Obesity in children

Muitas mães e pais são entusiasmados com bochechas gordinhas, dobras nas alças e as pernas de seu pequeno karapus. Mas o garoto vai crescer, e os pais amorosos e as avós domésticas continuam a alimentar vomitando seu filho pertencente a bolos, cupcakes, rolos, tortas com diferentes recheios e outras guloseimas ... E aqui a criança está ganhando cada vez mais peso, no jardim de infância e escola seus pares, chamando, chamando-o «Kolobom», «Pufflik», «Homeai», «gordinho»... Um monte de sofrimento moral e físico tem que suportar crianças, obesidade sobrecarregada ou aumento do peso corporal. Se sua família não contornou esse problema, nosso site recomenda tratá-lo pensativo e seriamente. Este artigo ajudará os pais a calcular se há um excesso de peso em seu filho, entender o que as causas de sua ocorrência são as complicações potenciais. Vamos falar sobre como avisar a obesidade.

Dados estatísticos

Infelizmente, a obesidade em crianças é atualmente um fenômeno muito comum. Dados estatísticos mostram que na Rússia 30% das crianças de 5 a 7 anos já foram observadas excedendo a taxa de peso e obesidade de diferentes graus. Estudos mostram que 61% dos residentes dos EUA têm um excesso de massa de corpo, na Rússia, na Alemanha, na Grã-Bretanha - de 50 a 54%, no Japão e na China - 15% da população. As pesquisas indicam que apenas 30% das mães seguem que seus filhos têm uma nutrição adequada. Nas muitas famílias há uma crença equivocada de que uma criança completa é uma criança saudável. Os médicos notam três períodos críticos (estágios) quando há um risco especial e casos de obesidade: idade precoce (desde o nascimento a 3 anos), idade pré-escolar (de 5 a 7 anos) e adolescência (de 12 a 16 anos) é um estágio importante da puberdade e rearranjos no corpo.

Como calcular o peso normal da criança

A missa corporal da criança depende de gênero, crescimento, idade, fatores hereditários, caráter nutricional, saúde. Na aparência é difícil dizer uma criança perturbada ou ele tem obesidade. Darei uma fórmula especial para os pais calcular o peso normal de um ano para sete anos e decidir sobre esta questão. Contar o número de anos da criança multiplicar para 2 e adicionar 8 ao trabalho. E depois compare o número obtido com o peso real do filho ou da filha. Mas para dizer com certeza se vale a pena se preocupar dos pais sobre o peso da criança ou não, só pode fazer. Os médicos têm muitas mesas centrais especiais nas quais o chão é levado em conta, idade e crescimento. Tais tabelas permitem determinar com precisão mesmo o grau de obesidade. E todos os graus alocam quatro. Mesas e taxas de crescimento atualizadas e o peso das crianças, se desejado, é fácil de encontrar na Internet.

Causas da obesidade

A obesidade em crianças é dividida em um alimento alimentar e dependendo da causa de sua ocorrência.

1. Uma obesidade alimentar surge devido à dieta errada e mantendo um estilo de vida de baixa propulsão (passivo).
2. Ocorre a obesidade (endócrina) ocorre devido ao curso do corpo de doenças das glândulas da secreção interna - tireóide, pâncreas, glândulas supra-renais, ovários (meninas).

Causas mais precisas de excesso de peso revelam e estabelece um especialista qualificado, examinando a criança, conversando com seus pais e ter recebido dados de algumas pesquisas. Mas assumindo que o motivo pode ser baseado em alguns sinais associados ao excesso de peso:

