Treatment of sedative herbs

O que não diz, e muitas doenças humanas estão diretamente relacionadas a experiências nervosas. De modo a não trazer seu corpo a problemas sérios, é melhor envolver-se na prevenção de doenças, colocando um sistema nervoso em ordem. Não se apresse com a farmácia para sedativos, contaremos sobre o tratamento eficaz de ervas tranquilizadoras.

Quais plantas ajudam a lutar contra a tensão nervosa?

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Infusões de ervas naturais e decocidades, em contraste com drogas sintéticas, têm um número muito menor de efeitos colaterais e não causam dependência, que pode ser considerado seus prós indiscutíveis. Entre outras coisas, a grama é muito mais barata do que as drogas anunciadas, elas podem ser encontradas quase em qualquer farmácia, e você pode até se preparar com suas próprias mãos. Nosso site soube que a diversidade de culturas que ajudam a combater o estresse, insônia, experiências e avaria nervosa, muito largo. Então, aqui está a lista dessas ervas e cores que são capazes de resolver efetivamente esses problemas:

  • camomila farmacêutica;
  • sagebrush;
  • Erva de São João;
  • Cipria;
  • Adônis;
  • valeriana;
  • Melissa;
  • Hawthorn;
  • hortelã;
  • Linden;
  • Tomilho;
  • Yarrow.

Vale a pena notar que algumas plantas são mais adequadas para a preparação de chás e informações, outros são melhores para usar ao tomar banho, por esfregar, massagens ou simplesmente como aromaterapia. Por exemplo, os chás sedativos são preparados principalmente de tais matérias-primas:

  • placa-mãe;
  • Lazorosa azul;
  • camomila;
  • hortelã;
  • Ervas felinas;
  • Linden;
  • secadores de pântano;
  • Hawthorn;
  • OREGO.

A propósito, uma grama tão conhecida, como um azul lazoroso, é considerado o sedativo mais forte. Suas propriedades sedativas são várias vezes mais fortes que valerianas. Na luta contra doenças nervosas, houve uma eficácia considerável e uma sogra, que, em suas qualidades, também excedeu o habitual valeriano pelo menos 4 vezes.

Algumas culturas encontraram seu uso como meio para tomar banhos relaxantes. Por exemplo, um banho com decocção de galhos e cones coníferos lutas bem com uma irritabilidade excessiva, a raiz de valeriana ajuda a estabelecer um sono normal, salto e espinheiro são benéficos para trabalhar para o sistema cardiovascular. Neurose É melhor eliminar com a ajuda de banhos com uma hortelã, limão, a vegetação do Yaven, e o Horseta e limpador darão energia e ajudará a restaurar a propriedade.

Características do tratamento com ervas calmantes

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Algumas plantas, como dispositivos médicos tradicionais, podem causar efeitos colaterais ou reações indesejadas. Há categorias de pessoas que devem tratar esse tratamento com cuidado ou abandoná-lo. Nosso site descobriu que é contraindicado para beber ervas sedativas:

  1. As mulheres grávidas com cautela podem recorrer à ajuda de um espinheiro ou Valerianos, Mas só depois de consultar o médico e descobrir a dosagem admissível. O resto das plantas não é permitido usar para futuras mães, de modo a não elevar a saúde e a vida do feto.
  2. Pessoas com alergias também devem ser tratadas Fitoterapia, Depois de preparar a reação do corpo a uma ou outra cultura.
  3. As ervas calmantes são contraindicadas em pacientes com doenças complexas e graves do CNS: Epilepsia, Tumores cerebrais, lesões cerebrais. Danos fortes aos órgãos do sistema nervoso central sob a ação das ervas podem dar conseqüências imprevisíveis ou até mesmo o efeito inverter o esperado.
  4. Não é necessário tratar com taxas calmantes para aqueles que sofrem de crônica Alcoolismo.
  5. Aqueles que aceitam medicamentos médicos para o tratamento de problemas mentais devem necessariamente consultar um médico antes de iniciar a fitoterapia. Ervas podem afetar os medicamentos, reduzindo sua eficácia ou distorcendo.
  6. Para as crianças, o tratamento de ervas também pode ser perigoso, porque sua psique ainda não é suficiente formada e instável. É permitido usar plantas com uma ação fraca e em pequenas dosagens.
  7. Aqueles cujo emprego profissional está associado a uma alta concentração de atenção, vale a pena abordar o tratamento de ervas tranquilizadoras.

Lutando doenças psíquicas nervosas: receitas folclóricas

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  1. Em estresse e distúrbios frequentes, você pode usar uma receita simples e confiável para a infusão de ervas. Misture 6 St. EU. Peppermint, 4 st. EU. Raiz de valeriana, 6 st. EU. Mãe e 4 st. EU. Cryes Hop. Esprema 2 colheres de tais matérias-primas, derrame em um bunda de metal e preencha 250 ml de água fervente. Aqueça a mistura em um banho de água antes de ferver, ferver 15 minutos, depois esfriar e tensionar a gaze. Diluir com água para que um copo de bravura acabasse, após o que distribuí-lo para 4 partes iguais e bebidas durante o dia.
  2. Para aumentar o clima, você pode preparar vinho melissal, e você precisará de apenas 2 ingredientes para este: 1 l de vinho branco e 3 st. EU. Melissa secada. A grama deve estar derramando vinho, fechar o recipiente e colocar por 14 dias em um lugar escuro. De vez em quando o líquido precisa dar. Quando o vinho é imaginado à temperatura ambiente 2 semanas, pode ser tenso e tomado como uma droga por 30-40 ml três vezes ao dia. Tal significa luta bem com insônia e nervosismo.
  3. Melissa não só pode comer oralmente, mas também para lavar banhos com ele. Para fazer isso, você deve primeiro preparar uma decocção de 5 st. EU. matérias-primas secas e 500 ml de água. Ferva a grama por 5 minutos, o líquido é preenchido e adicione a um banho quente. Antes de dormir, recomenda-se mentir em um banho de 15 a 20 minutos.
  4. Um excelente humor para melhorar o humor é uma tintura de um Hever. Tome 10 artigos. EU. Grama seca do Hypericum e 500 ml de álcool. Misture os componentes, coloque em um lugar escuro por 2 semanas. Endireitando o álcool da grama, quebrá-lo em um recipiente de vidro escuro e use 1 h. EU. um dia, diluindo leite.
  5. O chá calmante pode ser preparado da seguinte forma: Tome 1º. EU. Melissa, folhas de laranja e flores de lavanda, adicionar 2 st. EU. Hypericum e despeje 1 litro de água fervente. Tal infusão é necessária para se preparar sob a tampa de 15-20 minutos. A mistura resultante é beber diariamente 1 xícara, a duração do curso é de 3 semanas.
  6. Para melhorar o sono e o humor, você pode usar como um meio para aromaterapia. Para tais fins, é melhor comprar fundos sob a forma de óleos essenciais e ações com antecedência com um aroma especial. Ervas secas podem ser preenchidas com travesseiros. Em Farmácias, muitas vezes você pode encontrar as almofadas cheias de cones de lúpulo, e se desejar, fazer tal produto pode ser independente. Óleos aromáticos também são usados ​​para massagens e esfregando, adicionando-os a cremes.

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