Seaweed Slimming Cabbage

Repolho marítimo e suas características

Nos países do leste, a Laminaria não é um laminarium de sucesso como meio para o tratamento de muitas doenças. Repolho do mar ajuda bem e quando a perda de peso.

Além disso, em qualquer forma (conservada, seca ou queijo), mantém sua composição rica e útil, e isso permite o uso de algas em quase todos os lugares.

Laminaria - algas, que é minado no Mar Branco a partir de Ilhas Solovetsky, na costa do Extremo Oriente. Pela primeira vez em comida, este produto começou a consumir os chineses no século XVIII. Então o governo da RPC foi emitido um decreto sobre o uso de laminar como um agente preventivo e terapêutico para muitas doenças. Ao longo dos anos, ela começou a aparecer na dieta de outros povos do mundo e chegou gradualmente na Rússia. O nome da laminaria de repolho naval recebeu devido à sua semelhança externa com as folhas de repolho branco.

Nas prateleiras de lojas, você pode ver algas enlatadas ou sob a forma de um extrato seco para adicionar a diferentes pratos.

O uso do repolho marítimo é inestimável, porque neste produto contém um grande número de vitaminas do grupo B, vitaminas A, C, E e D. Além disso, em sua composição:

• proteína vegetal;
• frutose;
• iodo;
• bromo;
• potássio;
• magnésio;
• ferro;
• manganês;
• cobalto;
• Análise I Ácido fólico;
• Micro e macroelementos.

1. Para a preparação de alface, o repolho marítimo precisa cortar com uma tesoura e enxágue várias vezes com água. Cozinhar o produto não é recomendado, caso contrário, você pode privá-lo de vitaminas.
2. Depois de repolho seco fora da água, deve ser colocado em pratos separados, especiarias e óleo. Salada dietética deliciosa pronta. Maionese para reabastecer o uso sem necessidade.
3. Se a salada não gostasse de provar, você pode adicionar um caldeirão marinho a outros pratos, por exemplo, em sopas, cozimento e outros pratos. Apenas 1 h. EU. Produto seco. Gosto do mar não será sentido, no entanto, o estoque de iodo e ferro você pode reabastecer.
4. Para a preparação de uma infusão de queima de gordura, você precisa fazer um punhado de laminaria, enxaguar, despejar água limpa e deixar uma noite pesada. Endireitando a solução pela manhã, é necessário levá-lo 2. EU. Antes de cada ingestão de alimentos. Laminaria seca age como uma luz laxante, permitindo efetivamente limpar o corpo.

Apenas cozinhar um banho anti-celulite com repolho do mar. Para fazer isso, 100 gramas de mistura seca de frutos do mar devem ser derramadas em um saco de gaze. Em seguida, precisa ser suspenso no guindaste de tal maneira que a água leva através da gaze. Tal banho é útil para remover toxinas e alegria do corpo.

A compra segue apenas um produto certificado. Muitas vezes é vendido em pacotes de 0,5 e 1 kg. Antes de começar a usar, você precisa determinar se não tem contra-indicações.

Contra-indicações para uso

Para comer Laminaria não é recomendado para tais doenças:

• Intolerância individual I alergia;
• Doenças da glândula tireóide;
• inflamação renal;
• déficit Vitamina K;
• tuberculose;
• gravidez;
• inflamação da membrana mucosa do nariz;
• diátese;
• doenças do trato gastrointestinal;
• inflamação na pele e urticária.

Benefícios do repolho do mar

Além do fato de que este produto é específico e o uso não é tudo, «marinho» A dieta tem um ganho de massa, entre eles:

• reduz o apetite, suprime um sentimento de fome;
• Rapidamente satura o corpo, graças às fibras alimentares. Essa capacidade de laminará fornece a propriedade de gordura ardente;
• Devido ao fato de que em um produto seco não há sal, você pode remover o excesso de água do corpo e se livrar do inchaço.

Desvantagens de um Moutio of Sea Carass:

• Com a substituição completa de alimentos comuns, a LAMINÁRIA pode ocorrer um déficit acentuado de proteína no corpo;
• muitas contra-indicações para uso;
• Além disso, não há quantidade suficiente de gorduras complexas e carboidratos na dieta e, portanto, não é equilibrada;
• Devido ao sabor específico de uma dieta nas algas, por vezes, transferiu fortemente.

Durante a sua estada na dieta, os mpsovets recomenda limitar o exercício e o estresse, de modo a não aplicar ainda mais o corpo. É melhor ir para a academia no palco da saída da dieta, e durante a fome você precisa descansar mais e ficar ao ar livre.