1. Quando não apenas em uma criança, mas pelo menos um dos pais também marcou o excesso de peso, pode-se presumir que na dieta desta família, alimentos de alta caloria são ricos em gorduras e carboidratos (doces, assar). Este é apenas um caso de obesidade alimentar.
2. Quando uma criança joga muito tempo no computador, assistir filmes na TV, move-se pouco e quase não andam na rua com outras crianças, então isso indica um desequilíbrio explícito entre a energia obtida e passada.
3. Nos lactentes, o excesso de peso aparece quando o abundante lipídico incorreto fornece carboidratos e lipídios.
4. Se o corpo excedente já tiver um bebê no nascimento ao nascimento, e até mesmo adicionado a isso: atraso no desenvolvimento, tardio formou a capacidade de manter a cabeça, sentar, andar, não tocou os dentes por um longo tempo, muitas vezes parecia inchaço em o rosto, então você precisa prestar atenção à glândula tireóide e produção hormonal. Os sintomas e obesidade descritos podem ser sinais de hipotireoidismo, isto é, a falta de uma função de glândula tireóide.
5. Adicionando fraqueza muscular, retardo mental, squintões falam de doenças genéticas congênitas, como a síndrome de Down e outras patologias hereditárias.
6. Se um estudante gordo tiver um desempenho fraco, reclama de sonolência, fadiga rápida, pele seca e constipação, Pode ser associado a uma desvantagem do iodo no corpo e falhas no trabalho da glândula tireóide.
7. Quando a gordura é adiada principalmente no rosto, pescoço e estômago, com o advento de estrias roxas, bochechas rosa brilhantes e finas, então as glândulas supra-renais e o número de glucocorticoides devem ser verificados.
8. Às vezes, a obesidade ocorre após contusões, concussões e inflamação do cérebro (encefalite, meningite), então uma hipofia deve ser examinada. Este ferro controla o trabalho de todas as outras glândulas do organismo. A falta de uma operação pituitária também pode ser a causa da obesidade. Os sintomas do aumento da pressão dentro do ponto do crânio para o tumor cerebral, e por isso, há também violações em processos metabólicos.

Como você pode ver, apenas pesquisas adicionais e análises podem ajudar a identificar a causa da obesidade.

Possíveis complicações

Se excesso de peso é perigoso em crianças? Sim, a obesidade pode levar a grandes doenças graves, nem em toda a característica de crianças e adolescência:

• hipertensão, aterosclerose, angina, insuficiência cardíaca;
• O sono é perturbado - há paradas respiratórias episódicas, ronco;
• Hepatose gorda, liderando mais frequentemente à cirrose do fígado, colecistite, Pancreatite, constipação, hemorróidas;
• Grande peso «Turco» No esqueleto ósseo, levando à deformação das articulações, a destruição da cartilagem, dor nos joelhos, flatfoot;
• A insulina falta leva a Diabetes, Desenvolvendo no tipo II;
• Essas crianças e adolescentes têm poucos amigos, são forçados a serem isolados sociais, têm escassez de comunicação, eles não os entendem, ofendendo, o que pode levar ao seu futuro à depressão, Alcoolismo;
• Nas mulheres, desde cedo do excesso de peso, mais risco de ocorrência infertilidade.

Métodos básicos de diagnóstico

Para identificar razões exatas para o excesso de peso, o médico pode dar uma direção para análises e pesquisas:

• Teste de sangue pela quantidade de glicose, colesterol, triglicerídeos e outros indicadores que indicarão a presença ou ausência de doenças hepáticas, diabetes;
• A análise da urina e do sangue no número de hormônios é feita nos casos em que o médico suspeita de uma criança da doença do sistema endócrino;
• Para eliminar doenças da glândula hipofisária ou dos processos do tumor, o médico prescreve a tomografia de ressonância magnética ou tomografia computadorizada, ressonância magnética abreviada e CT.

Como evitar o excesso de peso em uma criança?

Claro, a luta contra a obesidade é um processo de longo prazo, depende das razões pelas quais o médico estabelecerá, contatando a criança e seus pais. No futuro, é necessário observar estritamente todas as recomendações do médico para alcançar um resultado forte. Os princípios básicos do tratamento incluem uma dieta individualmente selecionada, satisfazendo o esforço físico, mudança de estilo de vida, em alguns casos - tratamento medicinal ou operações cirúrgicas.

