Symptoms and neurosis treatment

Quando foi a última vez que você descansou? Totalmente - isso significa sem pressa, sem pensar que no trabalho o relatório está esperando por você, não vai esperar pelo fato de que este mês não tem dinheiro suficiente para a luxúria pela compra do dinheiro. Verão três semanas em camas de casa de campo ou férias sem mente na praia não está contando.

Somos reféns do ritmo atual da vida. Para combinar com a maneira moderna «trabalho = vivo decente», Uma pessoa deve ser um especialista qualificado com um monte de conhecimentos e habilidades adicionais. E há também uma família, parentes - também devemos certamente ter algo. A qualidade de vida todos os dias está se tornando cada vez mais cara para encaixá-lo, as férias certas que muitos são adiados para mais tarde.

Grupo de Risco - Planeta Terra

Sintomas e tratamento da neurose

Organismo Humano - Sistema forte e confiável. Ele «Perdoar» Você e uma longa falta de férias, e incapacidade de relaxar corretamente depois de um dia de trabalho duro, e não curado no tempo. Mas esteja preparado para o fato de que a tensão, os meses copiados e até anos, um dia se rompe sob a forma de neurose.

Prazo «neurose» Em 1776, ofereceu um médico escocês William Kullen. Sob a neurose, distúrbios psicogenicamente determinados do sistema nervoso decorrente como resultado de sua sobretensão devido a vários tipos de situações estressantes. O estado disso, por via de regra, é suscetível a pessimistas, pessoas com uma fina organização espiritual e um sistema nervoso instável - todos aqueles que não podem resistir aos golpes do destino e cai de joelhos. Além disso, os homens por testemunho de estatísticas onipresentes sofrem de neurose 3 vezes mais vezes do que as mulheres. Mas se considerar pensativo as causas da neurose, pode-se concluir que quase todos os EUA está sujeito a esta doença. Então, os pré-requisitos para o desenvolvimento da neurose podem ser:

  • situações e conflitos estressantes (privação material, perda de entes queridos, injustiça, traição ou partida da segunda metade da família);
  • excesso excesso de trabalho no trabalho, realizando tarefas de trabalho no fim de semana, a ausência de licença anual;
  • fator hereditário;
  • Falha no sistema hormonal;
  • sono defeituoso (5 horas e menos), insônia;
  • nutrição incorreta (desequilibrada), anemia;
  • excesso de peso, falta de cargas esportivas saudáveis;
  • doenças crônicas;
  • Abuso de álcool, tabagismo, maconha e t. D.

Esta lista exibe apenas os principais fatores de risco, ele pode ser continuado ao infinito. Vale a pena notar um papel importante na formação da neurose do significado socio-individual da experiência. Isto é, a reação à situação estressante irá adquirir relevância apenas quando um irritante específico e importante para ele trabalha para uma pessoa. Toda neurose tem a sua própria, mas as conseqüências disso para todos são os mesmos: a doença exacerba a qualidade de vida, mina as capacidades adaptativas de uma pessoa, leva a uma diminuição no desempenho e, como resultado, a uma diminuição no habilidades, para a dedicação do trabalho, para a destruição da família. Pessoas não-acreditam que mais frequentemente sofrem e morrem de outras doenças várias vezes.

Seja vigilante - a neurose tem muitas máscaras

Sintomas e tratamento da neurose

No século XX, houve estudos entre as tribos, a fundação para a vida cotidiana da vida cotidiana, dos quais permaneceu o sistema de compra primitivo na civilização intocada. Se você acredita que os antropólogos, nossos ancestrais como nós, sentimos todos os caprichos do sistema nervoso de descarga. Portanto, não há nada de surpreendente no fato de que, depois de tantos anos, a neurose se desenvolveu com uma pessoa, adquirindo todas as novas formas e recursos.

Hoje existem várias classificações de neurose. Os sintomas não acreditais podem se manifestar de maneiras diferentes, dependendo da classificação e forma da doença:

