Você sentiu que algo está errado com o seu corpo?? Parece que você não está doente, e algo está errado... E a força parece não ser aquelas, e sua comida favorita não é feliz e todo mundo chegou no trabalho. Por que tudo de repente caiu em você? Respostas podem ser um pouco. Ou este é o começo de alguma doença ou estresse, ou seu corpo sinaliza que muitas escórias e toxinas acumuladas no corpo. Se sim, então é hora de purificar o corpo.
Por que precisa de limpeza? O fato é que vivemos por muitos anos em condições ambientais sem importância, comemos produtos semi-acabados, respiram de máquinas, e eles também fumam e bebem periodicamente... Naturalmente, o corpo é incapaz de lidar com tal carga de substâncias de lastro e ao longo do tempo eles começam a adiar as paredes dos vasos, dentro dos sacos articulares, nos rins e da bolha movimentada na forma de pedras e t. D. Limpar o corpo significa manter vários procedimentos que irão provocar o movimento de escórias e retirá-los do corpo.
Muitas doenças crônicas podem ser uma conseqüência do fecho. Para se livrar deles, você precisa limpar as escórias. Limpeza ocorre em etapas. Primeira necessidade Intestinos claros, Então fígado I rim, Isto é, todos os sistemas responsáveis pela retirada de substâncias nocivas do corpo. Neste artigo, nosso site gostaria de falar sobre os métodos mais comuns (e simples) de limpeza do corpo, e em materiais subseqüentes em mais detalhes em cada estágio (limpeza intestinal, fígado e rim).
Limpando o corpo por fome
Talvez o mais simples e acessível seja a limpeza do nosso corpo pela fome. Homem por um tempo (3-5 dias) pára de comer comida. É bastante difícil, durante este período, uma pessoa aparece alguma fraqueza, sonolência, secadores. Se o sentimento se tornar intolerável, a greve de fome é melhor para interromper. Mas se você tolerar facilmente a fome, gradualmente trazer a greve de fome para 7 e até 10 dias. Gradualmente - significa por duas a três semanas você não come apenas um dia por semana. Então, uma vez por mês, está morrendo de fome três dias seguidos, e outro mês depois (salvando um dia de descarga por semana) você pode spool 5 dias. De acordo com as alegações do famoso propagandista de um estilo de vida saudável g.Ns. Malakhova, verdadeira fome começa apenas por 4 dias. Antes disso, o corpo vive devido a reservas acumuladas de carboidratos.
Se você sofre de uma doença crônica, o longo jejum deve ser realizado apenas sob a supervisão do médico. Para fazer isso, existem centros de bem-estar especializados em Fome médica. Se não for possível obter uma observação médica de alta qualidade, é melhor não morrer de fome por muito tempo, e não apenas um ou dois dias por semana.
Não só limpa, mas também perde peso
Naturalmente, o peso é intensamente reduzido durante a fome. O corpo é liberado de trabalhar em digerir alimentos e resultante de escórias. No tecido adiposo, o metabolismo é muito lento, então na gordura de substâncias de lastro. Quando o corpo é privado de comida, os estoques de gordura vão. Gordura é queimada e os escages saem do corpo naturalmente. Microflora patogênica, que está no intestino de cada pessoa, durante a fome é privado de «de solda» e morre, e seu lugar é ocupado por bactérias benéficas. Como eles vêm de lá? Eles vivem no intestino constantemente, bem como bactérias pútridas, mas como resultado da fome, a microflora útil começa a dominar. Como resultado, depois da greve de fome, você sentirá esses problemas com os intestinos que atormentaram você por um longo tempo, em algum lugar desapareceu.
O corpo é limpo, sai da greve de fome
A saída direita do jejum é muito importante. Depois de uma longa greve de fome, é impossível lembrar. No primeiro dia depois de uma greve de fome de 5 a 7 dias, há saladas de vegetais (recarregadas por suco de limão ou óleo vegetal, mas não maionese), frutas cruas e legumes. Além disso, as primeiras porções de alimentos não devem ter mais de uma ou duas colheres... Uma hora depois, a colher e t. D. Dentro de dois dias, traga uma parte da salada para metade da sua porção usual. Não se esqueça disso durante a fome, o volume do estômago diminui, e você será facilmente saturado com um número muito menor de alimentos do que antes da greve de fome. Para preservar o resultado da greve de fome (uma mente clara, perfeitamente trabalhando intestinos, pele limpa), você precisa constantemente resistir a uma certa dieta na nutrição. Na comida, é necessário dar preferência a vegetais e frutas, se possível, excluir frito, oleosa, farinha minimizada. Pessoas sênior devem ser completamente eliminadas da dieta leite fresco, ovos, todos os alimentos pesados. Claro, é aconselhável abandonar completamente o tabagismo e, se possível, para não beber álcool.
Limpando o corpo usando biodeadows e outras drogas
Agora vendendo uma enorme quantidade de vários meios para limpar o corpo. Todos os fabricantes aconselham começar com a limpeza intestinal. Isso não é sem sentido. Afinal, o intestino de trabalho incorretamente pode causar muitas doenças diferentes. Honestamente, estou assustador aconselhar algo nesta área...
Cada fabricante nos assusta as terríveis conseqüências dos clusters de escórias no corpo e argumenta que é sua ferramenta proprietária que ajudará rapidamente e facilmente limpar o corpo. Por exemplo, sistema de saúde tianshi. Aderentes deste sistema argumentam que todos os nossos problemas vêm do acúmulo de muco em diferentes partes do corpo. O muco no campo da pequena pelve - terá prostatite ou câncer cervical... etc. Então os anúncios devem ser publicitários, que por 2 (!) As semanas limpar completamente o corpo de escórias que foram copiadas por anos. Duvidoso...
Bioduds (em cada bolha deve ser inscrição «Não medicina») Pode ser uma ajuda séria na limpeza do corpo. Suplementos dietéticos de qualidade ajudam a compensar a falta da maioria dos elementos de rastreamento do necessário nosso organismo, por exemplo, como o Selenium. Nos biodevices contêm substâncias causando a morte de bactérias podres, limpando a parede intestinal. Alguns contêm bifidobactérias úteis. É difícil falar sobre a eficácia dessas drogas, sem ter experimentado sua ação em si mesmo. Mas uma coisa é importante: não seja negligenciada por biodoxos como uma fonte de elementos de rastreamento importantes, que são difíceis de obter de nossa comida diária.
Então, você se familiarizou com as maneiras mais acessíveis de purificar o corpo. Nos artigos seguintes, nosso site considerará detalhadamente os métodos de limpeza do mais importante «Filtros» corpo, vamos começar, claro, De limpar os intestinos. E então, claro, vamos falar sobre a purificação dos rins e fígado.
Ficar conosco e ser saudável!