1. Por via de regra, uma nutricionista, dadas as características da criança e da idade, dá aos pais todas as recomendações necessárias sobre nutrição alimentar, tendo calculado quanto um pequeno paciente de gorduras, Carboidratos, Proteínas, vitaminas e minerais. Até mesmo a mãe do bebê até um ano, já tendo acima do peso, o pediatra vai aconselhar, que cereais e misturas de crianças para entrar em iscas, e do que deve ser recusado. Desde cedo, ensine seu bebê gordinho a comida, em que um pouco de açúcar. Como adoçante, é útil usar a planta - Stevia. Bem-vindo na dieta (abobrinha, pepinos, tomates, repolho, vagens verdes, cenoura), verduras, frutas com um pequeno conteúdo de açúcares e calorias (groselhas, mirtilos, framboesa, espinheiro). Menos batatas mais pequenas, pratos de farinha. Macarrão é por vezes permitido, mas de variedades de moagem grossa de trigo. Em alguns casos, reduza o peso ajuda a transição para Refeições separadas. Por exemplo, para um peixe e uma caldeira para servir não familiar purê de batatas masculinas, e um enfeite de legumes para a temporada. Não se esqueça de farelo, melhorando a digestão e eliminação do intestinal desnecessário. Tente limitar aqueles inclinados a completar crianças em cookies, doces, bolos de chocolate, sorvete e outras pastelaria doce. Organismo crescente constantemente precisa de carne de baixo teor de gordura (pássaro, pássaro), peixe baixo e queijo cottage. Mas o creme azedo e creme só podem ser dados ocasionalmente. Excluir gorduras refratárias - carne de porco, gordura de barras, margarina. Tudo isso é muito absorvido pelo corpo e adiado «na reserva». Saladas mais convenientes para preencher óleos vegetais. Tome uma criança para comer devagar, bem queimando. Quando você não está com pressa, a sensação de saciedade surge mais rápido. Vamos comer uma criança gorda 5-6 vezes por dia, mas pequenas porções. No início da manhã é obrigatório café da manhã, Ele cobra energia e vigor, selando pratos de calorias para comer de manhã, e a comida leve é ​​útil à noite. Não alimente seu filho pela noite, o jantar é apropriado para organizar 3 horas antes do sono.
2. É impossível reduzir o peso sem atividade física. Os pais precisam tentar pegar aulas para uma criança que será interessante para ele e útil. Pode ser nadar, aeróbica, atletismo, futebol, tênis, ginástica ou outras seções. Organize muitos jogos em movimento, é desejável até ser realizado no ar fresco - na floresta, parque, no estádio aberto. Os próprios pais devem ser um exemplo para uma criança. Você pode executar toda a família ao longo do beco, fazer ciclismo, visitar a piscina, jogar badminton ou vôlei na margem do rio no verão ou esqui na floresta coberta de neve. Aqui a massa de impressões agradáveis ​​e um conjunto de medidas de melhoria da saúde são combinadas.
3. A criança com excesso de peso precisa de apoio e compreensão dos pais. Atmosfera importante e amigável na família. Quando uma criança é complexa sobre o excesso de peso ou há sintomas de depressão, a consulta com um psicoterapeuta ou um bom psicólogo é desejável. Muitas vezes a razão para quilogramas desnecessários é psicológica.
4. Terapia medicamentosa. Muitos adultos são recorridos a drogas para Apetite reduzido e caindo peso extra. Mas sobre a influência dessas drogas em um organismo infantil ou adolescente, enquanto pequenos dados. Portanto, os médicos no momento tentam não prescrever drogas sérias a pequenos pacientes. Se a causa da obesidade é distúrbios endócrinos, a dieta, o uso na dieta de produtos e medicamentos úteis ajudará a corrigir o trabalho das glândulas endócrinas.
5. Operações cirúrgicas prossiga se a causa do ganho de peso é um tumor hipofisário, exigindo que ele remova. E apenas em casos extremos, em que o tratamento cirúrgico da obesidade na criança é vital, recorrer a este método. E a seção de cirurgia envolvida em tais operações é chamada Bariatraya.

É muito importante que os pais entendam que é impossível pagar exclusivamente sua criança amada. Mirsovet está convencido: A nutrição adequada e a vida móvel ajudarão a evitar a obesidade. Não repreenda as crianças se ainda tiverem marcado acima do peso. Quando alguns pais chamam seus filhos desajeitados, não históricos, gordos, tentando mesclá-los na perda de peso, cometem um erro, infligindo uma lesão psicológica ao seu filho ou sua filha pela vida. As ações corretas serão a busca pela causa da obesidade, apoio ao seu filho, consulta e conformidade com as recomendações dos especialistas que ajudam a resolver este problema. Siga a nutrição certa em sua família e o peso das crianças para que eles aumentem alegres, delgadas e saudáveis!