  1. Neurastenia - Exaustão mental. Difere em maior excitabilidade e fadiga rápida. Explosões inerentes inadequadas de emoções, incapacidade de lidar com eles. A fonte de irritação para neurastênicos pode ser uma luz dos olhos, conversa emocional, música. além do mais, «Normal» Para a neurastenia é dor de cabeça, sentimento «Aro apertado» Nos templos, aumentou a sudorese, taquicardia, disbacteriose, pulando. Dependendo de quais emoções são controladas principalmente pelo humor do paciente, a neurastenia é dividida em irritável (temperamento quente, raiva, grosseria) e depressivo (letargia, plasticidade).
  2. Histeria - Um grau de neurose mais complexo em que as mulheres estão inclinadas de 20 a 45 anos. Uma característica distinta - extremo egocentrismo (desejo de estar no centro das atenções), a necessidade de surpreender e até mesmo choque outros, uma mudança afiada de humor e minigração. Hysteria provoca «Aparência» Em um paciente, doenças que não são realmente. Isso pode ser, por exemplo, cegueira ou perda parcial de visão sem alterações no fundo do olho e lente e sem bombear o paciente nos itens que ele supostamente vê. Tais pseudosimptomáticos aparecem com base nas conversas ouvidas de médicos, diagnósticos de outras pessoas, leia informações sobre qualquer doença.
  3. Neuroses de estados obsessivos pode ser calculado pelas taxas universais. Um dos exemplos mais brilhantes - cardiofobia - medo obsessivo pelo trabalho normal do coração. Pacientes afirmam que ouvem a batida de seu coração através do travesseiro, que a partir dessa batida «Selecionando a cama»; Alguns pacientes antes de tremores nos joelhos assustam anormal (do ponto de vista) na zona temporal - eles parecem sentir-se em todo o corpo. Uma pessoa que sofre desse tipo de neurose pode experimentar várias fobias ao mesmo tempo. Como exemplo, você pode se lembrar da carquaticofobia (medo de ficar doente com câncer) e agorafobia (intolerância de espaços abertos).
  4. Neuroses motores Caracterizadas por tecas, gagueira, convulsões profissionais (escrevendo espasmo) e surgem no fundo do sono ruim, aumento da fadiga, irritabilidade.
  5. Neurose vegetativa - Violação seletiva das atividades dos órgãos internos. Na maioria das vezes, os pacientes se queixam de taquicardia, alta pressão, problemas de respiração e digestão.
  6. Neurose do medo (neurose alarmante). O principal sinal da doença - uma pessoa é muito alarmada ou assustada. Mais frequentemente surge muito rápido. A sensação de medo pode não deixar o paciente por semanas e até meses. A intensidade da neurose varia da ansiedade leve para o pânico real. O medo não é razoável - a pessoa doente não está ciente do que ele tem medo.
  7. Neurose esperando manifesta-se na incapacidade de realizar isso ou esse efeito diário devido ao fato de que o paciente teme fracassos. Então, a impotência, que é expressa no desaparecimento da ereção no momento certo, uma das formas mais frequentes dessa doença.
  8. Hipocondria neurose - É hipervalismo inadequado à sua saúde com a inclinação para encontrar doenças e torná-las diagnósticos. Muitas vezes, os hipocedritos se tornam uma pessoa distinta que, na infância, eles se estabeleceram sobre seus cuidados de saúde. A razão para pensamentos obsessivos pode ser uma doença transferida por doença de outra pessoa ou a própria doença insignificante. Os pacientes são tão brilhantemente imaginam dolorosidade, que pode realmente sentir formigamento, queimando em uma determinada área, calafrios, embora não haja pré-requisitos reais para sua ocorrência.

Crença em si mesmo - 50% do sucesso na luta contra a neurose

Sintomas e tratamento da neurose

Na maioria das vezes, a terapia individual e de grupo são usadas no tratamento da neurose, o feriado do resort para eliminar o paciente do meio, que provocou o desenvolvimento da neurose. Não menos importante parte do tratamento - redução e drogas psicotrópicas (antidepressivos), fitoterapia. Além disso, os serviços de psicólogo ou psicoterapeuta não serão supérfluos para o sofrimento da neurose, que ajudará a mudar sua atitude com o problema, ensinará a lidar com as dificuldades, para acreditar em si mesmos.

Se nenhuma das espécies da neurose descrita acima, você pessoalmente não encontrou - o aplauso alegre que você. Progresso e tempo não estão no local - eles são e lidando conosco, forçando o nosso interior «Quadrado» vire a roda. É muito difícil, às vezes, permanecer uma pessoa de julgamento calma! Nosso site lhe dirá como queimar na chama dos trabalhadores todos os dias, como sempre espancado de si mesmo neurose e estresse.

Digitando não só corretamente, mas também delicioso. Às vezes, um pedaço de chocolate favorito atua melhor do que um tablet sedativo. Mas também não esqueça sobre a necessidade de manifolds de alimentos em um prato. Esturjão, salmão, carne de aves faz a falta de aminoácidos no corpo, que ele passa ativamente durante o estresse. Aqui vamos adicionar frutas, legumes e trigo mourisco como um verdadeiro armazém de utilidade em situações provocando desenvolvimento da neurose. Não faça sem bebidas fitoterápicas com a adição de mel. Escolha o que você gosta: Melissa, camomila, espinheiro, valeriana, sogra. Além disso, em qualquer farmácia, você pode encontrar uma coleção de tranquilizar o número 2. É tirado dentro de três semanas de 1/3 óculos de manhã e à noite meia hora antes das refeições.

Não esqueça O Polivitaminas. Escolha os complexos, como parte dos quais há vitaminas do grupo B, lecitina, ácido fólico. Eles ajudarão seu humor a permanecer em uma estrutura positiva. Bem estabelecido Supradin, Duovit, Antistress Redean.

Forneça ao seu corpo exercício moderado. Durante a natação, a caminhada esportiva, organismo de ciclismo é saturado de oxigênio, cabeça «ventilado», E pensamentos tornam-se lazer e positivo. Nos precisamos disto! Tome também a regra diariamente para ar todas as instalações da sua casa, apesar do fato de que o termômetro mostra - «menos» ou «um mais». Onde é fácil respirar, não há lugar nervosismo.

Planeje claramente o seu dia. Às vezes, a fim de se sentir bem, você só precisa dormir. Vá para a cama o mais tardar em 24.00. Depois da meia-noite, a fase mais útil, profunda, de sono, tão necessária para a nossa recreação.

Esteja aberto para tudo novo, se possível, mais frequentemente visitar a natureza, ler e releia bons livros - eles sabem como tratar, dando-nos o alimento espiritual certo. Venha com você mesmo um hobby, seja de tricô ou cozinhando, não há nada mais agradável do que criar algo, dando-lhe toda a alma.

Nunca esconda suas emoções: Eu quero chorar - chorar, preciso de ajuda - não se esqueça de perguntar. Passe mais tempo com aqueles que você é estradas - com filhos, pais, segundo semestre. Você mesmo não notará que tipo de completo e saturado será sua vida. Lento a jusante - muito desesperado, a fim de esquecer as neuroses para sempre, você precisa avançar por qualquer coisa!

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