoma tem um local claro, chamado local ou localizado. Existem espasmos generalizados que levam a uma redução em todos os tipos de tecido muscular.

Na maioria das vezes, cãibras das pernas são localizadas no campo de caviar, pernas, quadris, pés, às vezes capturar os dedos das pernas, ambos juntos e separadamente.


Por que remove as pernas da convulsão?

Embling sobre esta questão, a medicina apresenta as seguintes razões:

  • desequilíbrio da composição bioquímica do sangue;
  • vários tipos de distúrbios circulatórios nos membros inferiores;
  • Doenças da tiróide;
  • Falha de caráter crônico renal;
  • diabetes;
  • pé chato;
  • Ferimentos;
  • radiculite;
  • esforço físico grave;
  • Supercooling freqüente ou severo.

As razões para as cólicas da noite das pernas são as mesmas do habitual, e dizem que nesta época do dia eles surgem com mais frequência, sem fundamento. Todos esses fatores, exceto por um, indicam a presença de qualquer doença ou a influência de um fator externo explicando por que as pernas da convulsão. Mas as razões para a violação da composição bioquímica do sangue devem ser consideradas em mais detalhes.


Como começa a mudança na composição sanguínea

Como começa a mudança na composição sanguíneaQuando a composição bioquímica do nosso sangue muda? Quando não recebe a quantidade necessária de elementos essenciais e de rastreamento. Mais e mais frequentemente perdemos ca, k, mg, vitamina d — São esses componentes que regulam a operação normal do tecido muscular, cuidando da passagem correta dos impulsos nervosos do sistema nervoso central. Quando começamos a perder substâncias valiosas imperceptivelmente para nós mesmos, torna-se cada vez mais sentindo que as pernas reduzem a cãibra? Aqui estão algumas razões pelas quais somos limpados elementos úteis de rastreamento:

  • O uso de certas drogas que seu efeito contribui para a remoção das substâncias benéficas de interferir com sua plena assimilação pelo organismo;
  • As tensões frequentes diminuem a CA no corpo, acelerando sua excreção com a urina; Isso acontece devido ao desenvolvimento do hormônio do estresse — cortisol;
  • A gravidez leva tudo o que é necessário para o desenvolvimento normal do bebê do corpo da mãe, e futuras mães podem experimentar as pernas de cãibras, mesmo tomando um complexo de vitaminas;
  • Proteínas utilizadas em grandes quantidades, tanto em forma natural como em comprimidos, reduzem os níveis de glicose no sangue, causando a formação de cetosis em que a CA é intensamente excretada pelos rins;
  • com um sudorese aumentado, quando no polo pulsa o organismo desejado K; Isso explica as cãibras dos pés, por algum motivo aparecendo em treinamento ou em clima muito quente;
  • Os residentes das regiões do norte muitas vezes experimentam cãibras, as razões para as quais eles levantam em falta de vitamina D devido ao verão curto e o inverno longo, e a deficiência de vitamina D afeta a CA lenta no corpo;

Calcular os pés podem ser tratados, realizando o motivo de sua ocorrência. E a comida, os sapatos certos, o chuveiro contrastante e as cargas racionais ajudarão a evitá-los.

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